《0次與10000次》筆記 營造豐富的80歲未來愿景 在《0次與10000次》中，吉塔·雅各布引導我們創(chuàng)造一個充滿希望和成就的80歲生日景象。想象自己在80歲生日這天的情景，從環(huán)境到陪伴的人，從生日慶祝的內容到我們希望別人對我們說的話，每一個細節(jié)都在我們腦海中鮮活地呈現(xiàn)。這個練習不僅僅是對未來的遐想，更是一種自我認知和目標設定的方式。 當閉上眼睛，放松呼吸，靈魂仿佛乘著時間之舟，來到未來的80歲生日。我身處在一片陽光燦爛的庭院中，朋友和家人圍繞在我身旁。此刻，一個至交站起來，以充滿感情的聲音講述著我這一生的點滴?；?hellip;
心理治療助102名在押人員重獲新生——安丘市看守所的心靈救贖 導讀 在山東省安丘市看守所內，一項心理治療機制正在為在押人員解開內心的結。通過專業(yè)的心理輔導，這些因各種原因誤入歧途的人得到了心靈的救贖，重拾對生活的希望。本文講述了一個21歲青年在心理治療幫助下，從自暴自棄到?jīng)Q心改過自新的感人故事。 正文 “你一定要聽話，努力改造……”聽到母親的囑咐，低著頭、哽咽的李強（化名）說：“我會認真改造，不辜負檢察官的關心。” 我。” 這是山東省安丘市看守所近日發(fā)生的一幕。 21歲的李強因犯搶劫罪被安丘市檢察院批準逮捕。 在羈…
走出自我懷疑的陰霾：一位網(wǎng)球教練的心靈救贖之旅 導讀 失戀的陰云籠罩著陳女士，作為一名網(wǎng)球教練，她在場上揮拍時才能找到一絲自信。然而，生活中的她卻不斷被“你不夠好”的自我懷疑所困擾。在這篇文章中，我們跟隨陳女士的腳步，探索她如何在一個心靈輔導班中逐漸擺脫束縛，勇敢面對家庭的過去，最終找回自我價值。這是一個關于自我救贖和心靈成長的故事，向我們展示了面對內心深處恐懼的勇氣和力量。 正文 你不夠好”總有一個聲音在她耳邊回響，來自珠海的陳女士（網(wǎng)球教練）正在遭受失戀的痛苦。她沒有I don我不敢嘗試新的關系在她曾經(jīng)一起走過…