《重塑心靈》筆記 三贏理念：超越雙贏的人生哲學(xué) 李中瑩在《重塑心靈》一書中提出了一個令人耳目一新的概念——"三贏"。這個理念不僅超越了傳統(tǒng)的"雙贏"思維，更是將NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)的整體平衡觀念推向了一個新的高度。作者強調(diào)，三贏不僅適用于人與人之間的互動，更可以應(yīng)用到生活的方面面。 在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們常常陷入顧此失彼的困境。??數(shù)據(jù)顯示，近年來職場burnout的比例逐年上升，021年全球有52%的員工表示經(jīng)歷過不同程度的職業(yè)倦怠。這或許就是忽視了"三贏"理念的結(jié)果。李中瑩指出，真正的成功應(yīng)該是內(nèi)外兼…
《重塑心靈》筆記 自我認知與力量源泉 在《重塑心靈》一書中，李中瑩先生以連體嬰兒的比喻，巧妙地闡述了“我”與“自己”的關(guān)系。他指出，“我”常常自以為是，而忽視了“自己”的力量。這種忽視，如同一個殘缺的個體，依賴于另一個健全的部分才能行走。?? 在現(xiàn)代社會中，這種現(xiàn)象尤為常見。根據(jù)一項心理學(xué)研究，約有70%的人在自我評價時，傾向于低估自己的能力，而高估他人的成就。這種自我否定的態(tài)度，不僅限制了個人的發(fā)展，也影響了社會的整體進步。 李中瑩進一步指出，“我”與“自己”的和諧共處，是實現(xiàn)個人潛能的關(guān)鍵。他強調(diào)，“我”雖然不夠…
計劃原理：構(gòu)筑未來藍圖的指南針 ??? 目標性：指引前行的北極星 ?? 在這個紛繁復(fù)雜的世界里，計劃原理猶如一盞明燈，為我們指明前進的方向。其核心要義，莫過于目標性這一至關(guān)重要的元素。設(shè)定目標，猶如在茫大海中確立了航向，讓我們的船只不再漫無目的地漂泊。?? 目標，應(yīng)當如同璀璨的鉆石，棱角分明，光彩奪目。它需要具體明確，如同一幅精心繪制的地圖，清晰地標注出我們的終點。同時，它還應(yīng)當可以衡量，就像是一把精準的尺子，讓我們能夠隨時檢驗自己的進度。更重要的是，目標應(yīng)當與組織的使命和愿景和諧共鳴，如同一首優(yōu)美的交響樂，每個音符都完…
現(xiàn)代管理論的詩意探索 管理的詩意蛻變 當今時代,管理學(xué)已經(jīng)不再是枯燥乏味的數(shù)據(jù)分析和流程優(yōu)化,而是一種融合了藝術(shù)氣息的精神洗禮。作為一個新奇創(chuàng)意的文藝氣息的寫作家,我將以詩意的筆觸,為您描繪出現(xiàn)代管理論的迷人畫卷。 管理,本是一門嚴謹?shù)目茖W(xué),但在這個瞬息萬變的時代,它已經(jīng)悄然蛻變,融入了更多的人文關(guān)懷和審美追求。就如同一朵含苞待放的花朵,管理論正在慢綻放,散發(fā)出迷人的芬芳。?? 系統(tǒng)思維的詩意之美 現(xiàn)代管理論的一大特點,就是強調(diào)系統(tǒng)化管理,運用系統(tǒng)思想和方法解決管理問題。這種宏觀視野,猶如一幅廣闊的山水畫卷,將企業(yè)的…
《NLP實踐指南》筆記 精神世界的奇妙濾鏡：NLP模型解析人類認知 在《NLP實踐指南》這本由美國學(xué)者哈瑞?阿德爾撰寫、李瀕與林衛(wèi)凌等人翻譯的著作中，作者以獨特的視角揭示了人類認知的奧秘。NLP模型猶如一面魔鏡，映照出我們感知世界的方式。我們通過五感接收外界信息，卻在無意識中對其進行篩選、刪減和變形，最終形成獨特的主觀體驗。這一過程宛如一場精妙的魔術(shù)表演，我們的大腦以驚人的速度完成了這一復(fù)雜的信息處理。 想象一下，你正漫步于繁華的都市街頭。??? 周遭的喧囂、五彩斑斕的廣告牌、川流不息的人群，所有這些感官信息如潮水般…
《重塑心靈》筆記 自信的培養(yǎng):從肯定到自我價值的螺旋上升 在《重塑心靈》一書中，李中瑩深入探討了自信的形成機制。她指出，每個人出生時都是一張白紙，自信是在成長過程中通過不斷的肯定而逐步建立起來的。這種肯定既來自他人，也來自自身。作者提出了一個自信形成的"定律": 感覺 →嘗試 → 經(jīng)驗 → 能力 → (肯定) → 自信 → 自愛 → 自尊 這個過程揭示了自信形成的內(nèi)在邏輯。當我們嘗試新事物并獲得成功經(jīng)驗時，能力得到提升，進而獲得他人或自己的肯定，最終培養(yǎng)出自信。這種良性循環(huán)會進一步強化愛和自尊。 然而，現(xiàn)實生活中，…
心理學(xué)與神經(jīng)系統(tǒng)的奧秘交響 在心智的宇宙中，心理學(xué)與神經(jīng)系統(tǒng)共舞著一曲無形的交響樂。東尼·博贊教授，這位思維的魔術(shù)師，提出了一種放射性思考的方法——思維導(dǎo)圖。它如同腦海星辰的縮影，以自然之姿，啟迪我們探索記憶的無限迷宮。 思維導(dǎo)圖 腦細胞的和諧樂章 思維導(dǎo)圖，是一幅幅思維的畫卷，靈感源自于大自然的奇妙結(jié)構(gòu)和復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)。它教會我們?nèi)绾巫屇X細胞在和諧的樂章中自由舞動，從而提升我們的思維效率。每一根分支，每一個節(jié)點，都是知識與智慧的交匯點，它們交織成一張張網(wǎng)，捕捉著思維的火花。 色彩與圖畫的記憶盛宴 在這張網(wǎng)上，色彩…
《NLP實踐指南》筆記 解碼人際交流的奧秘：探索NLP的精神世界 在這本引人入勝的《NLP實踐指南》中，作者哈瑞?阿德爾以獨特的視角揭示了人際交流的深層奧秘。書中闡述的神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）理論，猶如一把打開人類精神世界的鑰匙，讓我們得以窺探思維的運作機制。 NLP模型描繪了一幅精妙的心智圖景：我們的大腦如同一臺精密的解碼器，通過歸納、變形和刪除三種方式，將外界的感官輸入轉(zhuǎn)化為個人可接受的內(nèi)在體驗。這一過程宛如一場無聲的魔術(shù)表演，將紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實世界編織成我們獨特的主觀經(jīng)驗、情感和信念體系。??? 作者強調(diào)，掌握這…
《NLP實踐指南》筆記 解碼人類卓越：NLP的藝術(shù)與科學(xué)之旅 NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)作為一門融合多學(xué)科的行為科學(xué)，既是一門藝術(shù)，又是一門科學(xué)。它以獨特的視角探索人類思維和行為的奧秘，為個人成長和卓越提供了全新的方法論。這本《NLP實踐指南》為我們揭開了NLP的神秘面紗，帶領(lǐng)我們走進這個充滿魅力的領(lǐng)域。 作為一門藝術(shù)，NLP需要從業(yè)者具備敏銳的洞察力和專業(yè)的技能，就像一位耐心的形象設(shè)計師或敬業(yè)的咨詢師。它涉及高度主觀的領(lǐng)域，需要大量的實踐和體驗。同時，NLP又是一門科學(xué)，它建立在語言學(xué)、神經(jīng)學(xué)、認知科學(xué)等多個學(xué)科的…
系統(tǒng)邏輯分析方法探秘 ??? 緒論：系統(tǒng)邏輯分析的重要性 ?? 在這個瞬息萬變的時代 ???，我們面臨著各種復(fù)雜的系統(tǒng)問題。無論是企業(yè)運營、社會治理還是個人生活，都需要我們具備系統(tǒng)思維和邏輯分析能力 ??，方能化解紛繁復(fù)雜、直擊要害。系統(tǒng)邏輯分析方法就是一把解開謎團的金鑰匙 ??，它能幫助我們透過表象看本質(zhì)，厘清問題癥結(jié)所在。運用這一分析方法，我們就能游刃有余地駕馭各種系統(tǒng)難題 ??，化解危機、把握機遇。是以，掌握系統(tǒng)邏輯分析方法實為當代人的必修課 ??！ 系統(tǒng)邏輯分析的七階梯 ?? 系統(tǒng)邏輯分析方法可謂精辟入微、條理分明 ??，它…