NLP心理學，有人說它是“大腦操作手冊”，能幫助我們了解大腦運作規(guī)律，從而把自己的生活照顧好。可具體怎么用呢？今天和你分享三個有意思的NLP心理學方法。 01 當你想調動狀態(tài)時，試試NLP呼吸法 我們每時每刻都在呼吸，但很少有人知道如何運用呼吸來幫助自己。 人有兩組神經：交感神經&副交感神經。 交感神經是讓我們興奮的神經，比如當我們演講、比賽的時候，它就會興奮，帶給我們力量、信心和勇氣，而副交感神經是讓我們放松的神經，讓我們進入安定、放松的狀態(tài)。 對于大多數人來說，并不知道如何調整這兩組神經，所以…
心理學名詞與理論的區(qū)別 心理學名詞的精妙 在心理學的浩瀚星空中，名詞如同璀璨的星辰，點綴著這片神秘的領域。心理學名詞是用來描述心理現象、過程和特征的專業(yè)術語。它們是心理學家們在探索人類心靈奧秘時所使用的工具。例如，“認知”這個詞匯，揭示了我們如何感知、記憶和思考；“情緒”則描繪了我們內心的波瀾起伏；“行為習慣”則是我們日常生活中反復出現的行為模式。這些名詞不僅僅是詞匯，更是通向理解人類心理的鑰匙??。 心理學理論的宏大 與名詞的單一性相比，心理學理論則如同一幅宏大的畫卷，系統地解釋了心理現象的復雜性。理論通常包括一系…