心想事成的藝術(shù)讀書(shū)筆記 開(kāi)啟新視野 ?? 我們常陷入日復(fù)一日的生活，忘記了探索內(nèi)心世界的重要性?！缎南胧鲁傻乃囆g(shù)》這本書(shū)為我們拓展了全新的思路,教會(huì)我們?nèi)绾芜\(yùn)用心力來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。讓我們一同踏上這段奇妙的心靈之旅,開(kāi)啟新視野,發(fā)掘自我潛能。?? 也許你害怕改變現(xiàn)狀,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地邁出第一步,你才能親身體會(huì)奇跡的降臨。 聚焦所求 ?? 成功的第一步,就是將注意力集中在想要的目標(biāo)上。就像書(shū)中所說(shuō),當(dāng)你將注意力放在正確的方向,精力自然會(huì)隨之而去。唯有如此,成功才能隨之而來(lái)。 關(guān)注的方向要準(zhǔn)確,只有將注意力放在目…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 思維導(dǎo)圖之路 ??? ?? ?? ?? 初學(xué)者 進(jìn)階者 大師 曲折的學(xué)習(xí)之路，猶如一棵參天大樹(shù)的成長(zhǎng)歷程。?? 我們從一粒渺小的種子出發(fā),經(jīng)歷生根、發(fā)芽、抽枝、開(kāi)花、結(jié)果的艱辛過(guò)程,最終方能成就參天大樹(shù)的氣宏博大。學(xué)習(xí)之路亦是如此,我們需要耐心地步一個(gè)腳印,才能最終登上巔峰。??? 提煉關(guān)鍵詞法 ?? 吾徒當(dāng)精研提煉關(guān)鍵詞之術(shù),方能窺見(jiàn)思維導(dǎo)圖奧妙。?? 記敘文之六要素:時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過(guò)與結(jié)果,乃提煉關(guān)鍵詞之鑰匙。長(zhǎng)句壓縮為短句,短句凝練為關(guān)鍵詞,層推敲,方能領(lǐng)悟其中玄機(jī)。 ?? 初學(xué)乎哉?則…
《心想事成的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 認(rèn)知的力量 ??? 認(rèn)知猶如心靈的投影,它決定了我們對(duì)世界的看法和行為方式。正如書(shū)中所言,"認(rèn)知的力量重要性的另一方面是它們對(duì)衰老過(guò)程的潛在影響"。我們的固有觀念往會(huì)成為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言,限制了自身的潛能發(fā)揮。 認(rèn)知模式 結(jié)果 局限性認(rèn)知 自我設(shè)限,止步不前 支持性認(rèn)知 充滿自信,勇往直前 就如同健身的例子,當(dāng)我們懷有"瘦不下來(lái)"的局限性認(rèn)知時(shí),行為自然也會(huì)朝著否定的方向發(fā)展。相反,如果我們相信自己"能輕松地瘦下來(lái)",積極的想法就會(huì)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,帶來(lái)理想的結(jié)果。???? 改變認(rèn)知的力量 ??? 改變…
??生活中的實(shí)用心理學(xué)?? ??真相錯(cuò)覺(jué)效應(yīng) 人們常說(shuō)"謊言重復(fù)一千遍就會(huì)變成真理"，這其實(shí)就是真相錯(cuò)覺(jué)效應(yīng)的體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)信息被反復(fù)提及時(shí)，即便它是錯(cuò)誤的，人們也會(huì)不自覺(jué)地認(rèn)為它是真實(shí)可信的。這種效應(yīng)在日常生活中無(wú)處不在，比如廣告中的夸大其詞、謠言的廣泛流傳等。了解這一心理效應(yīng)，有助于我們保持獨(dú)立思考，不盲從他人觀點(diǎn)。 ??焦點(diǎn)效應(yīng) "我今天是不是哪里不對(duì)勁，大家都在看我？"很多人都有過(guò)類似的想法。這其實(shí)是焦點(diǎn)效應(yīng)在作悵。人們總是高估他人對(duì)自己外表和行為的關(guān)注度，覺(jué)得自己是眾人矚目的"焦點(diǎn)"。實(shí)際上，每個(gè)人都有自己的生活，…
神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)：探索語(yǔ)言與思維的奧秘 ??? 緣起：一場(chǎng)思維的革命 ?? 在20世紀(jì)70年代的加州圣塔克魯茲，一股思維的新風(fēng)正在肆虐 ??。理查德·班德勒、約翰·格林德和法蘭克·普西林克三位大師，懷揣著對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的不滿和新思維的渴望，踏上了一條前所未有的探索之路 ???♂?。他們敏銳地發(fā)現(xiàn)，語(yǔ)言、神經(jīng)過(guò)程和行為模式之間存在著微妙而神奇的聯(lián)系 ??。于是，他們決心揭開(kāi)這層神秘的面紗，開(kāi)啟一場(chǎng)思維的革命 ?。 神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué) 它的本質(zhì) 語(yǔ)言 ?? 思維的載體 神經(jīng)過(guò)程 ?? 思維的基礎(chǔ) 行為模式 ?? 思維的外在體現(xiàn) 理論構(gòu)建：融合…
重塑心靈讀書(shū)筆記 開(kāi)啟新視野 ?? 人生中,我們常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。面對(duì)問(wèn)題時(shí),我們往只能看到眼前的障礙,而忽視了周圍存在的眾多機(jī)會(huì)。??《重塑心靈》這本書(shū)啟發(fā)我們要打開(kāi)思維,拓展視野,凡事都有至少三種以上的解決方法。唯有保持開(kāi)放和靈活的心態(tài),我們才能發(fā)現(xiàn)更多的可能性,從而找到最佳的解決之道。?? 動(dòng)機(jī)與行為 ?? 每個(gè)人的行為背后,都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)驅(qū)使。了解并接納他人的動(dòng)機(jī),我們就能更好地引導(dǎo)他人改變行為。同時(shí),我們也要意識(shí)到,動(dòng)機(jī)和情緒本身并不會(huì)錯(cuò),只是行為可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果而已。保持開(kāi)放包容的心態(tài),相信總有更…
NLP神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)書(shū)籍探秘 前言 語(yǔ)言是人類獨(dú)有的能力,自古以來(lái)便是哲學(xué)家和科學(xué)家探索的熱門話題。??近年來(lái),隨著人工智能技術(shù)的飛速發(fā)展,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)(NLP)應(yīng)運(yùn)而生,成為了計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域的一門新興學(xué)科。??NLP致力于研究如何讓機(jī)器能夠理解和生成人類語(yǔ)言,為人機(jī)交互提供了無(wú)限可能。??本文將為您娓道來(lái)NLP神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)的奧秘,盤點(diǎn)業(yè)內(nèi)經(jīng)典權(quán)威書(shū)籍,為您打開(kāi)通往語(yǔ)言智能的新視野。?? 經(jīng)典之作 對(duì)于渴望深入探索NLP的學(xué)者和愛(ài)好者而言,以下幾本書(shū)籍都是必讀之作: 《面向自然語(yǔ)言處理的深度學(xué)習(xí):用Python創(chuàng)建神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)》?????…
語(yǔ)言的魔力 情境換框：化解矛盾的智慧 語(yǔ)言不僅是表達(dá)思想的工具,更是塑造思維的媒介。巧妙運(yùn)用語(yǔ)言,可以幫助我們突破固有思維模式,重新審視問(wèn)題的本質(zhì)。??情境換框便是語(yǔ)言魔力的一種體現(xiàn),它教會(huì)我們用全新的視角審視矛盾,化解分歧,達(dá)成共識(shí)。 舊框架 新框架 兒子在學(xué)校打架,母親羞愧難當(dāng) 兒子能保護(hù)妹,值得驕傲 批評(píng)被視為攻擊和指責(zé) 批評(píng)是出于善意的建議 情境換框讓我們跳出狹隘的思維定式,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題行為背后的正面意圖。??母親從責(zé)備兒子的"暴力"行為,轉(zhuǎn)而欣賞其保護(hù)弱小的勇氣;批評(píng)者的負(fù)面評(píng)論,也可被視為對(duì)計(jì)劃的中肯剖析。唯有…
語(yǔ)言的魔力：探索內(nèi)心世界的奧秘 語(yǔ)言的力量 ??? 語(yǔ)言不僅是人類交流的工具,更是一種神奇的力量,能夠影響我們的思維和行為。> "語(yǔ)言就是一種魔力,它能夠改變我們的信念和觀念。"正如書(shū)中所言,語(yǔ)言能夠框架我們的體驗(yàn),影響我們對(duì)世界的認(rèn)知。?? 通過(guò)巧妙運(yùn)用語(yǔ)言,我們可以打開(kāi)思維的大門,突破自我的局限,開(kāi)啟新的可能性。?? 信念的轉(zhuǎn)化 ??? 信念是我們行為的指引,但有時(shí)我們會(huì)被一些限制性的信念所束縛。> "轉(zhuǎn)換限制性信念,是打開(kāi)新視野的關(guān)鍵。"本書(shū)為我們提供了一系列的回應(yīng)術(shù)模式,幫助我們重新審視信念,發(fā)現(xiàn)新的角…