《永續(xù)成長的寶藏圖》讀書筆記 《永續(xù)成長的寶藏圖》是由美國作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩所著，世茂出版社出版的書籍。書如其名，這是一部揭示如何在個人與職業(yè)生活中實現(xiàn)持續(xù)成長的寶藏指南。通過探討神經(jīng)語言程式學（NLP）的基本準則與前提，作者意圖將心理學及行為科學的精華展示給讀者。以下是我對這本書的一些讀書筆記和思考。 神經(jīng)語言程序學的四根柱子 在NLP的世界里，有四項主要的準則或柱子，它們在整本書中以不同角度反復探討。第一根柱子是親和感。這是指人與人之間建立的高品質信任關系，不僅限于人與人之間，也指個人與自己的關…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 探索人類思維深處的層級模型 在這本引人入勝的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個深刻洞察人類思維結構的層級模型。這個模型如同一座金字塔，從底部到頂端依次為環(huán)境、行為、能力、信念與價值觀、自我認同和精神層。每一層級都如同一面鏡子，映照出人類心智發(fā)展的不同維度。 環(huán)境層級猶如一片沃土，為個人成長提供了基礎條件。行為層級則如同種子，蘊含著無限可能。能力層級猶如破土而出的幼苗，展現(xiàn)出生機勃勃的潛力。信念與價值觀層級仿佛陽光雨露，滋養(yǎng)著個體的內在世界。自我認同層級則如同茁壯成長…
《<永續(xù)成長的寶藏圖>讀書筆記》 探索心靈深處的智慧燈塔 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者如一位智慧的引路人，帶領我們走進了一個充滿啟迪與思索的世界。書中所闡述的理念，仿佛是心靈深處的智慧燈塔，照亮了我們前行的道路。 書中提到，我們的身、心、靈在信仰的層次里會合。思想與生理狀態(tài)緊密相連，我們的信念深深影響著我們的行為和行動結果??。例如，在現(xiàn)實生活中，許多運動員堅信自己能夠突破極限，最終在賽場上創(chuàng)造了驚人的成績；而那些缺乏自信的人，往往在挑戰(zhàn)面前猶豫不決，錯失良機??。這充分說明，積極而堅定的信念是我們走向成…
探索《復制卓越的藝術》：深入理解與實踐 掌握卓越的邏輯策略與數(shù)學原理 閱讀《復制卓越的藝術》，不禁令人深思它背后所蘊含的深刻邏輯與數(shù)學理論。這本書的作者“著 雷子”不僅追溯了早期由伯特蘭·羅素（Bertrand Russell）提出的邏輯和數(shù)學理論，還進一步拓展到NLP大師羅伯特·迪爾茨（Robert Dilts）的實踐與應用。從1991年起，這些理論被逐漸面向大眾，而今已被廣泛應用于各種情境中。 在傳統(tǒng)心理學中，能力層級的缺口顯而易見。傳統(tǒng)心理學多聚焦于問題的原因或者最終結果，缺乏簡單易懂且行之有效的“能力訓練”…