自我傷害：心理成長(zhǎng)之路”——蔡敏莉教授的深刻洞察 導(dǎo)讀 在近日舉辦的《薩提亞模式個(gè)人成長(zhǎng)及家庭治療工作坊》中，我國(guó)著名心理專家蔡敏莉教授以其獨(dú)特的視角和深入人心的教導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)員們探索內(nèi)心，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。本文將帶您了解蔡教授如何剖析人們自我傷害的行為，并啟示我們?nèi)绾握嬲貝?ài)自己，對(duì)自我負(fù)責(zé)。 正文 2月7日，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞模式個(gè)人成長(zhǎng)及家庭治療工作坊》第二期活動(dòng)在東莞惠晶酒店舉行。研討會(huì)由蔡敏莉教授，他是將薩提亞介紹到中國(guó)的第一位老師。四天的課程已經(jīng)過(guò)去三天了這里發(fā)生了什么？蔡小姐與其說(shuō)是大師，不如說(shuō)…
??戀愛(ài)心理學(xué)解答題及答案大全免費(fèi)?? ??探索愛(ài)的奧秘：選擇題精粹 在情感的迷宮中，我們常常尋找著出口，希望通過(guò)一系列精心編制的選擇題，點(diǎn)亮理解愛(ài)情的燈塔。這些題目不僅涉及馬克思主義的愛(ài)情觀，還深入探討了戀愛(ài)類型、情感表達(dá)與自尊等多維度主題。?? ????♂?心理學(xué)家的智慧：理論觀點(diǎn)解讀 借鑒弗洛姆、弗洛伊德等心理學(xué)巨匠的理論，我們能夠洞察到約會(huì)背后的心理動(dòng)機(jī)、友誼中的潛意識(shí)聯(lián)結(jié)，以及失戀后的情感修復(fù)。?? ??場(chǎng)景再現(xiàn)：判斷題練習(xí) 從初次約會(huì)的微妙互動(dòng)到友誼與愛(ài)情的界限劃分，再到失戀的心理調(diào)適，每一道判斷題都是對(duì)現(xiàn)實(shí)情境的再…
《我們內(nèi)心的沖突》讀書(shū)筆記 逃避與妥協(xié)：對(duì)抗失衡的心靈 人生中不可避免的一部分是沖突，這不僅僅限于外部的紛爭(zhēng)，更重要的則是內(nèi)心的戰(zhàn)斗。《我們內(nèi)心的沖突》揭示了一個(gè)主題：一些人如何在感受到他人的不滿或爭(zhēng)論時(shí)選擇逃避并妥協(xié)?；裟莨P下，這些人習(xí)慣于無(wú)怨無(wú)悔地將主導(dǎo)地位拱手讓人，把自己置于“大局之外”的位置。 霍妮指出，逃避并不是智慧的象征，而是一種自我壓抑的表現(xiàn)。心理學(xué)研究表明，90%的逃避行為源自對(duì)失敗和沖突的恐懼，他們寧愿讓步，也不愿直面挑戰(zhàn)。這種行為造成了他們對(duì)快樂(lè)的苛刻限制。例如，一項(xiàng)2022年的研究發(fā)現(xiàn)，約70…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》筆記 內(nèi)耗的根源與解決之道 在現(xiàn)代社會(huì)中，身心疲勞已成為一種普遍現(xiàn)象，而其根源往往在于內(nèi)心的沖突與消耗。正如書(shū)中所述，一次導(dǎo)師班上，兩位同學(xué)因偷錄課程內(nèi)容而引發(fā)的一系列事件，揭示了內(nèi)耗的普遍性和深遠(yuǎn)影響。?? 這兩位同學(xué)雖然主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并刪除了偷錄內(nèi)容，但這種行為背后的心理斗爭(zhēng)卻不容忽視。弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論——本我、自我、超我——為我們提供了一個(gè)理解這種內(nèi)耗的框架。超我，作為社會(huì)規(guī)范和道德的內(nèi)化，與現(xiàn)實(shí)中的自我行為產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致內(nèi)心的矛盾和疲勞。?? 消除內(nèi)耗的最好方法，書(shū)中提出，是“君子…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 內(nèi)外親和——身心合一的學(xué)習(xí)成長(zhǎng) ?? 當(dāng)你的一舉一動(dòng)不僅會(huì)影響自己,還會(huì)影響家人、公司甚至更多人時(shí),你就會(huì)意識(shí)到——你對(duì)很多人而言都非常重要!你的成長(zhǎng)將會(huì)對(duì)家庭、公司和社會(huì)產(chǎn)生巨大影響。這時(shí),你學(xué)習(xí)的動(dòng)力會(huì)更加充足!雖然對(duì)于學(xué)習(xí)本身來(lái)說(shuō),你可能還會(huì)有一些小困難,但只要你愿意行動(dòng),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)——一切困難其實(shí)都是"紙老虎"。 ?? 如果你已經(jīng)清晰地知道目標(biāo)背后的更深層價(jià)值,那么,你就會(huì)更清楚達(dá)成目標(biāo)的意義所在,你的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)更加強(qiáng)勁。這反過(guò)來(lái)也可以幫你尋找到更多可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》讀書(shū)筆記 《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》是由美國(guó)作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩所著，世茂出版社出版的書(shū)籍。書(shū)如其名，這是一部揭示如何在個(gè)人與職業(yè)生活中實(shí)現(xiàn)持續(xù)成長(zhǎng)的寶藏指南。通過(guò)探討神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)（NLP）的基本準(zhǔn)則與前提，作者意圖將心理學(xué)及行為科學(xué)的精華展示給讀者。以下是我對(duì)這本書(shū)的一些讀書(shū)筆記和思考。 神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W的四根柱子 在NLP的世界里，有四項(xiàng)主要的準(zhǔn)則或柱子，它們?cè)谡緯?shū)中以不同角度反復(fù)探討。第一根柱子是親和感。這是指人與人之間建立的高品質(zhì)信任關(guān)系，不僅限于人與人之間，也指?jìng)€(gè)人與自己的關(guān)…
探索自我：九型人格與內(nèi)在成長(zhǎng)之路 導(dǎo)讀 在紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中，你是否曾迷茫于如何了解自己和他人的內(nèi)心世界？2016年3月4日晚，第十一屆“聲威2016”應(yīng)用心理學(xué)會(huì)議帶來(lái)了一場(chǎng)深入淺出的九型人格講座。中國(guó)九型人格導(dǎo)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)蔡敏莉女士為我們揭示了九型人格的奧秘，引導(dǎo)我們?cè)谡J(rèn)識(shí)自己的道路上邁出重要一步。 正文 我們?cè)诤芏嗳松砩峡吹胶芏嘤白?，仿佛每個(gè)影子都有自己的影子。 活了大半輩子，你真的了解自己?jiǎn)幔?2016年3月4日晚，第十一屆“聲威2016”應(yīng)用心理學(xué)會(huì)議進(jìn)入第二場(chǎng)。 中國(guó)九型人格導(dǎo)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)蔡敏莉女士（中國(guó)…
NLP課程的心靈啟示：學(xué)員的蛻變與成長(zhǎng)之路 導(dǎo)讀 本文通過(guò)數(shù)位學(xué)員的親身經(jīng)歷，深入探討了NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）課程對(duì)他們?nèi)松纳羁逃绊?。從自我認(rèn)知的覺(jué)醒，到家庭關(guān)系的改善，再到心靈成長(zhǎng)的旅程，這些故事不僅展示了NLP技術(shù)的實(shí)用性和廣泛性，也啟示了每一位讀者如何在生活的困境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)，實(shí)現(xiàn)自我超越。 正文 心為天堂，當(dāng)你想到地獄時(shí)，你是一切的根源，你創(chuàng)造了你的世界?！}記2016年10月22日，與智慧聯(lián)盟合作舉辦的第41期《NLP專業(yè)執(zhí)行師》第三階段課程已經(jīng)結(jié)束，主講人為張國(guó)威博士和黃其團(tuán)（團(tuán)長(zhǎng)）它給學(xué)生們帶來(lái)了…
塑造未來(lái)：NLP親子教育探索孩子的成長(zhǎng)之路 導(dǎo)讀 2011年10月，一次別開(kāi)生面的NLP親子教育工作坊在廣州花都碧桂園假日半島酒店舉行，吸引了來(lái)自全國(guó)各地的近80名學(xué)生和家長(zhǎng)。文章通過(guò)回顧一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，探討父母言行對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響，以及如何通過(guò)正確的溝通方式，塑造孩子的未來(lái)。本文深入剖析了孩子成長(zhǎng)的三個(gè)階段，并強(qiáng)調(diào)了父母在孩子教育中的決定性作用。 正文 2011年10月19日，與智慧聯(lián)盟共同主辦的“NLP親子教育工作坊”在廣州花都碧桂園假日半島酒店正式拉開(kāi)帷幕。 課程共持續(xù)4天3夜，由我院王牌NLP導(dǎo)師張國(guó)…
情緒管理：覺(jué)察當(dāng)下的感受，解鎖自我成長(zhǎng)之路 導(dǎo)讀 2012年5月11日，一場(chǎng)由國(guó)家二級(jí)心理師金志芳老師主持的“情商管理與自我成長(zhǎng)小組”活動(dòng)，在引導(dǎo)參與者體驗(yàn)并認(rèn)識(shí)自身情緒的過(guò)程中，揭示了情緒管理的奧秘與個(gè)體成長(zhǎng)的緊密聯(lián)系。本文將帶您深入活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，感受情緒意識(shí)的轉(zhuǎn)變?nèi)绾渭ぐl(fā)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的潛力。 正文 簡(jiǎn)述：2012年5月11日晚上7點(diǎn)，第三期“情商管理與自我成長(zhǎng)小組”活動(dòng)在系會(huì)議室如期舉行，由國(guó)家二級(jí)心理師金志芳老師主持并領(lǐng)銜。 顧問(wèn)。 一開(kāi)始，金老師引導(dǎo)伙伴們體驗(yàn)當(dāng)下的情緒。 “當(dāng)我停下來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)有點(diǎn)不舒服。神…