《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 表象系統(tǒng)與先行系統(tǒng) 《永續(xù)成長的寶藏圖》一書，宛如一幅開闊的畫卷，為我們展現(xiàn)了多維度的思考體系。其核心概念——表象系統(tǒng)，就如同一扇通往人類思維的窗戶。視覺系統(tǒng)，正如在電腦上點擊插畫般，輕輕一點，整個程序便鋪展開來。在聽覺系統(tǒng)中，一首熟悉的音樂前奏一響，整首歌曲仿佛就在眼前。觸覺系統(tǒng)則更為神秘，僅用一點點感覺，就能瞬間將我們帶回完整的回憶中。 在教育領(lǐng)域，不同的學習風格與表象系統(tǒng)息息相關(guān)。為了讓學習者受益最大，需要從視覺、聽覺和觸覺多方面提供學習體驗。借助圖畫、表格、講解和角色扮演，學習過程…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 身心結(jié)合與脫離的藝術(shù) 人類的心靈與身體，仿佛并蒂蓮花，息息相關(guān)，共同構(gòu)筑了我們的存在。當我們完全沉浸于當下，心心相印，這便是“結(jié)合”。曾幾何時，在激烈爭辯或熱切討論中，我們會不自覺地前傾，身體如同被磁力吸引，表現(xiàn)出深切的專注。反之，當我們陷入反思與檢討時，身體則往往向后靠，彷如離岸的帆船，遠離風起云涌的現(xiàn)世片刻。這種“脫離”雖顯疏離，卻為我們提供了客觀洞察的視角。 結(jié)合與脫離兩者并無優(yōu)劣，關(guān)鍵在于靈活運用。能夠自在游走于這兩種狀態(tài)之間，無疑是情緒清明與自我成長的奧秘所在。然而，不少人在過往…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官之門：我們認知世界的獨特視角 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了人類感知世界的奧秘。我們每個人都擁有五官這個共同的基礎(chǔ)，卻能夠?qū)ν粋€世界產(chǎn)生截然不同的理解。這種差異不僅源于我們被動地接收信息，更在于我們主動地探索現(xiàn)實。我們的大腦猶如一位精明的策展人，精心挑選那些引起我們興趣或認為重要的信息，強化某些神經(jīng)連接，同時弱化其他。 亞得士·胡克斯利將我們的五官比喻為"認知之門"，這個比喻恰如其分地道出了感官在我們認知世界過程中的關(guān)鍵作用。想…
《NLP實踐指南》筆記 目標設(shè)定在交流中的重要性 在《NLP實踐指南》中，哈瑞·阿德爾提出，設(shè)定具體且穩(wěn)定的交流目標，是影響交流對象的重要前提。交流不僅僅是信息傳遞，更是對對方感情、信仰、行為產(chǎn)生深刻影響的過程。我們的一言一行背后都隱藏著明確的意圖。這在工作評價或者一般性對話中尤為明顯。例如，在一次慰問中，我們可能意圖使對方感到關(guān)懷和安慰，而在一次通知中，我們或許希望對方迅速行動。交流者需要對自己的目標和行為負責，從吸引對方注意，到引導其反應，這一過程體現(xiàn)了交往的藝術(shù)與科學。 現(xiàn)代心理學研究表明，人類的每一次交流都…
心理學探秘：解鎖內(nèi)心奧秘 ??? ### 前言：心理學的無垠領(lǐng)域 ?? 心理學，這一富有魅力的學科，如同一座無垠的寶藏 ??，蘊藏著探索人類心靈的無窮奧秘。從視覺生物運動知覺到疼痛分辨力的神經(jīng)表征，從精神分裂陰性癥狀的理論模型到化學感覺的島葉表征，再到風險感知與防護行為、微表情數(shù)據(jù)庫、中文閱讀眼動數(shù)據(jù)庫、懷舊情緒與疼痛感受、知覺學習的多時程機制，乃至阿爾茨海默病腦影像深度學習判別器，這些令人矚目的課題無不昭示著心理學研究的廣闊前景和深邃內(nèi)涵。讓我們一同徜徉于心理學的絢麗多彩的領(lǐng)域,探尋人性的奧妙,領(lǐng)略心智的神秘魅力。???…
神經(jīng)語言學研究方向 神經(jīng)生理和神經(jīng)成像技術(shù) 神經(jīng)語言學的研究方向之一是利用神經(jīng)生理和神經(jīng)成像技術(shù)來探索語言行為及其神經(jīng)生物學機制。這些技術(shù)包括功能性磁共振成像（fMRI）、正電子發(fā)射斷層掃描（PET）、腦電圖（EEG）和近紅外光譜（NIRS）等。通過這些技術(shù)，研究人員可以觀察大腦在處理語言時的活動模式，揭示不同語言任務（如聽覺理解、閱讀、言語產(chǎn)生等）所涉及的腦區(qū)和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。例如，fMRI可以顯示大腦在處理語音和語義信息時的血氧水平變化，而EEG則可以記錄大腦在語言處理過程中的電活動。這些技術(shù)的結(jié)合使用，使得研究人員…
心想事成的藝術(shù) 認識自我 元認知與行為模式 ?? 元認知指的是我們對自身認知的認知,它們就像是我們與世界互動的一扇門 ??,通過它們我們接收和發(fā)出信息。了解自己的元認知有助于分析個人行為中有益和需改變的部分。 萊斯利·卡梅隆提出了60種行為模式,后被簡化為14種,其中8種對認識元認知很重要: 主動的 vs. 被動的 ? 內(nèi)部的 vs. 外部的 ?? 不變的 vs. 不同的 ?? 微觀的 vs. 宏觀的 ?? 關(guān)注他人 vs. 關(guān)注自己 ?? 選擇目標 vs. 按部就班 ?? 推理型 vs. 直接型(傾聽者) ?? 直接的 vs.…
NLP：解鎖人生轉(zhuǎn)機的心理密鑰 導讀 在紛繁復雜的人生道路上，每個人都可能遇到難題與挑戰(zhàn)。黃啟團導師的《NLP專業(yè)執(zhí)行師》課程，為我們提供了一把解鎖人生轉(zhuǎn)機的心理密鑰。本文將帶您了解這門神奇的心理學課程，以及如何通過它找到行為模式背后的動機，實現(xiàn)人生突破。 正文 我們知道買手機、電腦和其他電子產(chǎn)品都配有一本手冊，以了解和解決機器遇到的問題。生而為人，一本手冊從來不會告訴我們?nèi)绾谓鉀Q生活問題，實現(xiàn)人生突破。當問題出現(xiàn)時，我們很容易被愚弄。NLP是一本關(guān)于人的手冊。今天（9月23日）上午，為期四天的《NLP專業(yè)執(zhí)行師（…
神經(jīng)語言程序?qū)W研究揭秘 快速閱讀與注意功能的神秘聯(lián)系 在探索人類心智的無盡征途中，神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）猶如一位睿智的向?qū)ВI(lǐng)我們穿越知識的密林。近日，該領(lǐng)域的研究揭示了一個令人矚目的現(xiàn)象：快速閱讀訓練竟能影響我們的神經(jīng)系統(tǒng)注意功能。這一發(fā)現(xiàn)，如同晨曦中的一縷陽光，照亮了認知科學的天空。 科學家們運用事件相關(guān)電位（ERPs）技術(shù)，這一技術(shù)猶如精密的天文望遠鏡，捕捉到視覺搜索任務中ERP成分P200的微妙變化。P200，這個在腦電波中跳躍的信號，宛如一顆顆閃爍的星辰，記錄著大腦對信息的迅速響應。研究表明，經(jīng)過快速…
心理學瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細胞的生命圖譜。而當我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學 普心標記院校真題版本