《語言的魔力》筆記 面向未來的“心錨”建立步驟 生活如同一篇詩章，時(shí)而跌宕起伏，時(shí)而流淌如水。每一個(gè)渴望變革的靈魂，都需要一座燈塔——那便是“心錨”。在《語言的魔力》里，迪爾茨為我們揭示了如何通過建立“心錨”來掌控自己的情感航線。一如魔法師般，作者帶領(lǐng)我們走過六個(gè)步驟，開啟內(nèi)心深處的隱秘地帶。 首要的是確定一個(gè)空間錨的身體位置，比如“開始接受”的時(shí)刻。每當(dāng)我們站在那個(gè)確定的地方，應(yīng)感受到曾經(jīng)渴求的狀態(tài)，好似再度經(jīng)歷那份健忘的幸福。這不是簡單的回憶，而是一種身體與心靈的共振——內(nèi)在的眼睛、耳朵、感受共鳴地重現(xiàn)那刻。然…
《語言的魔力》筆記 信念的蛻變：從童真幻想到成熟智慧的心路歷程 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了信念的本質(zhì)及其演變過程。他以圣誕老人的信念為例，巧妙地揭示了人類從童年到成年的認(rèn)知變遷。這種變化并非簡單的否定或拋棄，而是一種富有智慧的轉(zhuǎn)化。成年人回顧往事時(shí)，能夠體會(huì)到那個(gè)信念曾經(jīng)帶來的魔幻感和興奮感，這種懷舊情懷恰體現(xiàn)了人類認(rèn)知的成熟。 研究表明，約95%的美國兒童在5-9歲之間相信圣誕老人的存在 ??。隨著年齡增長，這一比例逐漸下降，到14歲時(shí)僅有不到1%的青少年仍然堅(jiān)信 ??。這一數(shù)據(jù)折射出信念隨年齡變化…
《語言的魔力》筆記 內(nèi)在狀態(tài)：思維與行動(dòng)的隱形推手 在《語言的魔力》一書中，作者深入探討了內(nèi)在狀態(tài)對(duì)人類思維和行為的深遠(yuǎn)影響。內(nèi)在狀態(tài)猶如一個(gè)無形的過濾器，決定了我們的注意力焦點(diǎn)、聽覺感知以及對(duì)信息的解讀方式。這些狀態(tài)與身心語言程序?qū)W（NLP）中的"身心"部分密切相關(guān)，涉及深層的生理過程，如心率、呼吸頻率、身體姿勢等。 令人驚訝的是，研究表明，僅僅通過改變姿勢，就能顯著影響一個(gè)人的心理狀態(tài)和工作效率。???♀? 例如，一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，采取"高權(quán)力姿勢"（如雙手叉腰，占據(jù)更大空間）的參與者，其睪酮水平平…
教育心理學(xué)的奇妙世界 ?? 教育心理學(xué)，這門學(xué)科不僅是關(guān)于如何教書育人，更是關(guān)于理解人類學(xué)習(xí)的深層次機(jī)制。通過探索教育心理學(xué)，我們可以揭示出許多關(guān)于人類行為、認(rèn)知和情感的奧秘。今天，我將帶你走進(jìn)這個(gè)奇妙的世界，幫助你更好地理解教育心理學(xué)的核心概念和原則。 教育心理學(xué)的基本概念 ?? 教育心理學(xué)是一門研究學(xué)習(xí)者在教育環(huán)境中如何學(xué)習(xí)和發(fā)展的科學(xué)。它不僅關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展，還涉及情感、社會(huì)和行為方面的發(fā)展。教育心理學(xué)的研究對(duì)象包括學(xué)生、教師、教學(xué)方法和教育環(huán)境等。通過研究這些因素，教育心理學(xué)家試圖找出最有效的教學(xué)方法和策略，…
大成教練：生活與競技場上的陪伴與挑戰(zhàn) 導(dǎo)讀 在運(yùn)動(dòng)場上，教練的作用不可或缺，他們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員制定訓(xùn)練計(jì)劃，助其在比賽中奪魁。然而，在生活的競技場上，我們是否同樣需要教練的陪伴和挑戰(zhàn)呢？本文帶您深入探討“大成教練”課程，揭示教練在個(gè)人成長、家庭關(guān)系以及事業(yè)發(fā)展中的重要作用。 正文 “教練必須有兩種力量，陪伴和挑戰(zhàn)，如果你明白了這一點(diǎn)，最大的受益者將是你的孩子……” 今天上午（10月28日），由24年心理學(xué)講師、慧游創(chuàng)始人黃啟團(tuán)老師主講的“大成教練”課程在假日半島酒店正式開課。 每一位運(yùn)動(dòng)員都會(huì)請(qǐng)教練為自己制定訓(xùn)練計(jì)劃，幫…
導(dǎo)讀 在剛剛過去的國慶黃金周后，廣州新天希爾頓酒店迎來了一場由互聯(lián)網(wǎng)主辦的NLP成長俱樂部活動(dòng)。此次，擁有30多年管理經(jīng)驗(yàn)的NLP導(dǎo)師甘薇先生為大家分享了NLP理解層次在管理中的應(yīng)用，尤其是在面試過程中的巧妙運(yùn)用。本文將帶您領(lǐng)略這場知識(shí)盛宴的精彩內(nèi)容。 正文 國慶黃金周后的第一個(gè)周末，一群熱愛學(xué)習(xí)的人早早來到廣州新天希爾頓酒店是什么吸引了他們？原來，由互聯(lián)網(wǎng)主辦的NLP成長俱樂部又開始了。講師是甘薇先生，NLP導(dǎo)師，擁有30多年的管理經(jīng)驗(yàn)魏老師這次來和同學(xué)們分享NLP理解水平在管理中的應(yīng)用。作者也有幸參加了該課程，…