溝通心理學(xué)讀書(shū)筆記 互惠心理的力量 在《溝通心理學(xué)》中，互惠心理被視為人際交往中的一大法寶。人們普遍認(rèn)為，給予是一種責(zé)任，接受也是一種責(zé)任，償還更是一種責(zé)任。這種心理機(jī)制使得我們?cè)诮邮芩硕骰莺?，?huì)不自覺(jué)地產(chǎn)生虧欠感，從而愿意付出更多來(lái)回報(bào)對(duì)方。這種互惠心理在現(xiàn)代職場(chǎng)中尤為重要，因?yàn)樗軌驇椭覀冊(cè)诠ぷ髦薪⑵鸹セ莼ダ年P(guān)系，從而更好地完成任務(wù)。 例如，小雨幫助麗娜整理數(shù)據(jù)，麗娜則提前完成了工作，雙方都從中受益。這種雙贏的局面不僅提高了工作效率，還增強(qiáng)了彼此的信任感。在這種互惠的基礎(chǔ)上，請(qǐng)求他人幫助變得更加自然，也…
行為心理學(xué)書(shū)籍推薦必讀10本 引言：心靈的迷宮與智慧的火炬 在探索人類(lèi)心理的廣闊領(lǐng)域，書(shū)籍猶如明燈，照亮我們理解自我與他人的道路。今日，為諸位獻(xiàn)上十部行為心理學(xué)的巨著，它們?nèi)缤K明燈，照亮心靈深處那些曲折的通道，讓我們?cè)趶?fù)雜的人際互動(dòng)中游刃有余。 1. 《影響力》—— 羅伯特·西奧迪尼 此書(shū)如同一把鑰匙，開(kāi)啟了理解影響他人的神秘之門(mén)。西奧迪尼教授以其精湛的研究，揭示了六大心理原則，如同六顆明珠，閃耀著智慧的光芒。 2. 《錯(cuò)誤的行為》—— 理查德·塞勒 理查德·塞勒教授將經(jīng)濟(jì)學(xué)與心理學(xué)巧妙結(jié)合，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)理性人假設(shè)…
心靈的奧秘與NLP心理學(xué)之書(shū) 在探索人類(lèi)心智的無(wú)盡旅程中，有一門(mén)學(xué)科以其神秘的面紗和無(wú)限的潛能吸引著無(wú)數(shù)探索者——那便是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，簡(jiǎn)稱(chēng)NLP。今日，讓我們一同走進(jìn)那些記錄了NLP智慧的書(shū)籍，揭開(kāi)它們?nèi)绾嗡茉煳覀兯季S和行為的神秘面紗。 探本溯源：NLP心理學(xué)基礎(chǔ) 首先，踏入NLP的殿堂，我們必須從其根基著手?！禢LP心理學(xué)》是通往深層次理解的金鑰匙。此書(shū)不僅闡述了NLP的基本理念，如模仿、模式識(shí)別和策略構(gòu)建，還揭示了如何將這些原理應(yīng)用于日常生活，從而開(kāi)啟個(gè)人潛能的大門(mén)。 心靈駕馭術(shù)：自我成長(zhǎng)的階梯 繼續(xù)前行，在…
心理學(xué)三書(shū)之智慧 在知識(shí)的海洋中，有那么三座燈塔，照亮了人類(lèi)心理的奧秘。它們分別是《影響力》羅伯特·西奧迪尼所著，以及《思考，快與慢》與《自控力》，均為丹尼爾·卡尼曼和凱利·麥格尼格爾的智慧結(jié)晶。這三部著作，如同三位智者，為我們解開(kāi)心靈深處的迷團(tuán)。 《影響力》- 潛移默化之力 《影響力》一書(shū)，猶如一把鑰匙，開(kāi)啟了理解人心的大門(mén)。羅伯特·西奧迪尼以其敏銳的洞察力，剖析了人類(lèi)行為的六大心理原理，讓我們得以窺見(jiàn)那些在日常生活中悄無(wú)聲息發(fā)揮作用的力量。書(shū)中所述之原理，如互惠原則、承諾與一致性等，皆是提高說(shuō)服力和影響力的法寶…
《溝通心理學(xué)》筆記 三明治策略：批評(píng)夾雜贊美 在《溝通心理學(xué)》中，作者劉艷華巧妙地闡述了“批評(píng)的藝術(shù)”這一話題。其中，她特別提到了“三明治”策略，這一策略讓我們?cè)谂u(píng)之前先給予對(duì)方贊美，再夾雜幾分細(xì)致的批評(píng)，最后再以肯定話語(yǔ)結(jié)尾，以此減少對(duì)方的抵觸情緒。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多企業(yè)與組織都成功運(yùn)用了這一策略。例如，許多公司在年度績(jī)效評(píng)估中，都會(huì)先贊美員工的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn)，接著才指出需要改進(jìn)之處，這樣不僅保護(hù)了員工的自尊心，還能讓批評(píng)更容易被接受。 來(lái)自 Gartner 的一項(xiàng)研究指出，67%的員工更容易接受帶有贊美的批評(píng)，并…
《0次與10000次》筆記 內(nèi)心衣櫥的清理與重塑：一場(chǎng)自我探索之旅 在這本引人入勝的著作中，作者吉塔·雅各布帶領(lǐng)我們踏上了一段內(nèi)心探索之旅。她巧妙地將我們的內(nèi)心比作一個(gè)衣櫥，邀請(qǐng)我們打開(kāi)它，仔細(xì)檢視每一件"衣物"。這個(gè)比喻生動(dòng)形象，讓人不禁聯(lián)想到自己內(nèi)心深處那些塵封已久的情感和記憶。 隨著閱讀的深入，我們逐漸意識(shí)到，這不僅僅是一次簡(jiǎn)單的清理，更是一場(chǎng)徹底的自我重塑。作者提出了一個(gè)令人耳目一新的觀點(diǎn)：我們不能像丟棄舊衣服那樣輕易地拋棄不喜歡的思維模式和行為習(xí)慣。相反，這需要我們投入大量的時(shí)間和精力。這一洞見(jiàn)讓人恍然大…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評(píng)的藝術(shù)：如何在維護(hù)自尊中傳達(dá)意見(jiàn) 在人際交往中，批評(píng)往往是一把雙刃劍。恰當(dāng)?shù)呐u(píng)可以促進(jìn)進(jìn)步，而不當(dāng)?shù)呐u(píng)則可能傷害關(guān)系。《溝通心理學(xué)》一書(shū)中，作者劉艷華深入探討了批評(píng)的藝術(shù)，為我們提供了寶貴的洞見(jiàn)。 批評(píng)他人時(shí)，我們實(shí)際上在冒險(xiǎn)，很可能傷及對(duì)方的自尊。即便出于善意，被批評(píng)者也可能因自尊受挫而產(chǎn)生抵觸情緒，甚至故意唱反調(diào)。因此，直接的批評(píng)往往適得其反，反而會(huì)疏遠(yuǎn)同事、朋友和親人。在社交場(chǎng)合，人難免會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，如讀錯(cuò)字、記錯(cuò)職務(wù)名稱(chēng)等。此時(shí)，我們不應(yīng)大肆宣揚(yáng)，將本可忽視的小過(guò)失推到聚光燈下…
心理學(xué)本科答辯的藝術(shù)??? ## 答辯準(zhǔn)備：心中有數(shù)，手中有料?? 在心理學(xué)本科答辯這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。首先，建議你使用精美的PT進(jìn)行報(bào)告，這不僅能讓你的展示更具視覺(jué)沖擊力，還能幫助你更好地組織思路。特別是在展示定量研究結(jié)果時(shí)，統(tǒng)計(jì)圖表是你的好幫手，它們能讓復(fù)雜的數(shù)據(jù)一目了然，提升說(shuō)服力。???? 此外，提前準(zhǔn)備好答辯所需的所有材料，包括論文、PT、答辯記錄表等，并確保這些材料的完整性和準(zhǔn)確性。熟悉答辯的地點(diǎn)和時(shí)間，提前到場(chǎng)，調(diào)試設(shè)備，避免臨場(chǎng)出現(xiàn)技術(shù)問(wèn)題。???? 答辯前的模擬演練也是不可或缺的一環(huán)。邀請(qǐng)同學(xué)或?qū)?hellip;
神經(jīng)心理學(xué)書(shū)籍排行榜 ?????? 《烏合之眾》：群體心理學(xué)的開(kāi)山之作 ?????? 古斯塔夫·勒龐的不朽著作《烏合之眾》堪稱(chēng)群體心理學(xué)研究的先驅(qū)，以其獨(dú)到的洞察和精辟的分析，揭示了群體行為的諸多規(guī)律。??? 作者以炯洞察之眼，審視群體心理的種現(xiàn)象，探究個(gè)體在群體中的思維和行為模式的轉(zhuǎn)變。???? 全書(shū)語(yǔ)言生動(dòng)，論證嚴(yán)謹(jǐn)，讀來(lái)令人嘆為觀止，發(fā)人深省。???? 無(wú)怪乎此書(shū)自問(wèn)世以來(lái)，即受到學(xué)界和大眾的廣泛關(guān)注和好評(píng)，豆瓣評(píng)分高達(dá)8.3分，足見(jiàn)其非凡影響力。???? 書(shū)名 作者 豆瓣評(píng)分 《烏合之眾》 古斯塔夫·勒龐 8.3 《夢(mèng)的解析》：開(kāi)啟…
《溝通心理學(xué)》讀書(shū)筆記：掌握溝通之道，成就人生高度 權(quán)威暗示效應(yīng)：言語(yǔ)的力量 在溝通中，適時(shí)引用專(zhuān)業(yè)人士的言論能讓人更信服。權(quán)威的說(shuō)服力有時(shí)較事實(shí)更甲。我們可以利用權(quán)威暗示效應(yīng)來(lái)影響他人。但要樹(shù)立權(quán)威必須先對(duì)權(quán)威有深入理解，才能正確運(yùn)用。 在教育中，教師對(duì)學(xué)生而言是權(quán)威人物。教師要充分發(fā)揮"權(quán)威效應(yīng)"，使教學(xué)理念暢通有效。但不能濫用權(quán)威，細(xì)節(jié)不當(dāng)會(huì)逐漸削減威信。 八大溝通原則：營(yíng)造融洽氛圍 順暢溝通的前提是要牢記人際交往的原則： 尊重心態(tài)不能少。尊重是交往基礎(chǔ)，己所不欲勿施于人。用商量的語(yǔ)氣、客氣的態(tài)度說(shuō)話。 微笑…