復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書筆記 初識(shí)NLP：模仿與復(fù)制的力量 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》一書中，作者深入探討了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的核心技術(shù)，揭示了模仿與復(fù)制在學(xué)習(xí)和成長中的重要性。NLP的創(chuàng)始人理查德·班德勒和約翰·格林德通過對(duì)維吉尼亞·薩提爾的語言技巧進(jìn)行研究，成功地將這些技巧程序化，使得復(fù)雜的溝通技術(shù)變得易于學(xué)習(xí)和復(fù)制。這一過程不僅是簡單的模仿，而是通過細(xì)致的分解和重組，將卓越的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為可操作的步驟，從而實(shí)現(xiàn)快速復(fù)制。 “模仿過程的程序化就顯得特別重要。因?yàn)榻^大多數(shù)人所掌握的技巧和經(jīng)驗(yàn)，都處于內(nèi)化的狀態(tài)，缺乏細(xì)致的…
心想事成的藝術(shù) 靈感的萌芽 ?? 人生猶如一本待書寫的書卷,每個(gè)人都是這本書的作者。我們用心靈的畫筆在生命的畫布上勾勒出獨(dú)一無二的篇章。有些人的人生如同一曲悲壯的交響樂,有些則如同一首歡快的小夜曲。然而,無論是悲是喜,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握瓶刈约旱男闹?引領(lǐng)生命之舟駛向理想的彼岸。 做得轟烈。當(dāng)我一人走下山路時(shí),我為他感到失落,他的人生就這樣蹉跎而去了。?? 保羅的遭遇令人扼腕,他的事業(yè)生涯似乎陷入了灰色地帶的泥淖。然而,我們是否也與他有著相似的經(jīng)歷?清晨醒來時(shí),是否常感到精神懨,對(duì)前景失去信心?抑或是對(duì)現(xiàn)狀視而不見,將自…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書筆記 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速學(xué)習(xí)并掌握新技能，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》這本書，正是為了解決這一問題而誕生的。它不僅提供了系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法，還通過實(shí)際案例展示了如何將這些方法應(yīng)用于生活和工作中。下面，我將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，結(jié)合書中的精華內(nèi)容，分享我的讀書筆記。 初識(shí)卓越：發(fā)現(xiàn)的力量 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，作者強(qiáng)調(diào)了“發(fā)現(xiàn)”的重要性。發(fā)現(xiàn)不僅是找到新事物，更是對(duì)已有事物的重新認(rèn)識(shí)。正如書中所言： “成功的人都是相似的，他們都遵循了某種類似的規(guī)律?！?這句話揭示了…
語言的魔力：探索話語的力量 語言的雙重作用 語言不僅是交流的工具,更是思維和理解的載體。古希臘人用"表述"(rhema)一詞指代語言的交流功能,用"理念"(logos)一詞指代語言與思維和理解的關(guān)聯(lián)。??亞里士多德曾說:"口語是內(nèi)心體驗(yàn)的象征,文字是口語的象征。"這與身心語言程序?qū)W(NLP)的觀點(diǎn)不謀而合—語言反映并塑造了我們的心理體驗(yàn),是思想和意識(shí)的有力工具。?? 人們用來創(chuàng)立語言表象系統(tǒng)的神經(jīng)系統(tǒng),也被人們用來創(chuàng)立其他的各種世界觀—視覺的,感覺的,等。每個(gè)系統(tǒng)中都有同樣的原理結(jié)構(gòu)在起作用。 地圖與實(shí)景的區(qū)分 NLP…
《語言的魔力》讀書筆記 1. 語言與思維的交織 在這個(gè)世界上，語言是我們思維的載體，是我們理解世界的工具。古希臘人用“表述”（rhema）和“理念”（logos）兩個(gè)詞來描述語言的雙重用途。表述是話語作為溝通交流的媒介，而理念則是話語與思維和理解的關(guān)聯(lián)。亞里士多德曾經(jīng)說過：“口語是內(nèi)心體驗(yàn)的象征，文字是口語的象征。”????? 口語是內(nèi)心體驗(yàn)的象征，文字是口語的象征。就像人們所寫的東西不同那樣，人們所說的聲音也不同，但話語所象征的內(nèi)心體驗(yàn)是一樣的，就像我們體驗(yàn)的都是事物的映像那樣。 這段話深地揭示了語言與思維的緊密關(guān)系…
語言的魔力：探索內(nèi)心世界的奧秘 語言如何塑造我們的體驗(yàn) 四條腿的動(dòng)物、三個(gè)字母的單詞，還是兩條腿的原始人類。?????? 語言不僅是我們表達(dá)思想和情感的工具,更是一種神奇的力量,能夠塑造我們對(duì)世界的感知和體驗(yàn)?？怂共┧够嘈?要改善溝通效果、讓人們學(xué)會(huì)欣賞日常經(jīng)驗(yàn)的獨(dú)特性,關(guān)鍵在于教會(huì)人們識(shí)別和超越自己的語言習(xí)慣。??他發(fā)展了一些工具,鼓勵(lì)人們延遲即刻反應(yīng),發(fā)現(xiàn)情境的獨(dú)特點(diǎn),尋找替代解釋。 克斯博斯基的理念和方法是NLP的基礎(chǔ)之一。事實(shí)上,克斯博斯基在941年就提到,"身心語言學(xué)"是普通語義學(xué)的重要研究領(lǐng)域。 NLP認(rèn)為,…
我們可以透過運(yùn)用心錨與正面的情緒連結(jié)起來，制造出一種資源狀態(tài)(Resourceful State)或是有效的狀態(tài)。 心錨(Anchoring)的分類 心錨按照我們的五種感覺分成： 當(dāng)我們?cè)谀撤N心理狀態(tài)下，在身體上某個(gè)地方施行一種刺激，便會(huì)與其所處的心理狀態(tài)連結(jié)起來。每當(dāng)施行這個(gè)刺激時(shí)，相關(guān)的心理狀態(tài)便會(huì)重現(xiàn)。 心錨：隨時(shí)調(diào)整狀態(tài) 心情不好怎么辦，演講、會(huì)見重要客人、面試前如何讓自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳？也許這個(gè)工具（“心錨”）可以幫到你。在我們生活的周遭，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會(huì)油然興起各種不同的心情。這樣的刺激，…
探索心靈深處：治愈童年未滿足的期待 導(dǎo)讀 每個(gè)人的童年都藏著一些未滿足的期待，它們?nèi)缬半S形，影響著我們的人生軌跡。本文通過黃啟團(tuán)NLP執(zhí)行師一階課程的案例，揭示了這些期待如何成為心理創(chuàng)傷，以及如何借助心理學(xué)的方法去面對(duì)和治愈它們，從而走向更加健康和諧的生活。 正文 01 在我們的童年里，我們都有一些未滿足的期望，比如被贊揚(yáng)、被認(rèn)可、被關(guān)心、被看見等。 這些未滿足的期望，有的可能會(huì)被你選擇性地遺忘，有的則可能成為心理創(chuàng)傷，影響一個(gè)人的一生。 你是否曾被父母忽視，長大后感到害怕，無法與他人建立關(guān)系？ 你是否曾經(jīng)被老師當(dāng)…
?? 神經(jīng)語言程序?qū)W：心靈之窗與行為之舞 在探索人類心智的奧秘中，有一門學(xué)問猶如一把鑰匙??，它能解鎖我們思維深處的秘密，引領(lǐng)我們的行為跳出新的舞步。這便是神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP），它不僅是心理學(xué)的一支奇葩，更是通往自我提升與人際溝通藝術(shù)殿堂的金鑰匙??。 ?? 思維之舟：揚(yáng)帆遠(yuǎn)航 NLP教會(huì)我們?nèi)绾务{馭內(nèi)心的船只，在洶涌澎湃的人生海洋中揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。它不是簡單的心理訓(xùn)練，而是一場(chǎng)深入骨髓的革命，一次心靈的覺醒。通過觀察和模仿那些成功人士的認(rèn)知與行為模式，我們能夠?qū)W會(huì)如何在逆境中航行，如何在挑戰(zhàn)中成長。 ?? 語言之劍：磨礪前行…
????? NLP心理學(xué)理論：心智的舞蹈與溝通的藝術(shù) ???? 探索心智迷宮：認(rèn)知、溝通與神經(jīng)的交織 在人類精神的宏偉圖書館中，NLP心理學(xué)理論猶如一本神秘的典籍，揭示著認(rèn)知過程、溝通模式與神經(jīng)系統(tǒng)之間微妙的聯(lián)系。它不僅是一門學(xué)問，更是一場(chǎng)關(guān)于心靈深處如何影響我們言行的探險(xiǎn)。 ???? 語言的魔力：言語如何塑造現(xiàn)實(shí) NLP心理學(xué)理論堅(jiān)信，語言不 merely a vessel for expression; it is a sculptor of our thoughts, emotions, and actions. 言語的…