贏在狀態(tài)：探索五種高績效工作狀態(tài) 導(dǎo)讀 在2013年的一次大型講座中，臺灣NLP應(yīng)用導(dǎo)師林俊翰分享了如何通過新編碼NLP與催眠提升個人和工作狀態(tài)。本文將深入探討林老師提出的五種“高績效工作狀態(tài)”，這些狀態(tài)對于個人發(fā)展和團(tuán)隊管理都至關(guān)重要。 正文 本網(wǎng)訊：2013年3月23日，林俊翰與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《贏在國度》大型講座在廣州時代廣場南方產(chǎn)權(quán)會議室開幕。 來自臺灣的NLP應(yīng)用導(dǎo)師林俊瀚先生與我們分享了新編碼NLP與催眠在工作中的應(yīng)用。 對于個人來說，我們需要什么樣的狀態(tài)？ 比如，當(dāng)你想做一件事，卻一直不去做時，你就…
探索命運之謎：“生命之輪”揭示人生軌跡 導(dǎo)讀 2009年8月29日，廣州金鷹大廈舉辦了一場別開生面的心理活動——“生命之輪主題工作坊”，由創(chuàng)始人黃啟團(tuán)主講。本文通過活動中的故事和技巧，引導(dǎo)我們探索人生的奧秘，如何運用NLP教練技術(shù)找到生活的平衡與希望。 正文 本網(wǎng)訊：2009年8月29日下午，我司總部（廣州金鷹大廈）舉辦了探索人生命運軌跡的心理活動——“生命之輪主題工作坊”。 由創(chuàng)始人黃啟團(tuán)主講。 人生就像滾滾的車輪，帶走了我們的青春，留下了歲月的車轍。 忙碌的生活，在這個世界上留下的痕跡，無非是崎嶇而漫長的車轍痕…
聊天心理學(xué)掌握對方心理 傾聽和觀察：洞察秋毫，把握心弦 在與人交流的海洋中，傾聽和觀察乃是通往心靈深處的金鑰匙。細(xì)心聆聽對方的言語，揣摩其語氣的抑揚頓挫，捕捉表情的微妙變化，如同匠人雕琢玉石，逐漸揭示出內(nèi)在需求的脈絡(luò)和情緒的流向。關(guān)注細(xì)節(jié)，如同夜空中的星辰，點點滴滴匯聚成性格、興趣和情緒的星圖，為后續(xù)的交流提供指南。 共情和肯定：投桃報李，溫情脈脈 站在對方的立場上思考，如同身臨其境，用心感受其喜怒哀樂，這是一種藝術(shù)，更是一份責(zé)任。表達(dá)理解和關(guān)心，就像是在冰冷的湖面上投下一顆溫暖的石子，激起漣漪，溫暖人心。適時給予…
一些NLP的基本技巧的解釋 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你開始接觸NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知識及運用概念，這些知識和概念，在適當(dāng)?shù)臅r候會有更深入的介紹，這里的説明，只是為使你更容易去接觸和感受NLP技巧的效果。 1 .和諧氣氛人與人之間的溝通，必須在一個先決條件之下才能做得有效果，那就是和諧氣氛。和諧氣氛，就是每一個人都放松下來，感到安全并且對對方有一定程度的信任。在這個狀況下，一個人與自己的內(nèi)心感骨聯(lián)繁著，同時大腦里理…
《語言的魔筆記 《語言的魔力》一書中，(美) 迪爾茨通過他那恰如其分的文字，深刻揭示了語言的影響力，且通過故事和實際案例展示了言語潛在的力量。譯者譚洪崗對書中復(fù)雜的概念進(jìn)行了清晰直白的中文詮釋，讓讀者可以更加輕松地理解。這本書不只是關(guān)于言辭的藝術(shù)，而是探討了言辭背后隱藏的信念、框架與行事策略。 言辭的微妙力量與信念的重塑 迪爾茨在他描述的故事中，深刻揭示了信念是如何通過語言潛移默化地影響個人行為和思維模式的。羅伯特與聽眾間的對話正是將信念與言辭互動展示得淋漓盡致的一個案例。在這一案例中，聽眾逐步通過提問挑戰(zhàn)了羅伯特…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 身心結(jié)合與脫離的藝術(shù) 人類的心靈與身體，仿佛并蒂蓮花，息息相關(guān)，共同構(gòu)筑了我們的存在。當(dāng)我們完全沉浸于當(dāng)下，心心相印，這便是“結(jié)合”。曾幾何時，在激烈爭辯或熱切討論中，我們會不自覺地前傾，身體如同被磁力吸引，表現(xiàn)出深切的專注。反之，當(dāng)我們陷入反思與檢討時，身體則往往向后靠，彷如離岸的帆船，遠(yuǎn)離風(fēng)起云涌的現(xiàn)世片刻。這種“脫離”雖顯疏離，卻為我們提供了客觀洞察的視角。 結(jié)合與脫離兩者并無優(yōu)劣，關(guān)鍵在于靈活運用。能夠自在游走于這兩種狀態(tài)之間，無疑是情緒清明與自我成長的奧秘所在。然而，不少人在過往…
《重塑心靈》筆記 潛意識溝通：解鎖內(nèi)心深處的智慧寶藏 在《重塑心靈》這本啟迪心智的佳作中，李中瑩以獨特的視角揭示了一個鮮為人知的真相——我們內(nèi)心深處蘊藏著無窮的智慧和力量。通過與潛意識建立對話，我們可以化解困擾已久的心理障礙，重塑更加美好的人生。 作者巧妙地設(shè)計了一套與潛意識溝通的步驟，猶如一把打開心靈寶庫的金鑰匙。首先，我們需要通過深呼吸放松身心，將注意力集中于胸口，仿佛在輕輕叩響潛意識的大門。接著，我們誠摯地向潛意識表達(dá)感謝，猶如久別重逢的老友。這種充滿善意的開場白，為后續(xù)的溝通奠定了良好的基礎(chǔ)。 在與潛意識對…
《重塑心靈》筆記 潛意識溝通：解鎖內(nèi)心深處的神秘力量 在這個喧囂繁忙的現(xiàn)代社會中，我們常常忽視了內(nèi)心深處那個神秘而強(qiáng)大的存在——潛意識。《重塑心靈》一書猶如一把打開心靈寶藏的鑰匙，引領(lǐng)我們探索與潛意識溝通的奧秘。作者李中瑩以獨特的洞察力，為我們揭示了一個鮮為人知的事實：潛意識并非遙不可及，而是可以通過簡單而有效的方法與之對話。 想象一下，你的內(nèi)心深處有一個忠實的伙伴，日夜不息地為你工作，默守護(hù)著你的安全。這就是潛意識的真實寫照。然而，我們往往忽視了它的存在，甚至不自覺地否定它的價值。李中瑩指出，與潛意識建立良好的溝…
信念的變革之旅 在迪爾茨的《語言的魔力》一書中，作者為我們徐徐展開了一幅關(guān)于信念如何運作以及如何改變信念的精妙畫卷。他提出信念并非一成不變，而是處在一個動態(tài)循環(huán)之中，猶如一條蜿蜒流淌的河流，經(jīng)歷著“想要相信”、“開始接受”、“當(dāng)下相信”、“開始質(zhì)疑”、“曾經(jīng)相信”以及“信賴”等多個階段。?? 作者巧妙地將這些階段比喻為不同的地理位置，引導(dǎo)我們進(jìn)行一次心靈探索之旅。??? 當(dāng)我們懷抱著一個新的信念，渴望它能夠扎根于我們的內(nèi)心時，就好比踏上了“想要相信”的起點。 接下來，我們需要敞開心扉，“開始接受”這個信念的可能性，如同…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 在琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術(shù)》中，我們不僅探索了通過明確目標(biāo)、采取行動和尋找支持來實現(xiàn)個人夢想的重要方式，還引入了現(xiàn)代具體的數(shù)據(jù)和案例，使這些原則更加生動可行。這本書不僅是一本激勵指南，更是一本實踐手冊，幫助讀者實現(xiàn)夢想的路徑。從以下幾個方面來深入探討這本書提出的核心觀點： 明確目標(biāo)及其重要性 在任何追求目標(biāo)的過程中，明確的目標(biāo)是不可或缺的起點。琳賽·安格尼斯認(rèn)為，目標(biāo)必須具體、可測量、可操作、現(xiàn)實并有時間限制（SMART原則）。這一原則在現(xiàn)實生活中的成功案例中屢見不鮮。以埃隆·馬斯克…