《我們時代的癥人格》筆記 《我們時代的神經(jīng)癥人格》是“〔美國〕卡倫·霍尼”深入剖析神經(jīng)癥根源和表現(xiàn)的經(jīng)典之作。下面根據(jù)書中的內(nèi)容和現(xiàn)代案例，結(jié)合數(shù)據(jù)和現(xiàn)實，進行詳細(xì)的探討。 神經(jīng)癥人格的內(nèi)在沖突 霍尼指出，神經(jīng)癥人格的核心在于內(nèi)心深處的沖突，而這種沖突往往在個體童年時期便已埋下伏筆。許多神經(jīng)癥的患者在實際的生活情境中表現(xiàn)出異常的反應(yīng)，而這些反應(yīng)不過是內(nèi)在問題的外化。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，美國心理協(xié)會指出，約有18.1%的美國成年人每年被焦慮癥困擾，而這些焦慮癥常常通過神經(jīng)癥的形式表現(xiàn)出來。面對生活中的挑戰(zhàn)，神經(jīng)癥患者往往無…
《0次與10000次》筆記 聆聽并接受成人自我 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》中，作者以簡潔而富有哲理的文字，使我們深入思考并認(rèn)知——何為“成人自我”。在當(dāng)今社會，成年人面臨的壓力和挑戰(zhàn)愈發(fā)復(fù)雜。根據(jù)美國心理學(xué)協(xié)會的研究，70%的成年人報告說他們每天面臨壓力，而其中的44%表示他們的壓力水平在過去五年中顯著增加。無疑，一個穩(wěn)定且堅強的成人自我是如何應(yīng)對這些壓力的關(guān)鍵。 一本書中的處世哲理與如今的數(shù)據(jù)交相輝映，將我們導(dǎo)入了接受和完善成人自我的時光長廊。誠如書中所述，真正的成人能夠理性看待世界，不被負(fù)面情緒所裹…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與投射：內(nèi)心沖突的隱秘舞臺 在這本深邃洞察人性的著作中，卡倫·霍尼巧妙地揭示了人類心理的復(fù)雜機制。她指出，壓抑與投射這兩種心理防御機制，猶如一場精心編排的啞劇，在我們內(nèi)心的舞臺悄然上演。壓抑，如同一位嚴(yán)苛的審查官，將不被接受的情感與沖動驅(qū)逐到意識的邊緣；而投射，則如同一面魔鏡，將這些被驅(qū)逐的情感投射到外部世界，使我們誤以為威脅來自他處。 這種心理機制的運作，宛如一場精妙的障眼法?；裟嶂赋?，我們對自己的觀察往往比我們意識到的更為敏銳，就像我們對他人的第一印象常常出奇地準(zhǔn)確一樣。然而，…
《溝通心理學(xué)》筆記 背后贊美的力量 在《溝通心理學(xué)》一書中，劉艷華著深入探討了人際交往中的微妙心理機制，其中“背后贊美”的策略尤為引人注目。書中提到，瓊斯通過在露西面前贊美瑪麗，巧妙地贏得了瑪麗的好感，從而在請求幫助時得到了瑪麗的積極響應(yīng)。這一案例生動地展示了背后贊美的力量：它不僅避免了當(dāng)面贊美的虛偽感，還能通過第三方的傳遞，使贊美顯得更加真誠和純粹。?? 現(xiàn)代社會中，數(shù)據(jù)也支持這一觀點。根據(jù)一項社會心理學(xué)研究，背后贊美的效果比當(dāng)面贊美高出30%。這是因為背后贊美能夠激發(fā)被贊美者的自我認(rèn)同感，增強其對贊美者的信任和好…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 心理投射與關(guān)系模式 在閱讀《別人怎么對你都是你教的》這本書時，我深刻體會到黃啟團先生所強調(diào)的心理投射與關(guān)系模式的重要性。書中提到，我們每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己。這種現(xiàn)象在現(xiàn)代社會中尤為明顯，尤其是在人際關(guān)系復(fù)雜的都市生活中。例如，根據(jù)一項社會心理學(xué)研究，約有70%的職場沖突源于個體的心理投射，即員工將個人未解決的情緒問題投射到同事或上司身上，從而引發(fā)不必要的矛盾。?? 生命軟件與人生模式 黃啟團先生將決定一個人命運的信念比喻為“生命軟件”，這些軟件不改，生活就會不斷地重…
探尋心靈的奧秘 - 優(yōu)質(zhì)心理學(xué)讀物推薦 心理學(xué)入門之作：《心理學(xué)與生活》 在這個瞬息萬變的時代,我們時常會感到內(nèi)心的迷惘與困擾。然而,通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我們得以一窺人性的奧秘,洞悉內(nèi)心世界的奧妙。作為心理學(xué)入門的經(jīng)典之作,《心理學(xué)與生活》堪稱佳品。這部由理查德·格里格和菲利普·津巴多合著的著作,以通俗易懂的語言,將心理學(xué)理論與日常生活緊密聯(lián)系,讓讀者在輕松愉悅的閱讀體驗中,深入領(lǐng)會心理學(xué)的精髓。 社會心理學(xué)的經(jīng)典：《社會心理學(xué)》 人類是群居動物,我們的行為與思維深受社會環(huán)境的影響。要全面理解人性,社會心理學(xué)無疑是不可…
??社會心理學(xué)：心靈之鏡與社會之航標(biāo) ??揭秘人際心理的微妙紐帶 在錯綜復(fù)雜的人際迷宮中，社會心理學(xué)猶如一把鑰匙??，它揭開了個體與群體互動的心理密碼。每個微笑、每一次眼神交流、每一段對話，都是心靈之間無聲的樂章??。理解人際關(guān)系的深層結(jié)構(gòu)，讓我們能夠洞悉彼此的需求與期望，建立起更和諧的相處之道。 ??探究社會影響的無形力量 社會心理學(xué)讓我們洞察那些不易察覺的社會影響，如同夜空中的星辰?，雖遠(yuǎn)而明。它追蹤態(tài)度、信念與價值觀的軌跡，揭示它們?nèi)绾卧谌巳褐袀鞑ヅc演變。這不僅是學(xué)術(shù)的探索，更是對人心的深刻理解。 ???提升應(yīng)對社會的靈…
??社會心理學(xué)：人類生活之鏡鑒?? ??自我的探索之旅：心靈深處的呼喚?? 在生活的長河中，我們常常駐足探尋自我存在的真諦。社會心理學(xué)如同一面明鏡，映照出內(nèi)心深處的渴望與動機，使我們得以洞悉行為背后的心理動因。它指引我們沿著個人成長的階梯，一步一腳印，穩(wěn)健前行。 ??人際交往的藝術(shù)：溝通之橋梁?? 人是群居動物，彼此間的交流與互動構(gòu)筑了社會的網(wǎng)。社會心理學(xué)教會我們?nèi)绾卧谶@張復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)中找到自己的位置，建立起和諧的人際關(guān)系。它提供了溝通的秘訣和沖突解決的智慧，讓每一次對話都成為心與心的交融。 ??決策的迷宮：群體心理的指南針?? 面…
網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)：探索心靈在虛擬之網(wǎng)的奧秘 在數(shù)字化浪潮洶涌澎湃的今日，網(wǎng)絡(luò)已如同空氣般無處不在，滲透于人們生活的每一個角落。而網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)，便是這樣一門學(xué)問，它以科技為鏡，映照人心，探究人類在這虛擬與現(xiàn)實交織的網(wǎng)絡(luò)世界中的心理和行為模式。 網(wǎng)絡(luò)心理的迷思：探索未知的心靈迷宮 網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)首先關(guān)注的是網(wǎng)絡(luò)使用對人心理狀態(tài)的影響。這包括了網(wǎng)絡(luò)成癮、社交焦慮等新型心理障礙，它們?nèi)缤撵`的迷宮，讓人在無盡的信息海洋中迷失方向。心理學(xué)家猶如探險者，穿梭于數(shù)據(jù)的叢林，尋找那些影響心理健康的線索，試圖解開困擾現(xiàn)代人的心靈之謎。 虛擬實境…
心理學(xué)瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細(xì)胞的生命圖譜。而當(dāng)我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學(xué)這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學(xué)的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學(xué) 普心標(biāo)記院校真題版本