重塑心靈：心靈的重生之旅 在這個喧囂的世界里，我們的心靈常被各種壓力和煩惱所困擾。《重塑心靈》這本書，正如一盞明燈，指引我們走出迷霧，找到內心的平靜與力量。李中瑩先生以其深厚的NLP（神經(jīng)語言程序學）知識和豐富的實踐經(jīng)驗，為我們提供了一條通往心靈重生的道路。 心靈的重塑：從內到外的蛻變 ?? 《重塑心靈》一書的核心理念是通過改變我們的思維模式和行為習慣，來實現(xiàn)心靈的重塑。李中瑩先生提出了PE-SMART法，這是一種結合了NLP觀點的目標制定方法。PE-SMART法在傳統(tǒng)的SMART原則（具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相…
《重塑心靈》讀書筆記 前言：心靈重塑的意義 ?? 人生如同一場漫長的旅程,充滿了無限的可能與挑戰(zhàn)。?? 在這條路上,我們時常會遇到內心的困惑和迷茫,被負面情緒所籠罩。然而,只要我們懂得重塑心靈,就能化解內心的陰霾,重拾生命的活力。?? 《重塑心靈》這本書猶如一盞明燈,照亮了我們通往幸福的道路。它教會我們如何運用NLP(神經(jīng)語言程序學)的技巧,重新認識自我,調整思維模式,從而獲得心靈的自由。??? 情緒的本質與價值 ? 情緒往被視為負面的東西,但事實上,它們蘊含著寶貴的意義。憤怒賦予我們改變現(xiàn)狀的力量,痛苦指引我們尋找新的出…
神經(jīng)語言程序學書目排名 經(jīng)典之作 在探索心智模式與行為科學的奧秘中，以下著作如同璀璨星辰，指引著求知者穿越知識的海洋。 《神經(jīng)語言程序學》：理察·班德勒和約翰·葛瑞德 此書乃NLP領域的奠基石，兩位先賢的智慧結晶，為后來者揭示了人類心智的無限潛能。 《NLP實踐手冊》：邁克爾·霍爾和羅伯特·迪爾茨 如同一位經(jīng)驗豐富的向導，引領讀者在實踐中領悟NLP的精髓，每一頁都是技巧與洞見的寶庫。 《NLP卓越教程》：安東尼·羅賓 羅賓大師以其深邃的見解，將NLP的原理與生活實踐巧妙融合，為追求卓越的人提供了一盞明燈。 《NLP…
心靈的重塑：探索《重塑心靈》的智慧 在浩瀚的知識海洋中，有一顆璀璨的明珠，它以其獨特的光芒吸引著無數(shù)尋求自我提升與心靈成長的人們。這顆明珠，便是李中瑩所著的《重塑心靈》。它不僅是NLP神經(jīng)語言程序學的杰出代表，更是一本能夠引領讀者走向心靈深處，開啟自我探索之旅的指南。 智慧的結晶：PE-SMART法 《重塑心靈》一書中，李中瑩巧妙地將目標制定的原則與NLP的精髓相融合，提煉出了一套名為PE-SMART的方法。這一方法如同一把鑰匙，為人們打開了實現(xiàn)夢想的大門。PE-SMART，即正面（Positive）、具體（Exp…
神經(jīng)語言程序學：智慧之典的探索之旅 在知識的海洋中，有一座島嶼被智者們稱為“心智工程”的圣地。這座島嶼上，生長著參天大樹，它們的名字叫“神經(jīng)語言程序學”（NLP）。今天，我們將乘風破浪，探尋那些能夠引領我們通往智慧殿堂的書籍瑰寶。 初探心徑 - 入門與進階之書 初入此道，我們需要的是一本指南，一本能夠指引我們認識NLP理論森林的地圖。書籍如同明燈，照亮了實用方法的路徑和臨床應用的領域。它們讓我們從基礎出發(fā)，逐步深入，直至能夠運用自如。 思維再造 - 改變視角之匙 NLP的魅力在于它賦予我們的不僅是知識，更是一種全新…
心靈重塑，智慧之門 在知識的海洋中，有這樣一本書，它不僅僅是文字的堆砌，更是智慧的鑰匙，能夠開啟人類潛能的大門。這本書名為《重塑心靈》，由李中瑩所著，是神經(jīng)語言程序學（NLP）領域的入門佳作。 篇章結構，十重天地 《重塑心靈》一書，如同一座精心構筑的園林，分為十章，每一章都是一個獨立的世界，各有千秋。從基礎理論到實用技巧，層層遞進，引領讀者步入NLP的神秘園地。 內容全貌，百科薈萃 書中不僅提供了簡單易做、安全且有效的NLP技巧，更是涵蓋了心理學、腦神經(jīng)科學、生理學、社會學、運動機制學、管理學等多學科的知識精華。它…
知乎上那些令人心馳神往的NLP心理學書籍推薦 引子：探秘心靈之海 在知識的海洋中，有一片神秘莫測的領域——NLP心理學。它如同一盞明燈，照亮了探索人類心智深處的路徑。若你心懷好奇，欲開啟智慧之旅，不妨隨我一覽知乎上那些被推崇備至的NLP心理學著作。 《NLP心理溝通術》：初窺門徑之選 首當其沖，必須提及《NLP心理溝通術》。此書猶如一位溫文爾雅的向導，引領初學者步入NLP的大門。書中以平實而又不失風雅的文字，介紹了NLP的核心精髓，助人轉換視角，開闊思維。仿佛是一位智者，在耳畔細語，讓你在洞悉心理學的道路上邁出堅實…
知乎上那些令人心馳神往的NLP心理學書籍推薦 引子：探秘心靈之海 在知識的海洋中，有一片神秘莫測的領域——NLP心理學。它如同一盞明燈，照亮了探索人類心智深處的路徑。若你心懷好奇，欲開啟智慧之旅，不妨隨我一覽知乎上那些被推崇備至的NLP心理學著作。 《NLP心理溝通術》：初窺門徑之選 首當其沖，必須提及《NLP心理溝通術》。此書猶如一位溫文爾雅的向導，引領初學者步入NLP的大門。書中以平實而又不失風雅的文字，介紹了NLP的核心精髓，助人轉換視角，開闊思維。仿佛是一位智者，在耳畔細語，讓你在洞悉心理學的道路上邁出堅實…