在心理學的璀璨星河中，《1000個心理學效應(yīng)書籍》猶如一顆耀眼的新星，以其涵蓋廣泛的心理學效應(yīng)、豐富實例和應(yīng)用，以及由著名心理學家東尼·博贊編著的權(quán)威性，成為了學習、工作和生活中的必備良伴。本書不僅適用于Z世代年輕人，更能幫助讀者提升個人影響力，取得人際交往和職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢。 探索心理學的奧秘 《1000個心理學效應(yīng)書籍》以通俗易懂的語言和生動的案例，引領(lǐng)讀者探索心理學的奧秘。書中收錄了1000多個心理學效應(yīng)，涵蓋了認知、情緒、社會和行為等各個領(lǐng)域。這些心理學效應(yīng)如同一把把鑰匙，幫助我們解鎖心靈深處的秘密，揭示人…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 焦慮與防御機制：現(xiàn)代社會的心理困境 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深入剖析了現(xiàn)代社會中普遍存在的心理困境。她指出，焦慮是一切神經(jīng)癥的共同基礎(chǔ)，而為對抗焦慮而建立的防御機制則是神經(jīng)癥形成的關(guān)鍵。在當今社會，競爭無處不在，由此產(chǎn)生的敵意、恐懼、孤獨感等負面情緒，使人陷入持續(xù)的緊張狀態(tài)。為緩解這種焦慮，人們拼命追求愛、成功、權(quán)力等，但這些追求本身又源于恐懼，因此往往陷入惡性循環(huán)。 據(jù)統(tǒng)計，目前全球約有2.84億人患有焦慮癥，占總?cè)丝诘?.6% ??。在美國，18歲以上成年人中有1…