溝通的藝術(shù)：構(gòu)建幸福婚姻的密鑰 導(dǎo)讀 在六月的細(xì)雨中，一場關(guān)于幸?；橐龅闹v座在NLP學(xué)院悄然展開。國家心理咨詢師黃婉喬老師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和深入的洞察，引導(dǎo)我們探索如何通過溝通構(gòu)建和諧的婚姻關(guān)系。本文將帶您領(lǐng)略溝通在婚姻中的重要性，以及如何用言語表達(dá)愛意，讓愛情在婚姻中生根發(fā)芽。 正文 六月的雨，時而細(xì)雨氤氳，像纏綿的戀人，訴說著最動人的蜜語。在這樣一個涼爽宜人的夏日，“薩提亞：如何擁有幸福的婚姻關(guān)系”講座在NLP學(xué)院總部的會議室開幕。國家心理咨詢師黃婉喬老師為來到幸福的同學(xué)們講述了——如何擁有幸福的婚姻關(guān)系。在現(xiàn)場…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》猶如一把剖析人類內(nèi)心的手術(shù)刀，細(xì)膩而深刻地揭示了在現(xiàn)代社會中人們因焦慮與恐懼所陷入的心理困境。無論是對愛的渴求還是對愛的誤解，這本書都給出了深刻的解答，仿佛在黑夜中亮起了一盞智慧的燈。 愛與神經(jīng)癥的錯綜復(fù)雜 愛，這個看似簡單卻迷離的詞匯，究竟意味著什么？在我們的文化中，愛往往被簡單地定義為給予和獲得感情的能力。然而，這種定義過于籠統(tǒng)，無法揭示愛真正的復(fù)雜性。真愛的根本在于一種對他人的基本肯定，而不是出于對失去的恐懼或希望將對方牢牢掌控的念頭。反觀神經(jīng)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 感官之門：我們認(rèn)知世界的獨(dú)特視角 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了人類感知世界的奧秘。我們每個人都擁有五官這個共同的基礎(chǔ)，卻能夠?qū)ν粋€世界產(chǎn)生截然不同的理解。這種差異不僅源于我們被動地接收信息，更在于我們主動地探索現(xiàn)實(shí)。我們的大腦猶如一位精明的策展人，精心挑選那些引起我們興趣或認(rèn)為重要的信息，強(qiáng)化某些神經(jīng)連接，同時弱化其他。 亞得士·胡克斯利將我們的五官比喻為"認(rèn)知之門"，這個比喻恰如其分地道出了感官在我們認(rèn)知世界過程中的關(guān)鍵作用。想…
根源：探尋焦慮的幽微之徑 卡倫·霍尼以其敏銳的洞察力，揭示了神經(jīng)癥人格焦慮的根源并非僅僅源于現(xiàn)實(shí)沖突，而更多地來自于內(nèi)心深處潛藏的敵意。這種敵意如同幽靈般縈繞心頭，將個體囚禁于無盡的焦慮循環(huán)之中。追本溯源，童年環(huán)境的陰霾成為滋生這種敵意的溫床。缺乏真正的溫暖與愛，如同沙漠中干涸的土地，令幼小的心靈無法汲取成長的養(yǎng)分。父母的過度溺愛、喜怒無常、干涉子女的獨(dú)立性等行為，如同荊棘般刺痛著孩子敏感的神經(jīng)，將敵意悄然種下。 更令人憂慮的是，父母自身的神經(jīng)質(zhì)特質(zhì)，如同遺傳密碼般，將焦慮傳遞給下一代。他們將自身對愛的渴求投射到孩…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記：以弱化剛，追尋深在的智慧之力 一. 夫妻之間的溝通 ： 理解與示弱的重要性 一對正在劍拔弩張的夫婦，透過一個普通而微妙的黑胡椒買賣故事，揭示了夫妻溝通中的一大啟示--示弱的力量。以往的認(rèn)知里，我們或許總覺得堅(jiān)強(qiáng)、剛硬的方式更容易把握生活中的主導(dǎo)權(quán)。然而，這黑胡椒的故事卻證明，婷妹的改變，用示弱的態(tài)度與杜偉溝通，卻讓他變得“聽話”了起來。 從另一種角度看，夫妻中的強(qiáng)者并不一定是能指揮另一半的人，而是能理解并關(guān)懷另一半的人。人生是一場戲，我們需要根據(jù)角色的變化，靈活變換自己的形象，切入角色，以最…
《0次與10000次》讀書筆記 一、自我認(rèn)知的啟示 在《0次與10000次》這本書中，我們可以看到，人們在生活中總會遇到一些讓自己感到困擾的情況，比如行為笨拙、矛盾或特別夸張，事情過后，又對自己當(dāng)時的行為方式感到尷尬，甚至羞愧。這種感覺從哪里來？為什么我們一次又一次地走進(jìn)同樣的死胡同？?? 諾拉、佩特拉和拉斯莫斯的故事，讓我們看到了這種情況的具體表現(xiàn)。他們在某些情況下，選擇了自己并不喜歡的行為方式。諾拉在感到壓力時，會封閉自我，埋頭進(jìn)入工作中。佩特拉則是努力地做所有事，試圖討好每一個人。而拉斯莫斯在和朋友們出去時，就…
積極心理學(xué)的智慧 ??? 愛與希望的力量 ?? 愛與希望是人生的動力源泉,猶如黑夜中的燈塔,指引著我們前行?？v使前路重迷霧籠罩,只要心存愛意、懷揣希冀,定能穿云破霧,重拾光明。愛與希望是心靈的港灣,讓我們在艱難時刻得以棲身,汲取勇氣與力量。唯有以愛為本、以希望為錨,我們方能在人生的航程中穩(wěn)操勝券,駛向理想的彼岸。???? 心理準(zhǔn)備的重要性 ?? "如果做好心理準(zhǔn)備,一切準(zhǔn)備都已經(jīng)完成。"這句箴言昭示了心理準(zhǔn)備的重要性。心理狀態(tài)決定著我們對事物的認(rèn)知和應(yīng)對方式。只有內(nèi)心堅(jiān)韌、思維積極,我們才能以從容淡定的心態(tài)面對生活的種挑戰(zhàn)。…
??戀愛心理學(xué)的奧秘揭秘 ??吸引力定律：心靈契合的啟航 在愛情的海洋中，我們常常被那些與我們心靈有著奇妙共鳴的人所吸引。這種吸引力，或許源自于共同的興趣、相似的價值觀，亦或是性格中的互補(bǔ)之美。正如磁鐵的兩極，同性相斥異性相吸，我們在不經(jīng)意間，被那些能與我們產(chǎn)生情感共振的靈魂所吸引。 ??羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：逆風(fēng)中的愛情之花 愛情，有時候像是一朵在風(fēng)雨中盛開的花朵，越是經(jīng)歷挑戰(zhàn)和逆境，其芬芳越是濃郁。當(dāng)愛情遭遇阻力，比如家庭的反對、社會的壓力，戀人們的心靈往往會更加緊密地結(jié)合在一起，仿佛是共同對抗命運(yùn)的戰(zhàn)友，感情因此而愈…
愛是改變的源泉”：第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會深度解讀 導(dǎo)讀 第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會如約而至，眾多心理學(xué)專家和愛好者齊聚一堂，共同探討和分享心理學(xué)的魅力。本文以大會中的精彩演講為線索，深入剖析了“愛”在個人成長、家庭關(guān)系和社會進(jìn)步中的核心作用，提醒我們愛是推動一切改變的源泉。 正文 三個多月后 準(zhǔn)備，第十屆應(yīng)用心理學(xué)大會今天下午兩點(diǎn)半開幕。穿過金碧輝煌的走道，來自五湖四海的人們聚集在一起，準(zhǔn)備迎接一場心理盛宴。為什么要舉辦這樣的活動？會議組織者黃其團(tuán)教授說，我從事心理溝通已有18年。十八年來，連一個嬰兒都長成了帥哥美女；十八…
教練式管理：走出忙碌與勞累的困境 導(dǎo)讀 在當(dāng)今快速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中，許多管理者發(fā)現(xiàn)自己陷入了忙碌與勞累的惡性循環(huán)。然而，一場關(guān)于NLP教練管理的講座為這些困惑的管理者提供了新的視角和解決之道。本文將帶您了解如何通過教練式領(lǐng)導(dǎo)力，實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡，激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛力，共創(chuàng)美好未來。 正文 作為管理者，您是否曾有過這樣的困惑： 為什么隨著公司規(guī)模越來越大，作為領(lǐng)導(dǎo)者你會感到越來越累？ 為什么莫名其妙地接替了下屬的工作，讓自己變成了熱鍋上的螞蟻？ 為什么生活變得不平衡——越來越忙碌，家庭矛盾卻越來越升級？ 11月6日，在N…