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心理創(chuàng)業(yè)者特訓(xùn)營(yíng)：探索自我，成就非凡 導(dǎo)讀 本文報(bào)道了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理創(chuàng)業(yè)者特訓(xùn)營(yíng)，通過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練，幫助學(xué)員在思維、心態(tài)、實(shí)操等方面取得突破，成為心理從業(yè)者中的特種兵。文章分享了多位學(xué)員的學(xué)習(xí)感悟，展現(xiàn)了他們?cè)谔赜?xùn)營(yíng)中的成長(zhǎng)與蛻變。 正文 作為一名心理學(xué)企業(yè)家，如何才能讓更多的人從心理學(xué)中受益？ 如何在溝通中培養(yǎng)自己的心力，事半功倍？ 5月26日至29日，智慧旅游邀請(qǐng)著名培訓(xùn)導(dǎo)師肖杰老師為廣大同仁開(kāi)啟“心理企業(yè)家特訓(xùn)營(yíng)”的精彩之旅。 特訓(xùn)營(yíng)從思維、心態(tài)、實(shí)操三個(gè)方面對(duì)學(xué)員進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，旨在幫助學(xué)員成為心理從業(yè)者中的…

《心想事成的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 掌握內(nèi)心的力量 ?? 當(dāng)我開(kāi)始閱讀這本名為《心想事成的藝術(shù)》的著作時(shí),頓感一股文藝氣息撲面而來(lái)。作者琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）以獨(dú)特而精妙的文筆,帶領(lǐng)讀者一步步探尋內(nèi)心力量的奧秘。這本書(shū)猶如一幅精心繪制的文字畫(huà)卷,勾勒出通往成功的奇妙之路。 關(guān)鍵詞 內(nèi)涵 奇思妙想 作者以新穎創(chuàng)意的視角,描繪出通往心想事成的藝術(shù)之路。 文雅氣質(zhì) 書(shū)中字里行間流淌著一股文藝氣息,令人如沐春風(fēng)。 精準(zhǔn)用詞 作者運(yùn)用大量精準(zhǔn)的詞語(yǔ)和成語(yǔ),讓文章語(yǔ)義明確,富有內(nèi)涵。 感受內(nèi)在的能量 ?? 書(shū)中提到…

驅(qū)動(dòng)行動(dòng)的內(nèi)心力量 這本書(shū)的核心觀點(diǎn)之一是: 人的行為模式并非一成不變，而是可以通過(guò)認(rèn)知策略的改變來(lái)優(yōu)化。作者以生動(dòng)的比喻，將人的內(nèi)心世界比作一座寶藏圖，引導(dǎo)我們?nèi)ヌ剿鳚摬卦谄渲械木薮罅α俊?書(shū)中闡述了兩種截然不同的激勵(lì)策略：積極策略和消極策略。積極策略如同一位充滿(mǎn)鼓舞的良師益友，它引導(dǎo)我們關(guān)注目標(biāo)的達(dá)成，并構(gòu)建目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的美好畫(huà)面，從而激發(fā)行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力。正如書(shū)中所例舉的那位女士，她會(huì)在行動(dòng)前，先在大腦中勾勒出一幅目標(biāo)達(dá)成后的清晰畫(huà)面，并伴隨著鼓勵(lì)性的內(nèi)心獨(dú)白，最終輕松高效地完成任務(wù)。?? 而消極策略則像一個(gè)喋喋不…

《重塑心靈》筆記 心靈深處的力量覺(jué)醒 在閱讀《重塑心靈》的過(guò)程中，我仿佛走進(jìn)了一個(gè)充滿(mǎn)奧秘與智慧的心靈世界。書(shū)中提到，在心理輔導(dǎo)的“系統(tǒng)”層次，許多受導(dǎo)者會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的感受，如眼淚大量涌出??、全身發(fā)熱??、體內(nèi)流動(dòng)一股暖流、身體搖擺不定等。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到潛意識(shí)的強(qiáng)大力量。 例如，現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人在心理咨詢(xún)的幫助下，重新找回了內(nèi)心的平衡與力量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，某心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)在過(guò)去一年中，為超過(guò) 50 名受導(dǎo)者提供了服務(wù)，其中有 70%的人在經(jīng)歷“系統(tǒng)”層次的體驗(yàn)后，生活質(zhì)量得到了顯著提升。他們學(xué)會(huì)了接納潛意識(shí)中的力量，…

《重塑心靈》筆記 潛意識(shí)的引導(dǎo)與重塑 在《重塑心靈》一書(shū)中，李中瑩先生巧妙地運(yùn)用了潛意識(shí)的引導(dǎo)技巧，通過(guò)逐級(jí)引導(dǎo)受導(dǎo)者深入探索自我，從而達(dá)到心靈的重塑。書(shū)中提到，受導(dǎo)者需在輔導(dǎo)者的引導(dǎo)下，逐步踏入“信念、價(jià)值”“能力”“行為”“環(huán)境”等層次，每一步都需與潛意識(shí)進(jìn)行深刻的溝通。這種引導(dǎo)方式不僅要求受導(dǎo)者有足夠的耐心，更需要輔導(dǎo)者具備敏銳的觀察力和鼓舞性的語(yǔ)言技巧。例如，當(dāng)受導(dǎo)者站在“信念、價(jià)值”的層次時(shí)，輔導(dǎo)者會(huì)引導(dǎo)他們思考：“怎樣的一套信念和價(jià)值最能幫助你成功？什么是真正重要的？”這種深入的自我探索，往往能激發(fā)出受…

《重塑心靈》筆記 一、探索內(nèi)心的深度之旅 在《重塑心靈》的世界中，我們仿佛踏上了一段神秘而深邃的心靈探險(xiǎn)。書(shū)中所闡述的六個(gè)理解層次，宛如層層遞進(jìn)的階梯，引領(lǐng)我們逐步深入內(nèi)心的隱秘角落。 就如同現(xiàn)代社會(huì)中，據(jù)調(diào)查??，超過(guò) 70%的人在面對(duì)職業(yè)選擇的困惑時(shí)，往往無(wú)法清晰地認(rèn)知自己的能力與價(jià)值。而通過(guò)這六個(gè)層次的剖析，我們能夠更好地理解自身。例如，在“身份”層次，我們思考“我是一個(gè)怎樣的人？在我人生里我是一個(gè)怎樣的人？”這讓我們跳出日常的瑣碎，從更高的維度審視自我。 又如，在“系統(tǒng)”層次，我們探索與世界的關(guān)系，感受到那超…

百分之百的投入：告別“嘗試”，擁抱行動(dòng) 在追求目標(biāo)的道路上，我們常常陷入“嘗試”的陷阱，用“我試試看”來(lái)搪塞自己，為潛在的失敗預(yù)留退路。然而，正如尤達(dá)大師所言，做任何事，不是百分之百的付出就等于毀滅。 ?? 這并非鼓吹魯莽行事，而是強(qiáng)調(diào)全情投入的重要性。試想，站在燃燒的木炭前，猶豫不決只會(huì)加劇恐懼，而百分之百的決心才是跨越火海的關(guān)鍵。 書(shū)中莉莉和托尼的故事就是一個(gè)鮮活的例子 ???。他們雄心勃勃地買(mǎi)下毛坯房，渴望親手打造夢(mèng)想家園。然而，繁忙的工作讓他們心力交瘁，裝修計(jì)劃一拖再拖，最終險(xiǎn)些摧毀了他們的婚姻。最終，他們選擇…

積跬步以至千里：化整為零，步步為營(yíng) 古人云：“千里之行，始于足下”?！缎南胧鲁傻乃囆g(shù)》一書(shū)也強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性，作者以風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)比喻為吃掉一頭大象：一小塊一小塊地吃。正如書(shū)中所言：“每當(dāng)我們做出決定時(shí)，都會(huì)開(kāi)始預(yù)想未來(lái)；每當(dāng)我們做出決定時(shí)，也都會(huì)產(chǎn)生一定的結(jié)果?！?這就好比我們?cè)谀X海中勾勒出一幅藍(lán)圖，而每一次行動(dòng)都是為這幅藍(lán)圖添磚加瓦。 書(shū)中作者分享了自身創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，她坦言，最初僅僅憑借著對(duì)培訓(xùn)的熱情就一頭扎進(jìn)了創(chuàng)業(yè)的浪潮，卻忽略了市場(chǎng)、銷(xiāo)售和財(cái)務(wù)管理等企業(yè)運(yùn)營(yíng)的關(guān)鍵要素。這就像一位航海家，只看到了…

《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 提升動(dòng)力：從價(jià)值改變出發(fā) 在追求卓越的道路上，我們往往會(huì)遇到動(dòng)力不足的困擾。如何有效提升行動(dòng)力？《復(fù)制卓越的藝術(shù)》的作者雷子為我們揭示了一個(gè)簡(jiǎn)單而精妙的答案——改變價(jià)值。從改變我們的價(jià)值入手，我們可以更輕松地提升內(nèi)心的動(dòng)力。 首先，通過(guò)無(wú)中生有的方式擴(kuò)展、展望和細(xì)化隱藏價(jià)值，我們將開(kāi)啟新的視野。無(wú)論是玩魔方還是學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，新的價(jià)值在不經(jīng)意間閃現(xiàn)。例如，魔方從一個(gè)玩具變成培訓(xùn)輔助工具，而對(duì)未來(lái)的展望推動(dòng)了我們不斷嘗試新技能。 其次，自他交換的方法讓我們站在他人和社會(huì)的角度，看到更深遠(yuǎn)的影響。…

重塑心靈：心靈的重生之旅 在這個(gè)喧囂的世界里，我們的心靈常被各種壓力和煩惱所困擾?！吨厮苄撵`》這本書(shū)，正如一盞明燈，指引我們走出迷霧，找到內(nèi)心的平靜與力量。李中瑩先生以其深厚的NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了一條通往心靈重生的道路。 心靈的重塑：從內(nèi)到外的蛻變 ?? 《重塑心靈》一書(shū)的核心理念是通過(guò)改變我們的思維模式和行為習(xí)慣，來(lái)實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。李中瑩先生提出了PE-SMART法，這是一種結(jié)合了NLP觀點(diǎn)的目標(biāo)制定方法。PE-SMART法在傳統(tǒng)的SMART原則（具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相…