導讀 10月13日，第三期薩提亞模式培訓課程在林博士的引領下啟程，帶給學員們深刻的情感體驗與心靈觸動。本文通過學員的親身經歷，揭示了薩提亞模式中關于愛與理解的深層含義，以及如何在平凡生活中找尋并珍惜那些“兩塊錢”的深情。 正文 10月13日，第三期薩提亞模式培訓開始，由馬來西亞著名薩提亞導師林博士授課。課程開始時，一位伙伴興奮地說“我最大的感受就是老公愿意和我吵架!他以前離家出走過，我想他在乎我的感受。作者在浩瀚的薩提亞海中撿到了一些美麗的貝殼，和大家一起觀看了——1我去籌錢了我從一個億萬富翁那里籌集資金，然后看到…
《我們時代的神經癥人格》筆記 愛的迷思：神經癥患者的情感困境與自我欺騙 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經癥人格》中，作者深入剖析了神經癥患者對愛的渴望與實際能力之間的矛盾。這種矛盾如同一場精心編織的自我欺騙，讓患者陷入既無力去愛，又極度渴求他人之愛的困境中。 神經癥患者常常將自己想象成一個無害、孤寂的靈魂，僅僅渴望他人的友善與理解。然而，他們往往忽視了自身的敏感、潛在的敵意和苛刻的要求如何嚴重干擾了人際關系。這種認知偏差導致他們無法正確判斷自己給他人留下的印象，也無法理解他人的反應。結果，他們的友誼、婚姻、愛情和事業(yè)…
《重塑心靈》筆記 感官之舞：內外交織的認知交響曲 在李中瑩的《重塑心靈》中，我們被引領進入了一場感官的盛宴。這本書如同一位睿智的向導，帶我們穿越了人類認知的迷宮，揭示了內外感官交織的奧秘。我們的五感——視覺、聽嗅覺、味覺和觸覺，猶如五位舞者，在現(xiàn)實世界的舞臺上翩翩起舞。而在這場感官之舞的幕后，三位神秘的編舞者——內視覺、內聽覺和內感覺，正悄然編織著我們的內心世界。 李中瑩巧妙地將這些抽象的概念具象化，讓我們仿佛置身于一座感官博物館。在這里，每一件展品都是我們日常生活中司空見慣卻又常被忽視的認知碎片。想象一下，當你漫…
《語言的魔力》筆記 面向未來的“心錨”建立步驟 生活如同一篇詩章，時而跌宕起伏，時而流淌如水。每一個渴望變革的靈魂，都需要一座燈塔——那便是“心錨”。在《語言的魔力》里，迪爾茨為我們揭示了如何通過建立“心錨”來掌控自己的情感航線。一如魔法師般，作者帶領我們走過六個步驟，開啟內心深處的隱秘地帶。 首要的是確定一個空間錨的身體位置，比如“開始接受”的時刻。每當我們站在那個確定的地方，應感受到曾經渴求的狀態(tài)，好似再度經歷那份健忘的幸福。這不是簡單的回憶，而是一種身體與心靈的共振——內在的眼睛、耳朵、感受共鳴地重現(xiàn)那刻。然…
《語言的魔力》筆記 信念的蛻變：從童真幻想到成熟智慧的心路歷程 在《語言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了信念的本質及其演變過程。他以圣誕老人的信念為例，巧妙地揭示了人類從童年到成年的認知變遷。這種變化并非簡單的否定或拋棄，而是一種富有智慧的轉化。成年人回顧往事時，能夠體會到那個信念曾經帶來的魔幻感和興奮感，這種懷舊情懷恰體現(xiàn)了人類認知的成熟。 研究表明，約95%的美國兒童在5-9歲之間相信圣誕老人的存在 ??。隨著年齡增長，這一比例逐漸下降，到14歲時僅有不到1%的青少年仍然堅信 ??。這一數據折射出信念隨年齡變化…
《語言的魔力》讀書筆記 魔力之源：語言的力量 《語言的魔力》這本書，猶如一座語言的魔法學院，帶領我們探索語言的神秘力量。每一個詞語、每一句話，都蘊含著無窮的能量，能夠改變我們的思維方式、情感體驗，甚至是我們的行為。??? 語言不僅僅是溝通的工具，更是我們理解世界、賦予意義的媒介。正如書中所述，意義是由情境和框架決定的。同樣的語言，在不同的情境下會產生截然不同的效果。例如，我們在劇院中看到演員被刺殺，會認為這是表演的一部分；但如果在街頭看到同樣的情景，我們會感到震驚和恐懼。這種對情境的敏感性，是語言賦予意義的關鍵。?? …
《0次與10000次》讀書筆記 一、探索自我：從0次到10000次 在這個世界上，我們每個人都是獨一無二的存在，我們的生活經歷、情感體驗和思維方式都塑造了我們獨特的個性。然而，我們的生活并不總是按照我們的意愿進行。有時，我們會發(fā)現(xiàn)自己陷入了一種固定的模式，一次又一次地重復同樣的錯誤，仿佛被一種無形的力量推著走。這就是《0次與10000次》這本書所要探討的主題。???? 這本書的作者吉塔·雅各布，是一位著名的心理學家，她在書中深入探討了我們的行為模式是如何形成的，以及我們如何能夠通過理解和改變這些模式，來創(chuàng)造一個全新的人…
情感分析的奧秘 - 探尋文字背后的情感脈動 情感分析的文藝氣息 親愛的朋友們,讓我們一起探尋文字背后的情感脈動,揭開情感分析的神秘面紗。作為一個新奇創(chuàng)意的文藝氣息的寫作家,我將以獨特的視角為您講述這個迷人的話題。 情感分析,顧名思義,即是對文本中蘊含的情感傾向進行識別和分類。這項技術涉及到人工智能、機器學習、數據挖掘等多個學科,是自然語言處理領域的一個重要分支。它就像是一位敏銳的情感探測器,能夠洞悉文字背后的喜怒哀樂。???? 情感分析的方法論 那么,情感分析究竟是如何實現(xiàn)的呢?讓我們一起欣賞這門學問的精妙之處。 首先…
以人為本”：人本主義學生觀在英語教學中的應用與啟示 導讀 本文深入探討了人本主義心理學在英語教學中的應用，強調了“以人為中心”的教育理念。文章提出，在英語教學中，應重新審視教師角色，構建正確的學生觀，并創(chuàng)造自主學習的環(huán)境，從而促進學生的全面發(fā)展和英語能力的提升。 正文 摘要：人本主義心理學強調每個人都有探索環(huán)境的內在傾向、學習知識，致力于發(fā)揮職能的追求、更令人滿意的生活方式。在此基礎上，羅杰斯等人提出“以人為中心”的教育主張。人本主義理論下的學生觀體現(xiàn)在學生自己的學習中、自己表達、自己創(chuàng)造、自己選擇、自己評價。在英…
??探索心靈迷宮：建構主義心理學的理論精髓 在心靈的迷宮中，我們每個人都是探險者，用手中的線索拼湊出認知的地圖。建構主義心理學，便是那支指引我們理解內在世界的火炬，照亮了人類心智構建的無盡迷宮。以下，讓我們一同走進這派理論的光輝之下，探索其強調的核心要素。 學習的主動性：自我導航的認知航程 在知識的海洋里，學習者非被動接受之容器，而是主動出擊的航海家。他們駕馭思維之舟，通過個體的內在動力與外界信息的互動，構建對世界的理解。正如古語所云：“學如逆水行舟，不進則退?！痹谶@不息的流水中，我們每個人都在劃槳前行，塑造著獨一無…