語言的魔力：讀書筆記 在這片文字的海洋中，書名《語言的魔力》宛如一艘載滿知識的船舶，作者迪爾茨通過譚洪崗的譯筆，將語言的神秘與力量娓道來。這本書不僅僅是對語言的解析，更是對人類心靈深處的探尋。讓我們一起徜徉在這片文字的海洋，感受語言的魔力。 語言的換框術：化解沖突的橋梁 ?? 語言不僅是表達思想的工具，更是化解沖突的橋梁。書中提到，通過“換框術”可以將看似對立的價值觀重新定義，從而找到共通點。例如，“全球化”可以換框為“與各種各樣的人共同工作”；“安全”可以換框為“成為團體的一部分”。這種簡單的換框術不僅填平了價值觀…
探索心靈迷宮，啟航心理學之旅 {入門篇}：推開智慧之門 在心理學的花園中，初探者往往被琳瑯滿目的知識所迷惑。然而，若要邁入這片神秘的領域，首要之事便是選擇一本能開啟心智大門的好書?！墩J知天性——讓學習輕而易舉的心理學規(guī)律》猶如一位溫文爾雅的向?qū)?，將帶你領略認知的奧秘，讓你在輕松閱讀間，對心理學的基本概念有一個明晰的認識。 {經(jīng)典篇}：泛舟知識的海洋 繼續(xù)深入心理學的旅程，你將需要更為扎實的理論基礎。《心理學與生活》和《心理學導論》這兩部著作，宛若兩座燈塔，照亮了心理學的大海。它們不僅涵蓋了心理學的基本理論，更將復雜…
心靈之窗：探索心理學的奇妙世界?? 尋覓心理學的燈塔?? 心理學，這個充滿神秘與魅力的學科，猶如一座巍峨的燈塔，指引著我們探索內(nèi)心世界的航程。??要開啟這段奇妙的旅程，首先需要找到一盞明燈，照亮前行的道路。不妨從自己感興趣的心理學問題或書籍入手，讓好奇心成為啟程的動力。??或者，關注一些知名的心理學家，如武志紅、李玫瑾、楊鳳池等，聆聽他們的真知灼見，汲取智慧的養(yǎng)分。??選擇一本評價上乘的心理學導論或概述類書籍，夯實理論基礎，奠定學習的根基。讓興趣引領方向，用熱忱鋪就前行的階梯，心理學的大門就在眼前徐徐展開。?? 知行合一，將理…
復制卓越的藝術：讀書筆記 有效果比有道理更重要 ?? 在《復制卓越的藝術》中，雷子老師開篇即點明了一個深刻的道理：在追求卓越的過程中，效果比道理更重要。許多人在學習和工作中，往陷入了對道理的執(zhí)著，忽略了效果的實際意義。我們常會聽到各種成功人士的經(jīng)驗分享，這些經(jīng)驗看似有理，但并不一定對每個人都適用。就像一件華麗的衣服，不一定適合所有的身材。我們需要根據(jù)自己的實際情況和目標，選擇最適合的方法，而不是一味地追求所謂的“正確”。 雷子老師通過一個生動的例子說明了這一點：很多企業(yè)花費巨資邀請導師進行培訓，但效果往不盡如人意。原…
《重塑心靈》：一部心靈旅程的指南 1. 時間線的奇妙之旅 ??? 在《重塑心靈》這部作品中，李中瑩女士以一種獨特的方式揭示了我們對時間理解的不同面貌。她告訴我們，有些人的時間線是從左至右，從遠至近然后再走遠，而有些人的時間線會貫通自己：未來在前面，現(xiàn)在眼下，過去則在身后。然而，這些時間線在未經(jīng)整理之前，可能是亂七八糟的。 | -- | -- | | 時間線 | 描述 | | 左至右 | 時間線從左至右，從遠至近然后再走遠 | | 貫通自己 | 未來在前面，現(xiàn)在眼下，過去則在身后 | | 亂七八糟 | 時間線在未經(jīng)整理…
重塑心靈讀書筆記 開啟新視野 ?? 人生中,我們常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。面對問題時,我們往只能看到眼前的障礙,而忽視了周圍存在的眾多機會。??《重塑心靈》這本書啟發(fā)我們要打開思維,拓展視野,凡事都有至少三種以上的解決方法。唯有保持開放和靈活的心態(tài),我們才能發(fā)現(xiàn)更多的可能性,從而找到最佳的解決之道。?? 動機與行為 ?? 每個人的行為背后,都有一個正面的動機驅(qū)使。了解并接納他人的動機,我們就能更好地引導他人改變行為。同時,我們也要意識到,動機和情緒本身并不會錯,只是行為可能無法達到預期效果而已。保持開放包容的心態(tài),相信總有更…
《<重塑心靈>讀書筆記：心靈的重塑之旅》 一、信念的可塑與環(huán)境的影響 在《重塑心靈》中，作者指出信念并非絕對不變，而是可以被修正、移開、擴充甚至改變。就如“子女應該孝順父母”這一傳統(tǒng)信念，在父母叫子女販賣毒品、逼子女與不喜歡的人結(jié)婚或侵犯子女等特殊情況下，子女未必會遵從。這讓我們明白，信念是人生的工具，而非絕對的主宰。在現(xiàn)代社會，也有諸多案例能印證這一點。例如，在創(chuàng)業(yè)領域，過去認為“穩(wěn)定工作是成功的保障”這一信念，如今隨著互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的年輕人敢于打破這一觀念，投身充滿挑戰(zhàn)與不確定性的創(chuàng)業(yè)浪…
《別人怎么對你都是你教的》讀書筆記 五感與內(nèi)?。簝煞N幸福的探討 在《別人怎么對你都是你教的》一書中，黃啟團帶我們探討了兩種截然不同的幸福源泉。一種是以自我為中心，向外追求，從外在的五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺）中獲取短暫的滿足。盡管這類追求能夠提供即時的愉悅，但其本質(zhì)脆弱，容易受到外界變化的影響?，F(xiàn)代社會的龐大數(shù)據(jù)也佐證了這一點。正如《2019年中國家庭幸福感報告》中提到，高收入家庭幸福指數(shù)與低收入家庭的差異并不顯著，這表明單純的物質(zhì)滿足無法長久維系幸福感。而另一種幸福則源自對內(nèi)在世界的探求，通過內(nèi)省和對心靈…
解讀內(nèi)心密碼：三種內(nèi)感官類型的奧秘 在浩瀚的生命旅程中，我們每個人都是獨一無二的個體，以不同的方式感知世界、解讀生活。李中瑩先生在《重塑心靈》一書中，以敏銳的洞察力和深刻的哲思，引領我們踏上一段探索內(nèi)心世界的奇妙之旅。他將人們感知世界的方式歸納為三種主要的內(nèi)感官類型：視覺型、聽覺型和感覺型，并闡述了每種類型的行為模式、思考方式以及溝通特點。 視覺型的人如同鷹隼般敏銳，目光如炬，他們習慣于用眼睛捕捉世界的精彩瞬間。他們對色彩、形狀、圖像有著天生的敏感，往往會被美麗的事物所吸引。在與他們溝通時，簡潔明快的語言、生動形象…
《NLP 實踐指南》筆記 挖掘內(nèi)在潛能，創(chuàng)造無限可能 在我們的生命之旅中，常常忽視了自身所蘊藏的巨大資源??。很多時候，面對危機或特殊任務，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己竟擁有未曾察覺的能力。例如，在 2020 年疫情期間，許多企業(yè)員工迅速適應遠程辦公模式，展現(xiàn)出強大的適應和創(chuàng)新能力。據(jù)調(diào)查，超過 70%的企業(yè)在疫情期間通過員工的自我調(diào)整，實現(xiàn)了業(yè)務的穩(wěn)定甚至增長??。然而，這種潛能的爆發(fā)往往是偶然的。若能主動挖掘和利用自身內(nèi)部資源，我們便能充分發(fā)揮真實潛能，增強自信，提升實現(xiàn)目標的能力。 靈活應變，拓展選擇空間 “靈活性”是釋…