《語言的魔力》筆記 語言的陷阱與自我認(rèn)同 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨通過班德勒與聽眾的對話，深刻揭示了語言如何成為一種陷阱，影響個體的自我認(rèn)同。班德勒在與維克的互動中，逐漸構(gòu)建了一個“失敗框架”，將維克的行為解讀為有意傷害，從而形成了“問題框架”。這種框架的建立，不僅影響了班德勒對維克的看法，更深層次地影響了他對自己的認(rèn)知。班德勒從原本自信快樂的狀態(tài)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閼岩珊涂謶郑@種轉(zhuǎn)變不僅僅是對外界事件的反應(yīng)，更是對自我認(rèn)同的重新定義。 框架的構(gòu)建與破除 書中詳細(xì)描述了班德勒如何通過語言的魔力，構(gòu)建并維持一個“…
《語言的魔力》筆記 語言的深層結(jié)構(gòu)與表層結(jié)構(gòu) 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了語言的深層結(jié)構(gòu)與表層結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系。他指出，許多看似直接的陳述背后隱藏著復(fù)雜的前提假設(shè)和推論。例如，當(dāng)醫(yī)生對病人說“所有身心療法的東西都是胡說八道，會讓你發(fā)瘋”時，這句話的表層結(jié)構(gòu)是直接的否定，但其深層結(jié)構(gòu)中包含了“別傻了”的正面意圖。通過揭示這些隱藏的意圖，我們可以更有效地回應(yīng)和質(zhì)疑這些陳述，從而避免被限制性信念所束縛。 現(xiàn)代案例中的語言魔力 在現(xiàn)代社會中，語言的魔力同樣無處不在。例如，社交媒體上的言論往往帶有強(qiáng)烈的前提假設(shè)…
《永續(xù)成長的寶藏圖》 - 一位文藝創(chuàng)作者的讀書筆記 序言: 探尋NLP的深層結(jié)構(gòu) 哦,親愛的讀者朋友們?? 我正沉浸在這本名為《永續(xù)成長的寶藏圖》的絕妙著作中,感受到了作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩所傾注的滿腔熱忱。這部作品猶如一座瑰麗迷人的寶藏圖,引領(lǐng)我們一探究竟,發(fā)掘NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)的奧秘。 在這本書中,作者們以精準(zhǔn)的詞語、優(yōu)雅的文采,帶領(lǐng)我們揭開NLP的深層結(jié)構(gòu),窺見其蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵。他們巧妙地運(yùn)用了成語和雋永的比喻,讓原本深奧的理論變得生動有趣。就像一位穎悟的導(dǎo)游,他們引領(lǐng)我們穿越NLP的迷宮,一…
語言的魔力與日常生活 在《語言的魔力》一書中，我們探索了語言不僅是溝通的工具，更是塑造現(xiàn)實(shí)、影響他人心靈的強(qiáng)大力量。正如書中所述，語言能夠激發(fā)潛能，改變信念，甚至重塑我們的世界觀。這種力量，源自我們對話語深層結(jié)構(gòu)的理解和應(yīng)用，使得語言成為了一種真正的藝術(shù)形式，具有不可思議的轉(zhuǎn)變能力。 “言語與魔法起初是同一件事兒，直到今天，言語保持著許多神奇的力量?！?從這句話我們可以感受到，語言并非簡單的聲音或文字的組合，它是一種能量，能夠觸動人心，改變?nèi)说男袨楹退枷?。在我們的日常生活中，無論是在職場溝通，還是在個人關(guān)系中，高效…
《語言的魔力》讀書筆記 1. 語言的魔力與我們的生活 在我們的生活中，語言的魔力無處不在。它是我們表達(dá)思想、情感和意愿的工具，也是我們理解世界、塑造現(xiàn)實(shí)的媒介。語言的力量不僅體現(xiàn)在它能夠傳遞信息的功能上，更重要的是，它能夠影響我們的信念和行為，甚至改變我們的生活。?? "征而建立、轉(zhuǎn)移和轉(zhuǎn)換。它們可以刻畫為影響信念的“言語換框法”和信念由此而形成的心靈地圖。從回應(yīng)術(shù)出現(xiàn)以來的近二十年中，它被證明是NLP所提供的最為有力的有效說服方式之一。" 這段話深地揭示了語言的魔力。通過“言語換框法”，我們可以改變自己的信念，從而…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 次感元的魔力 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩深入探討了次感元的概念，這一概念如同一把鑰匙，解鎖了我們主觀經(jīng)驗(yàn)的深層結(jié)構(gòu)。次感元，這些微妙的感知元素，如同調(diào)色盤上的顏料，決定了我們?nèi)绾误w驗(yàn)世界。例如，明亮度、對比度、清晰度等視覺次感元，決定了我們眼中的世界是明亮還是昏暗，是清晰還是模糊。而聽覺次感元如音量、音調(diào)、音色，則塑造了我們聽到的聲音是柔和還是刺耳。這些次感元不僅是我們感知世界的工具，更是我們塑造和改變自身經(jīng)驗(yàn)的利器。 書中提到，通過調(diào)整次感元，我們可以改變對…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 心靈迷宮中的探索之旅：解析內(nèi)心沖突的復(fù)雜性 在這個紛繁復(fù)雜的世界里，我們每個人都如同行走在一座心靈迷宮中，時而迷茫，時而清醒?？▊悺せ裟莸摹段覀儍?nèi)心的沖突》猶如一盞明燈，照亮了這座迷宮的每個角落，讓我們得以一窺內(nèi)心沖突的本質(zhì)。這本書以其獨(dú)特的洞察力，為我們揭示了人類心理的深層結(jié)構(gòu)，尤其是在面對內(nèi)心矛盾時的種表現(xiàn)。 霍妮的觀點(diǎn)如同一把精巧的解剖刀，剖析了普通人與神經(jīng)癥患者在面對沖突時的不同反應(yīng)。她指出，真正的勇氣不在于逃避沖突，而在于直面它、解決它。這種觀點(diǎn)頗具啟發(fā)性，讓我們反思：在日常生活中…
《語言的魔力》讀書筆記：探索信念的力量與重構(gòu) 信念的深層結(jié)構(gòu)與影響 在《語言的魔力》這本書中，迪爾茨通過精妙的文字與深邃的思考，為我們揭示了信念在我們生活中的巨大影響力。信念不僅是我們對世界的評估與判斷，更是我們行為、思想和言語的深層結(jié)構(gòu)。信念通過聯(lián)結(jié)我們的體驗(yàn)與價值觀，影響我們對現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)與解釋。信念不僅塑造了我們的動機(jī)，還影響了我們的行為模式和情感反應(yīng)。 在書中，迪爾茨指出，信念的力量不僅限于我們的心理層面，還深入到我們的生理層面。信念通過邊緣系統(tǒng)和中腦的視丘下部，調(diào)節(jié)我們的自主神經(jīng)系統(tǒng)，影響我們的基本生理功能…
語言的魔力：讀書筆記 在這片文字的海洋中，書名《語言的魔力》宛如一艘載滿知識的船舶，作者迪爾茨通過譚洪崗的譯筆，將語言的神秘與力量娓道來。這本書不僅僅是對語言的解析，更是對人類心靈深處的探尋。讓我們一起徜徉在這片文字的海洋，感受語言的魔力。 語言的換框術(shù)：化解沖突的橋梁 ?? 語言不僅是表達(dá)思想的工具，更是化解沖突的橋梁。書中提到，通過“換框術(shù)”可以將看似對立的價值觀重新定義，從而找到共通點(diǎn)。例如，“全球化”可以換框?yàn)椤芭c各種各樣的人共同工作”；“安全”可以換框?yàn)椤俺蔀閳F(tuán)體的一部分”。這種簡單的換框術(shù)不僅填平了價值觀…
神經(jīng)語言程序?qū)W的根基與學(xué)科歸屬 神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP），一門融合了豐富學(xué)科精華的獨(dú)特研穼領(lǐng)域，既抽取實(shí)用心理學(xué)之精髓，又與計算機(jī)科學(xué)、現(xiàn)代語言學(xué)等學(xué)科交織成網(wǎng)。在這一多學(xué)科交叉的前沿領(lǐng)域中，NLP不僅是一種技術(shù)或方法，更是一套關(guān)于理解人類思維方式、溝通模式與行為策略的全面框架。?? 首先，NLP在實(shí)用心理學(xué)領(lǐng)埞內(nèi)，提出了對人的認(rèn)知、情緒以及行為間復(fù)雜關(guān)系的獨(dú)到見解。這種方法主張，通過模仿心理行為上的優(yōu)秀模式，人們可以在日常生活中達(dá)到更優(yōu)的自我管理和人際交往效果。這種心理模仿技術(shù)，不僅有助于個人發(fā)展和心理療愈，也廣泛…