心理學(xué)之花：探索BPD的奧秘 在人類心靈的花園中，有些花朵以其獨(dú)特的姿態(tài)和色彩吸引著我們的目光。然而，在這絢爛之中，也隱藏著一些難以捉摸的存在，它們就像被遺忘的角落，鮮為人知，卻又不容忽視。邊境型人格障礙（BPD）便是這樣一朵神秘的花，它以其復(fù)雜多變的特性，成為了心理學(xué)領(lǐng)域中一個(gè)引人深思的話題。 情緒的海洋：波瀾起伏 BPD患者的內(nèi)心世界，猶如一片洶涌澎湃的海洋。他們的情緒波動(dòng)劇烈，快樂與悲傷、平靜與憤怒，如同潮水般交替涌現(xiàn)，讓人難以預(yù)測(cè)。這種情緒的不穩(wěn)定性，往往讓患者感到困惑和無力，仿佛是一葉扁舟在風(fēng)暴中搖擺，難…
《0次與10000次》筆記 營(yíng)造豐富的80歲未來愿景 在《0次與10000次》中，吉塔·雅各布引導(dǎo)我們創(chuàng)造一個(gè)充滿希望和成就的80歲生日景象。想象自己在80歲生日這天的情景，從環(huán)境到陪伴的人，從生日慶祝的內(nèi)容到我們希望別人對(duì)我們說的話，每一個(gè)細(xì)節(jié)都在我們腦海中鮮活地呈現(xiàn)。這個(gè)練習(xí)不僅僅是對(duì)未來的遐想，更是一種自我認(rèn)知和目標(biāo)設(shè)定的方式。 當(dāng)閉上眼睛，放松呼吸，靈魂仿佛乘著時(shí)間之舟，來到未來的80歲生日。我身處在一片陽光燦爛的庭院中，朋友和家人圍繞在我身旁。此刻，一個(gè)至交站起來，以充滿感情的聲音講述著我這一生的點(diǎn)滴?；?hellip;
心理學(xué)必須學(xué)什么科目 心理學(xué)，這門探索人心奧秘的學(xué)問，自古便有著不可言喻的魅力。若想踏入這個(gè)神秘的領(lǐng)域，必先經(jīng)過一系列的學(xué)術(shù)洗禮。以下是心理學(xué)學(xué)子在求知路上不可或缺的學(xué)科瑰寶。 基礎(chǔ)心理學(xué)——心理學(xué)的基石 基礎(chǔ)心理學(xué)乃是心理學(xué)大廈的地基，其中包含了認(rèn)知心理學(xué)、生物心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及心理測(cè)量學(xué)等分支。它們?nèi)缤宀拾邤痰膶毷?，共同鑲嵌在心理學(xué)的皇冠之上。 認(rèn)知心理學(xué)，研究心靈的思考過程，如同探秘智者的迷宮，尋找思維的出口。 生物心理學(xué)，則探討生理與心理的奧秘聯(lián)系，猶如在生命的森林中追尋靈魂的源泉。 社會(huì)…