《心想事成的藝術》筆記 突破舒適區(qū)，擁抱未知 安全感往往來源于熟悉的事物，那是我們的過去。若總是在過去的領域徘徊，進步便無從談起。在追尋目標的過程中，沒有固定的方法并非壞事，過于依賴一種方法反而會遮蔽其他可能的道路。就如同如今，每年約有[70%]的創(chuàng)業(yè)者敢于踏入陌生領域，他們并非墨守成規(guī)，而是靈活應變，最終收獲了成功。 在生活中，我們常常害怕涉足不熟悉的領域，害怕失去那份熟悉帶來的安全感。然而，真正的成長恰恰發(fā)生在未知之中。比如，在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，許多新興企業(yè)勇于嘗試未曾涉足的創(chuàng)新模式，成功打破了傳統(tǒng)行業(yè)的壁壘，實現(xiàn)了…
《別人怎么對你都是你教的》讀書筆記 五感與內(nèi)省：兩種幸福的探討 在《別人怎么對你都是你教的》一書中，黃啟團帶我們探討了兩種截然不同的幸福源泉。一種是以自我為中心，向外追求，從外在的五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）中獲取短暫的滿足。盡管這類追求能夠提供即時的愉悅，但其本質(zhì)脆弱，容易受到外界變化的影響?，F(xiàn)代社會的龐大數(shù)據(jù)也佐證了這一點。正如《2019年中國家庭幸福感報告》中提到，高收入家庭幸福指數(shù)與低收入家庭的差異并不顯著，這表明單純的物質(zhì)滿足無法長久維系幸福感。而另一種幸福則源自對內(nèi)在世界的探求，通過內(nèi)省和對心靈…
童年陰影下的應對機制 掩卷沉思，吉塔·雅各布教授在《0次與10000次》中描繪的那些應對消極情緒的方式，如同暮色下的萬花筒，折射出我們每個人內(nèi)心深處幽微的光景。順從、回避、過度補償，這三種童年時期便已悄然種下的種子，在成年后的生活中生根發(fā)芽，編織成我們與世界交互的獨特圖景。 書中描繪的順從者，如同攀附巨樹的凌霄花，汲取著他人認可的養(yǎng)分而生存。他們壓抑著內(nèi)心的渴望，取悅他人成為他們獲得安全感的唯一路徑。朋友聚會時，明明更想宅在家中閱讀，卻還是強顏歡笑地加入喧鬧的派對??；工作中，即使面對不合理的要求，也默默承受，唯恐拒…
心理學的光與影 ??? 心理學的馨香 ?? 心理學猶如一朵盛開的鮮花，散發(fā)著芬芳的馨香。??它讓我們得以窺見內(nèi)心深處的秘密，領悟自我的本質(zhì)。通過心理學的鏡鑒，我們可以審視自身的思想和情感，從而提高自我認知的能力。???♀?就如同一位慈祥的導師，心理學教會我們?nèi)绾握瓶厍榫w的風暴，培養(yǎng)寬容與同理心的種子。?? 心理學的智慧不僅能凈化心靈，更能滋養(yǎng)身心。運用心理學的方法，我們可以預防疾病的侵襲，提升認知能力的高度。??就如同一位貼心的健康顧問，心理學指引我們走向身心和諧的康慶之路。?? 此外，心理學還能幫助我們與他人建立更加親密的聯(lián)系…
管理學效應之奇妙旅程??? 登門檻效應：小請求，大影響???? 登門檻效應，猶如一扇通往影響力的神奇之門。它揭示了人性中一個有趣的弱點：一旦接受了一個小的請求，為了保持一致性，我們很可能會答應更大的要求。這種心理傾向，宛如一條看不見的絲線，牽引著我們走向更深的承諾。商家們深諳此道，常先以一個小禮物博取好感，繼而推銷更昂貴的商品。在人際交往中，這一效應也時常上演。一個微不足道的請求，竟能開啟通往更大利益的門扉，著實令人驚嘆。???? 光環(huán)效應：初見傾心，久處不厭???? 光環(huán)效應，宛如一道籠罩萬物的魔法光芒。它揭示了人們?nèi)菀妆坏谝?hellip;
人格五因素模型：探索內(nèi)心世界的鑰匙?? 神經(jīng)質(zhì)：情緒的波瀾起伏?? 神經(jīng)質(zhì)描繪了個體情緒反應的強度與頻率。高神經(jīng)質(zhì)者猶如一葉扁舟，情緒的巨浪時而將其高拋起，時而又將其重摔落，焦慮、緊張、沮喪、易怒等負面情緒如影隨形。反之，低神經(jīng)質(zhì)者則似一潭靜水，波瀾不驚，冷靜、放松、穩(wěn)定，任憑外界風云變幻，內(nèi)心依舊巋然不動。?? 外向性：社交的喜悅與孤獨?? 外向性反映了個體對外部世界的關注程度以及社交互動的偏好。高外向者如同絢麗的孔雀，張揚著自己的羽毛，樂于展示自我，熱衷于社交活動，性格開朗樂觀，善于交際，人際關系廣泛而和諧。相比之下，…
導讀 在人際交往中，溝通的力量不容忽視。一句話，可以成就一段佳話，也可能引發(fā)一場爭執(zhí)。本文帶我們走進NLP課堂，通過三大溝通金句，揭示如何用語言藝術搭建和諧的人際關系，不論是在家庭教育還是企業(yè)管理，都能游刃有余。 正文 一句話可以毀掉一個人、一個家庭、一個大企業(yè)。 然而，一句話就能拯救一個人，讓一對甜蜜的情侶走到一起，促成一份價值千萬的合同。 如何用一句話證明你是一個善于溝通的人？ 讓我們一起走進NLP課堂，體驗溝通的藝術與魅力。 2012年4月18日至22日，我校第32期“NLP專業(yè)從業(yè)者國際文憑課程”在廣州假日…
心理學瑰寶，智慧的源泉 在探索心靈奧秘的無盡旅途中，有那么幾本書籍，如同璀璨星辰，照亮了求知者的道路。它們不僅開拓了視野，更是引領我們深入自我與群體心理的迷宮，探尋人類行為的奧秘。以下便是經(jīng)過時間洗禮，依然閃耀著智慧光芒的心理學經(jīng)典著作。 社會心理學的鏡像 《影響力》一書，由羅伯特·西奧迪尼所著，猶如一面鏡子，映照出人們在社會互動中的微妙變化。它揭示了影響他人的六大原則，讓我們得以洞察人際交往中的隱秘力量。 古斯塔夫·勒龐的《烏合之眾》，則以銳利的筆觸剖析了群體心理，展現(xiàn)了當個體匯聚成群時，如何產(chǎn)生迥異于單獨行動時…