快樂，是一切富足的根源 在黃啟團(tuán)先生的《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書中，"快樂"二字如同夜空中閃爍的星辰，貫穿了整本書。作者以其敏銳的洞察力和深刻的哲思，引導(dǎo)我們探尋快樂的真諦，并揭示了快樂與富足之間密不可分的聯(lián)系。書中提到，美國積極心理學(xué)之父賽利格曼的研究成果表明：快樂并非外在環(huán)境或物質(zhì)財(cái)富的附屬品，而是一種源自內(nèi)在的選擇，一種積極的思維模式。樂觀者傾向于將不如意視為短暫的考驗(yàn)，將成功歸因于自身的能力，而悲觀者則截然相反，他們深陷于負(fù)面情緒的泥潭，將挫折歸咎于自身不足，將成功視為曇花一現(xiàn)的偶然。 書中以生動(dòng)的案例…
《別人怎么對(duì)你都是你教的》筆記 心理與身體的交織之苦 在人生的長河中，憂、思、悲、恐、驚如影隨形，而喜樂僅占七分之一。大多數(shù)人在這無盡的痛苦中掙扎，不禁讓人思索：難道這就是生命的宿命？然而，為何總有些人能在風(fēng)雨中保持富足與快樂？是他們命好，還是掌握了某些不為人知的秘密？ 書中提到一個(gè)段子，一個(gè)人因身體疾病導(dǎo)致小便失禁，心理上無法接受，從而產(chǎn)生了精神上的痛苦。這揭示了人的痛苦不僅限于身體，心理上的痛苦同樣深刻且復(fù)雜。身體與心理的痛苦并非孤立存在，它們往往相互影響，形成一種惡性循環(huán)。這種循環(huán)如同雞與蛋的悖論，難以厘清因…
《語言的魔力》讀書筆記 在靜謐的夜晚，我手捧《語言的魔力》，仿佛置身于一個(gè)充滿奇幻色彩的語詞世界。迪爾茨的文字如同一把鑰匙，打開了人類心靈深處的秘密之門。書中的每一頁都仿佛在低語，揭示著語言與信念的深層關(guān)聯(lián)。讓我們一同踏上這段探索之旅，感受語言的魔力。 信念的力量 ?? 在《語言的魔力》中，迪爾茨以精辟的語言闡述了信念對(duì)人類行為和心理的深遠(yuǎn)影響。信念如同一座無形的橋梁，連接著我們的內(nèi)心世界與外在現(xiàn)實(shí)。書中提到，信念不僅影響我們的思維方式，還能引發(fā)生理反應(yīng)，甚至改變我們的生理狀態(tài)。例如，安慰劑效應(yīng)便是一個(gè)典型的案例：病…
管理學(xué)效應(yīng)之奇妙旅程??? 登門檻效應(yīng)：小請(qǐng)求，大影響???? 登門檻效應(yīng)，猶如一扇通往影響力的神奇之門。它揭示了人性中一個(gè)有趣的弱點(diǎn)：一旦接受了一個(gè)小的請(qǐng)求，為了保持一致性，我們很可能會(huì)答應(yīng)更大的要求。這種心理傾向，宛如一條看不見的絲線，牽引著我們走向更深的承諾。商家們深諳此道，常先以一個(gè)小禮物博取好感，繼而推銷更昂貴的商品。在人際交往中，這一效應(yīng)也時(shí)常上演。一個(gè)微不足道的請(qǐng)求，竟能開啟通往更大利益的門扉，著實(shí)令人驚嘆。???? 光環(huán)效應(yīng)：初見傾心，久處不厭???? 光環(huán)效應(yīng)，宛如一道籠罩萬物的魔法光芒。它揭示了人們?nèi)菀妆坏谝?hellip;
《<重塑心靈>讀書筆記：心靈的重塑之旅》 一、信念的可塑與環(huán)境的影響 在《重塑心靈》中，作者指出信念并非絕對(duì)不變，而是可以被修正、移開、擴(kuò)充甚至改變。就如“子女應(yīng)該孝順父母”這一傳統(tǒng)信念，在父母叫子女販賣毒品、逼子女與不喜歡的人結(jié)婚或侵犯子女等特殊情況下，子女未必會(huì)遵從。這讓我們明白，信念是人生的工具，而非絕對(duì)的主宰。在現(xiàn)代社會(huì)，也有諸多案例能印證這一點(diǎn)。例如，在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域，過去認(rèn)為“穩(wěn)定工作是成功的保障”這一信念，如今隨著互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的年輕人敢于打破這一觀念，投身充滿挑戰(zhàn)與不確定性的創(chuàng)業(yè)浪…
安東尼模型的奇妙探險(xiǎn) 溯源與概述 安東尼模型，猶如一顆璀璨的星辰，閃耀在心理學(xué)的浩瀚星空中。其精妙之處在于通過對(duì)人類行為的深刻洞察，揭示了個(gè)體在沖突情境中的應(yīng)對(duì)策略。此模型由托馬斯與基爾曼共同提出，旨在幫助人們更好地理解和管理沖突。模型將沖突應(yīng)對(duì)方式劃分為五種：競爭、合作、妥協(xié)、回避和遷就[^5]。每一種方式都有其獨(dú)特的適用情境和效果，猶如五種不同的樂器，共同演奏出人際關(guān)系的交響樂。 競爭：鋒芒畢露的利劍 競爭策略，猶如一把鋒利的利劍，直指目標(biāo)，毫不妥協(xié)。此策略強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益的最大化，適用于資源稀缺、時(shí)間緊迫的情境。…
臨床心理學(xué)研究生之路：一場(chǎng)跨越心靈的修行之旅 ?????♀??? 跨專業(yè)考研：心之所向，身亦至焉 ???? 臨床心理學(xué)，乃心理學(xué)之一支，雖屬跨專業(yè)考研之列，然各校招考制度不一，須詳加甄別，方可定奪。醫(yī)科類院?；蛴斜緦I(yè)背景之要求，考生需先行了然于胸。 專碩與學(xué)碩：擇木而棲，各有所安 ???? 考生需審慎斟酌，究竟投身學(xué)術(shù)型碩士（學(xué)碩）還是專業(yè)型碩士（專碩）的懷抱。二者備考之路徑與考試之內(nèi)容略有差異，不可不察。建議提前確定目標(biāo)院校，按部就班，循序漸進(jìn)，方能無往不利。 考研準(zhǔn)備：博觀而約取，厚積而薄發(fā) ???? 備考之路漫，唯有堅(jiān)韌不拔…
?? 探索心靈的交響曲：大學(xué)生戀愛心理縱橫談 ???? ?? 一、情感的綻放：大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀與心理特征 在春風(fēng)得意的校園里，青春的腳步輕盈而歡快。大學(xué)生們以一顆開放而又多元的心，探索著情感世界的奧秘。他們?cè)趷酆又杏芜?，注重情感體驗(yàn)的純粹和真摯。選擇伴侶時(shí)，他們不僅在乎外在的光華，更關(guān)注性格的和諧與價(jià)值觀的契合。親密與浪漫交織成最美的旋律，溝通和陪伴成為愛情的金鑰匙。性心理方面，雖然對(duì)新奇的探索充滿好奇，但傳統(tǒng)的觀念仍如影隨形。 ?? 二、情感之源：影響大學(xué)生戀愛心理的因素 生理的成熟帶來荷爾蒙的潮汐，性沖動(dòng)隨之增強(qiáng)，如同春花…
言傳身教：家族子女教育中的鼓勵(lì)原則 導(dǎo)讀 在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，家族企業(yè)的父母們常常因忙碌的工作而忽視了孩子的教育。本文深入探討了家族子女教育中的核心問題，強(qiáng)調(diào)了“言傳身教”的重要性，并提出了以鼓勵(lì)為主的教育原則。張國偉先生通過生動(dòng)的案例和心理學(xué)的角度，為我們揭示了如何正確引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立性，這對(duì)于家族的傳承具有深遠(yuǎn)的意義。 正文 “孩子是父母的鏡子！” 中國家庭孩子教育的癥候之一就是不言傳身教。 對(duì)此，張國偉引用了家庭治療創(chuàng)始人弗吉尼亞·薩提亞的話：孩子永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)。 “很多父母從來沒有想過，孩子所謂…
?? 心理學(xué)的奧秘探索 ?? ?? 心理學(xué)的定義與范疇 在智慧的海洋中，心理學(xué)宛如一艘探索人類內(nèi)在世界奧秘的船只。它穿梭于行為的表面與心理的深處，試圖解碼我們動(dòng)作背后的意義和心靈深處的秘密。從情感的漣漪到思維的飛躍，從童年的純真到成年的沉穩(wěn)，無一不在心理學(xué)的研究范圍之內(nèi)。 ?? 核心概念的色彩斑斕 心理學(xué)的世界是由諸多概念組成的調(diào)色盤，其中認(rèn)知的藍(lán)、情感的紅、動(dòng)機(jī)的黃、發(fā)展的綠以及人際關(guān)系的紫交織出一幅復(fù)雜多彩的畫卷。每一種顏色都是理解人心的重要線索，缺一不可。 ?? 歷史和理論的厚重篇章 翻開心理學(xué)的歷史，我們仿佛走進(jìn)了一…