《語言的魔力》筆記 預(yù)期與信念：塑造現(xiàn)實的無形力量 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了預(yù)期與信念如何塑造我們的現(xiàn)實體驗。這種無形的力量往往被我們忽視，卻在潛移默化中影響著我們的行為和決策。預(yù)期就像是一副隱形的眼鏡，通過它我們觀察和理解這個世界。而信念則是這副眼鏡的基礎(chǔ)，決定了我們對現(xiàn)實的解讀方式。 作者指出，改變預(yù)期的關(guān)鍵在于處理內(nèi)在感知表象和潛在信念。這讓我聯(lián)想到近年來流行的正念冥想，通過觀察內(nèi)心的想法和感受，我們可以逐步改變根深蒂固的預(yù)期模式。???♀? 有研究表明，每天進行15分鐘正念練習的人，8周后…
語言的魔力：預(yù)期如何塑造現(xiàn)實 身處信息爆炸的時代，我們被各種各樣的語言符號包圍著???♀??????♂?，仿佛置身于一片廣袤的符號森林之中。而《語言的魔力》這本書，恰似一把鋒利的語言斧，劈開這片繁茂的森林，引領(lǐng)我們一窺語言背后的奧秘。其中，"預(yù)期"這一概念，如同森林中的一條隱秘小徑，蜿蜒曲折，卻通向意想不到的風景。 預(yù)期：自我實現(xiàn)的預(yù)言?? 心理學家的研究表明，人們的預(yù)期對行為有著巨大的影響力。正如書中所言，"對強化物的預(yù)期，對行為的影響力超過了強化物本身"。一項針對學生的實驗，生動地展現(xiàn)了這一觀點。實驗中，學生完成特定任…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 生命軟件:決定人生高度的隱形力量 黃啟團在《別人怎么對你都是你教的》一書中提出了一個令人深思的觀點:我們的人生模式，也就是所謂的"性格"或"習慣"，背后其實是由我們內(nèi)心深處的信念所決定的。這些信念就像是我們生命中的"軟件"，悄無聲息地主導(dǎo)著我們的行為和人生軌跡。 正如電腦有硬件和軟件兩個系統(tǒng)，人的生命同樣可以分為"硬件"和"軟件"兩個部分。我們的身高、長相等外在特征是由基因決定的"硬件"，而那些看不見摸不著，卻能深刻影響我們行為和命運的信念，就是我們的"生命軟件"。 舉個例子，在面對…
??社會心理學：心靈之鏡與社會之航標 ??揭秘人際心理的微妙紐帶 在錯綜復(fù)雜的人際迷宮中，社會心理學猶如一把鑰匙??，它揭開了個體與群體互動的心理密碼。每個微笑、每一次眼神交流、每一段對話，都是心靈之間無聲的樂章??。理解人際關(guān)系的深層結(jié)構(gòu)，讓我們能夠洞悉彼此的需求與期望，建立起更和諧的相處之道。 ??探究社會影響的無形力量 社會心理學讓我們洞察那些不易察覺的社會影響，如同夜空中的星辰?，雖遠而明。它追蹤態(tài)度、信念與價值觀的軌跡，揭示它們?nèi)绾卧谌巳褐袀鞑ヅc演變。這不僅是學術(shù)的探索，更是對人心的深刻理解。 ???提升應(yīng)對社會的靈…
心靈的迷宮???? 在生活的紛繁畫卷中，我們每個人都是心理學的探索者，徜徉在心靈的迷宮里，試圖找到通往自我真理的鑰匙。今日，讓我們以一個充滿文藝氣息的故事，揭開心理學神秘的面紗，探討它如何影響我們的行動、情感與思維。???? 心理的交響曲???? 故事發(fā)生在一個古老的城市，其中一位名為艾莉森的女子，以其敏銳的心理洞察力，成為了人們心中的謎團。她能洞悉他人的行為動機，理解復(fù)雜的情感糾葛，仿佛掌握著一把打開心靈深處的鑰匙。在她的引導(dǎo)下，我們將開始一段奇妙的旅程。 情感的織網(wǎng)者????? 艾莉森的生活充滿了各式各樣的人物，他們的關(guān)系錯…