心想事成的藝術：從內心開啟人生新篇章 領悟生命的奧秘 ??? 親愛的朋友們,你們是否曾感到人生就像一本未完待續(xù)的書??,充滿了未知與挑戰(zhàn)?是否曾在迷茫中徘徊,找不到通往理想人生的鑰匙?別擔心,我們都曾如此。然而,今天我要與你們分享一部寶典,它將為你打開心靈的大門,引導你走向自我實現的嶄新境界。這就是《心想事成的藝術》,作者琳賽·安格尼斯用心靈的智慧為我們揭開了生命的奧秘。讓我們一起探索這本書中蘊含的寶貴智慧,開啟通往成功的非凡之路!?? 體味當下的美好 ??? 安格尼斯女士分享了一個有趣的小故事,講述了她如何從一塊香檳巧克…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 自由與責任的平衡藝術：解鎖人生真諦 在這個追求自由的時代，黃啟團的《別人怎么對你都是你教的》為我們揭示了一個深刻的真理：真正的自由源于自律和責任。作者以獨特的視角，將自由、責任和自我成長巧妙地編織在一起，為讀者呈現出一幅生動的人生畫卷。 讓我們首先深入探討作者提出的"LOVER原則"。這個巧妙的縮寫不僅朗朗上口，更蘊含著豐富的人生智慧。Learning（學習）、Outcomes（效果）、Value（價值）、Ecology（整體平衡）和Responsibility（責任）這五個維度，構…
《溝通心理學》筆記 暗示批評，巧妙引導 在人際交往中，如何巧妙地指出他人的不足是一門藝術。比如，有一位領導在面對工作人員冗長復雜、抓不住重點的報告時，并未直接斥責，而是以一種暗示的方式說道：“當我派一個人出去買馬時，我并不希望這個人告訴我這匹馬的尾巴上有多少根毛，我只希望知道它的特點何在?！睋y(tǒng)計，現今職場中約有 70%的員工曾遭遇過領導直接而嚴厲的批評??，導致工作積極性受挫。而這種暗示的批評方式，讓工作人員瞬間領悟，下次報告得以改進。由此可見，暗示的力量不容小覷，它能在不傷害對方自尊的情況下，達到引導改進目的??。…
《我們內心的沖突》筆記 心靈迷宮：探索神經癥患者的內在矛盾 在這本由美國著名心理學家卡倫·霍妮所著的《我們內心的沖突》中，作者以獨特的視角剖析了神經癥患者復雜的心理世界?；裟莸挠^點如同一縷清新的微風，吹散了弗洛伊德理論的陰霾，為我們打開了一扇通往人類內心深處的窗戶。 神經癥患者的內心世界宛如一座迷宮，充滿了錯綜復雜的矛盾和沖突。霍妮認為，這些沖突并非源于弗洛伊德所假設的單一因素，而是由多重因素交織而成的復雜網絡。她指出，神經癥患者的愿望是碎裂的、對立的，這使得他們無法全身心地投入到某一目標的追求中。這種內心的分裂狀…
你的“生命軟件”升級過嗎？ 黃啟團老師在《別人怎么對你都是你教的》一書中提到，我們的信念就像電腦軟件一樣，需要不斷升級。許多根深蒂固的信念，如同老舊的操作系統(tǒng)，曾經或許適用，但如今卻可能成為阻礙我們前進的絆腳石。 就像書中提到的“晚上洗頭會頭疼”，在過去缺乏現代生活設施的年代，這的確是經驗之談。然而，時代變遷，生活方式更新迭代，如果還固守著這樣的舊觀念，無疑是刻舟求劍。 我們的思想也需要與時俱進。那些讓我們在情感關系中屢屢受挫的、在職場發(fā)展中停滯不前的，或許正是一些過時的信念在作祟??。例如，總想在爭吵中占上風，卻忽…
《0次與10000次》讀書筆記 被寵壞的內在小孩 我們每個人內心深處,都潛藏著一個被寵壞的小孩??。它是我們幼年時代被溺愛、被寵壞的一面,渴望被關注、被優(yōu)待,不愿承擔責任。這個內在小孩時而會占據主導,讓我們變得任性、無理取鬧,對周遭人事毫不在意???♀?。 被寵壞內在小孩的特征 引發(fā)情境 無法自律、拖延癥 面對枯燥、繁瑣的日常任務 情緒失控、暴躁易怒 遭遇挫折、期望落空 任性妄為、逃避責任 被要求承擔義務、面對后果 就如同書中描述的利努斯一樣,他的內在小孩讓他無法完成基本的生活自理,總是推卸責任給他人???♂?。面對壓力…
0次與10000次的人生感悟 憤怒的力量 ?? 憤怒猶如一團熊熊燃燒的火焰??,它蘊含著巨大的能量和力量。當我們被憤怒所主宰時,理智將被完全拋諸腦后,我們的行為也將失去控制。在這種狀態(tài)下,我們可能會傷害他人,甚至傷害自己。然而,憤怒并非完全是負面的情緒,它往往源于我們內心對公平正義的渴望。當我們的需求被踐踏、被傷害時,憤怒就會油然而生。就像利亞姆一樣,他的憤怒根源于童年的創(chuàng)傷,即使在良好的環(huán)境中,他依舊難以擺脫對被拋棄的恐懼。我們應當正視憤怒,認識到它的存在是合理的,但同時也要學會控制它,不讓它主宰我們的行為。 | 憤…
《心想事成的藝術》讀書筆記 ?? 自我創(chuàng)造的力量 ? 生活就像一幅精美絕倫的畫作,充滿了無限的可能。然而,若是總是被動接受,被動地尋找"失敗"的原因,我們便很難成為這幅畫中的主角。正如本書所言,成為一個"自己爭取"的人,才是通往心想事成的關鍵所在。 當我們主動承擔起生活中的一切責任時,我們就擁有了改變命運的力量。不再被動地歸咎于外部環(huán)境或他人,而是以積極主動的心態(tài)去創(chuàng)造屬于自己的未來。正如書中所說,"自己爭取"的人總是會問自己:"我是如何在生活中創(chuàng)造這個的,創(chuàng)造它的目的又是什么?"這種自我反思的能力,讓他們時刻保持清…
【心想事成的藝術】——以新奇創(chuàng)意的文藝氣息探尋生活的可能性 ?? 從"受他人影響"到"自己爭取" ?? 哦，親愛的朋友,讓我們一起踏上這趟探尋生活可能性的詩意之旅吧!在這本名為《心想事成的藝術》的著作中,我們將一探究竟,洞悉成功人士的奧秘所在。 | -- | -- | | 受他人影響 | 自己爭取 | 常常抱怨他人和周遭環(huán)境,感到無能為力,寄希望于他人 | 果斷地創(chuàng)造自己想要的,并為之負責,時刻保持積極主動的姿態(tài) | | 陷入"怪圈",無法擺脫消極情緒 | 以不同角度提出問題,尋找突破口,不斷嘗試 | | 如湯姆,將失…
FIROB心理測評：洞悉自我，優(yōu)化人際?? ??FIROB之謎：解鎖內心的鑰匙?? FIROB，這個神秘的詞匯，究竟蘊藏著怎樣的奧秘？讓我們一同揭開它的面紗，探尋內心世界的真諦。原來，FIROB是幾個單詞首字母的巧妙組合：基本（Fundamental）、人際（Interpersonal）、關系（Relations）、定位（Orientation）、行為（Behaviour）。它猶如一把鑰匙??，幫助我們開啟內心的大門，洞察自己與他人互動的獨特方式。 ??定位維度：個與他人的微妙關系?? 在FIROB的世界里，定位維度扮演著至關…