積極心理學(xué)的三種成長理念探微 在生活的長河中，我們每個人都是一艘揚帆起航的小舟，而積極心理學(xué)猶如那指引方向的燈塔，照亮我們成長的航道。今日，讓我們共同探討積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的三種成長理念，它們?nèi)缤纱猴L(fēng)，喚醒心靈的蓓蕾，引領(lǐng)個體走向更加豐盈的人生境界。?? 個體潛力的深耕細作 ?? 每個靈魂都蘊藏著無限的潛能，如同夜空中最亮的星辰，等待被發(fā)現(xiàn)和點亮。積極心理學(xué)首倡的理念便是對個體潛力的深耕細作。它鼓勵我們挖掘內(nèi)心深處的寶藏，發(fā)現(xiàn)自我獨一無二的優(yōu)勢與力量。通過自我反思與外界挑戰(zhàn)，不斷砥礪意志，錘煉技能，使得每一份才能得以…
積極心理學(xué)的三重奏：揭秘成長之道 在人生旅途中，我們每個人都是獨一無二的存在。積極心理學(xué)，這門關(guān)注人類幸福與繁榮的學(xué)問，為我們描繪了一幅個體成長的美好圖景。它不僅揭示了成長的動力所在，更指引我們?nèi)绾瓮ㄟ^三大理念——優(yōu)勢、自我決定以及心理健康，來豐富和提升自身的生命體驗。 優(yōu)勢理念：天賦之花，待你澆灌 每個靈魂深處都蘊藏著獨特的天賦，如同等待春風(fēng)拂過的休眠種子。積極心理學(xué)提倡的優(yōu)勢理念，鼓勵我們發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)這些內(nèi)在的潛能。不是去追求完美無瑕，而是去挖掘那些能讓你閃耀的亮點。正如詩人所言：“天生我材必有用”，了解自我，發(fā)…
神經(jīng)語言程序?qū)W技巧：心靈之舟駛向智慧的彼岸 在知識的海洋中，神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）猶如一艘精巧的心靈之舟，承載著我們探索自我與世界的無限可能。它不僅是心理學(xué)的瑰寶，更是通往個人成長和卓越表現(xiàn)的秘密通道。今日，讓我們揭開這門學(xué)問的神秘面紗，一探究竟。 前提假設(shè)與信念系統(tǒng)構(gòu)建：種下心靈的種子 在NLP的世界里，前提假設(shè)是心靈花園的土壤，而信念系統(tǒng)則是深植于此的根基。正如古人云：“信者得也”，我們的信念如同春風(fēng)化雨，潛移默化地滋養(yǎng)著我們的行動與決策。通過識別和構(gòu)建積極的前提假設(shè)，我們可以種下成功的種子，讓它們在心田里生…
《語言的魔力》筆記 內(nèi)在狀態(tài)與情感轉(zhuǎn)變 在這本《語言的魔力》中，作者(美)迪爾茨通過精準的描繪，向我們揭示了如何通過改變內(nèi)在狀態(tài)來達到情感的正向轉(zhuǎn)變。文中提到NLP中的“鏈接”概念，意味著將一種內(nèi)在狀態(tài)與另一種渴求狀態(tài)連接起來，幫助個體從當前困境中走出來。例如，有人身陷挫敗感中，想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極自我激勵，但直接跨越這種鴻溝似乎難上加難。通過設(shè)置中間狀態(tài)，如從混亂到好奇，再到激勵，逐步引導(dǎo)人們向目標前進。 這種逐步引導(dǎo)的方式在現(xiàn)代心理學(xué)中廣泛應(yīng)用。例如，在一個2021年的研究中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，采用分步緩解焦慮法的患者比直…
重塑心靈 - 探索NLP的奧秘 開啟心靈的新篇章 親愛的朋友,讓我們一起踏上探索NLP的奇妙之旅吧! ?? NLP,即神經(jīng)語言程序?qū)W,是一門能夠幫助我們重塑心靈、實現(xiàn)自我突破的學(xué)問。它不僅為我們提供了豐富的思維工具和行為技巧,更蘊含著一種積極向上、充滿希望的生命哲學(xué)。讓我們一起揭開NLP的神秘面紗,感受它如何點亮我們內(nèi)心的光芒。 洞見大師的智慧 NLP的發(fā)展離不開一群杰出的大師們。他們中有羅伯特·迪爾茨這樣的NLP泰斗,她以低調(diào)隨和的風(fēng)格,卻又充滿熱情和陽光般的溫暖,成為眾多學(xué)者的精神導(dǎo)師。還有蒂姆·哈爾布姆和蘇茜·…
魔幻之窗：心理學(xué)現(xiàn)象的奧秘 在人類心靈的廣闊天空中，心理學(xué)現(xiàn)象猶如一朵神奇的云彩，其形狀和色彩隨觸及者的心情而變幻莫測。這些現(xiàn)象不僅揭示了人的內(nèi)心深處的秘密，而且還影響著我們的行為與決策。接下來，讓我們一起走進這座迷人的心理學(xué)宮殿，探尋其中的秘密吧。???? 從束縛到天空：習(xí)得性無助 習(xí)得性無助，這一概念由馬丁·塞利格曼提出，形象地描述了個體在反復(fù)遭遇挫折和失敗后，形成的一種心理防御機制。當個體認為自己再怎么努力也無法改變結(jié)果時，便會漸失去努力的動力，陷入一種“心理麻痹”狀態(tài)。如同囚禁在無形的牢 cage 中，哪怕門開…
女裝品牌伊芙麗引進NLP教練式管理：賦能員工，提升管理效能 導(dǎo)讀 近日，國內(nèi)知名女裝品牌伊芙麗邀請心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團講授《NLP教練式管理》，以期在轉(zhuǎn)型期為企業(yè)發(fā)展注入新動力。本文將帶您了解NLP教練式管理如何助力伊芙麗實現(xiàn)從管人到用人的轉(zhuǎn)變，以及這種管理方式在企業(yè)中的應(yīng)用與價值。 正文 2016年2月23日至25日，受國內(nèi)一線年輕女裝品牌杭州伊薇麗公司總經(jīng)理錢曉云女士邀請，網(wǎng)站創(chuàng)始人、導(dǎo)師（帶頭人）黃啟團 深耕實用心理學(xué)19年，受邀講授轉(zhuǎn)型期應(yīng)對策略《升級管理軟件：NLP輔導(dǎo)管理》。 我們知道，EIFINI品牌誕生…
探究NLP心理學(xué)課程的奧秘 在知識的海洋中，有一片神秘而廣袤的領(lǐng)域，它便是NLP心理學(xué)。今日，讓我們一同揭開其課程界限的神秘面紗，探尋其中的深意與精髓。 理論界限：根基與框架 NLP心理學(xué)課程的理論界限，猶如一座宏偉建筑的地基與結(jié)構(gòu)。它包括了NLP的基本概念，這些概念如同夜空中的北斗七星，引領(lǐng)著學(xué)習(xí)者在心理學(xué)的宇宙中航行。心理學(xué)原理則是課程的靈魂，它們?nèi)缤爬系恼軐W(xué)，深邃而充滿智慧。溝通模型則是理論的實踐化，仿佛是將抽象的樂譜變?yōu)橛茡P的旋律，讓人與人的交流更加和諧。 實踐界限：技能與應(yīng)用 實踐界限是NLP心理學(xué)課程…
探索NLP心理學(xué)的奧秘——理查德·班德勒與約翰·格林德的智慧結(jié)晶 序章：心理學(xué)的新篇章 在心理學(xué)的浩瀚海洋中，有一顆璀璨的明珠，它便是神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）。這一學(xué)科的誕生，如同晨曦中的一縷陽光，照亮了人類心智的新天地。NLP不僅是一個縮寫，更是一場關(guān)于心靈與行為的革命。 緣起：班德勒與格林德的創(chuàng)見 NLP心理學(xué)的誕生，源于兩位心理學(xué)界的先驅(qū)——理查德·班德勒和約翰·格林德。他們?nèi)缤剿魑粗I(lǐng)域的航海家，通過對維吉尼亞·薩提亞、弗里茨·波爾士和米爾頓·艾瑞克森等大師的研究，開辟了一條新的心理學(xué)之路。 本質(zhì)：神經(jīng)語…
神經(jīng)語言程式學(xué)課程體系：心靈工坊的奧秘 在知識的海洋中，有一座由智慧構(gòu)筑的神秘島嶼，名為神經(jīng)語言程式學(xué)。此島匯聚了心理學(xué)、認知科學(xué)與語言學(xué)之精髓，為求知者提供了一條通往心靈深處的秘徑。今日，讓我們一同揭開這座心靈工坊的面紗，探索其深邃的課程體系。 基礎(chǔ)理論：智慧之源 欲窮千里目，更上一層樓。基礎(chǔ)理論是通往高深境界的基石。心理學(xué)基礎(chǔ)如同泉水涓涓，滋養(yǎng)著心靈的土壤；認知科學(xué)則是那扇窗，透過它，我們得以窺見思維的奧秘；語言學(xué)原理，便是鑰匙，開啟語言的力量，讓我們能夠以言攜意，交織出無盡的可能。 溝通技巧：話語之舟 溝通，…