解讀心靈密碼：價值定位法的奧秘 在熙熙攘攘的人生舞臺上，我們常常被外界的喧囂所干擾，迷失在紛繁復雜的欲望之中，而忽略了內(nèi)心深處真正渴望的聲音。李中瑩先生的《重塑心靈》猶如一盞明燈，照亮了我們探索內(nèi)心世界的道路，幫助我們破譯潛意識的密碼，找回心靈的平靜與和諧。 書中介紹了一種名為“價值定位法”的心理學技巧，它能夠幫助我們了解潛意識的價值排列，從而洞悉內(nèi)心深處對事物的真實看法。想象一下，一位迷茫的年輕人，他渴望在事業(yè)上有所成就，但總是感到力不從心，無法找到努力的方向。這時，價值定位法就如同一位經(jīng)驗豐富的向導，引導他一步…
《溝通心理學》筆記 批評藝術：巧妙傳達的溝通智慧 在人際交往中，批評往是一把雙刃劍。恰當?shù)呐u能夠促進進步，而不當?shù)呐u則可能傷害關系?！稖贤ㄐ睦韺W》一書中，作者劉艷華深入探討了批評的藝術，為我們揭示了一系列巧妙傳達批評的方法。 首先，書中強調(diào)了針對不同性格特征的員工采用不同的批評方式。例如，對自信心較強的員工，可采用漸進式批評法；對于盲目自大但易感化的員工，則可使用參照式批評法。這種因人而異的批評策略充分考慮了個體差異，有助于提高批評的接受度和效果。據(jù)一項針對500名職場人士的調(diào)查顯示，78%的受訪者表示，當批評…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心態(tài)管理：探索自我與學習的無限可能 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長的寶藏圖》中，作者們深入探討了心態(tài)管理的重要性及其對學習和個人成長的深遠影響。他們提出，我們的基準心態(tài)并非固定不變，而是可以通過自我覺察和刻意練習來進行調(diào)整和優(yōu)化。這種觀點為我們打開了一扇通往自我提升的大門，讓我們得以重新審視自己的思維模式和行為習慣。 作者建議我們從四個維度來審視自己的基準心態(tài)：生理狀況、思想活動、常駐情緒以及靈性狀態(tài)。這種全方位的自我審視方法，讓我們能夠更全面地了解自己的心理狀態(tài)，…
簡單有趣的心理學小知識：洞察人心的藝術 在這個紛繁復雜的世界中，人類心理的奧秘始終是一個引人入勝的話題。心理學，這門探索人類行為和心理過程的科學，不僅是學術界的珍寶，更是日常生活中的實用工具。接下來，讓我們一起走進心理學的迷人世界，探索一些簡單而有趣的心理學小知識，它們將為我們的人際交往、自我認知提供新的視角和策略。 習得性無助：放棄的心理陰影 習得性無助是心理學中一個極為重要的概念，它描述了一個現(xiàn)象：當個體在面對重復的失敗和對結果無能為力的情況下，可能會形成一種心理狀態(tài)——認為自己無法改變現(xiàn)狀，從而在后續(xù)的挑戰(zhàn)中…
《0次與10000次》讀書筆記 被排斥的恐懼 ?? 人類作為高度社會化的存在,渴望被接納和融入群體。被排斥會帶來極大的痛苦和恐懼感,就像在陌生城市中無處可歸一般。??? 我們一生都在尋求歸屬感,屬于不同的群體和團隊。然而,有些人由于童年創(chuàng)傷而總覺得自己與眾不同,不被歡迎。 案例分析 諾拉的困擾 諾拉在工作氛圍良好,但一旦沒被邀請參加同事活動,就會產(chǎn)生強烈的被排斥感。 這源于她童年時期長期缺乏歸屬感,留下了難以愈合的創(chuàng)傷。即使無心的疏忽,也會讓她的傷口再次撕裂。 我們應當意識到,偶爾未被邀請并非就代表被排斥。但受傷的內(nèi)在…
探索洛克、阿莫德和菲德曼量表的奧秘 在現(xiàn)代職場中，員工的滿意度不僅是企業(yè)成功的關鍵因素，更是員工個人幸福感的重要組成部分。為了更好地理解和評估員工的滿意度，洛克、阿莫德和菲德曼量表應運而生。這些量表不僅為企業(yè)提供了科學的評估工具，也為員工提供了自我反思的契機。接下來，讓我們一起深入探討這些量表的奧秘。 工作滿意度的評估是一個復雜而多維度的過程。洛克量表和阿莫德與菲德曼量表分別從不同的角度出發(fā)，提供了全面的評估框架。洛克量表涉及員工滿意度的十個因素：工作本身、報酬、提升、認可、工作條件、福利、自我、管理者、同事和組織…
人本原理：管理學的靈魂?? 何為人本？?? 人本原理，乃管理學四大原理之一，其核心在于以人為本，強調(diào)人在管理活動中的主體地位，追求人的全面發(fā)展。這一原理猶如一盞明燈，照亮了現(xiàn)代管理的前行之路。正所謂"法令滋彰，盜賊多有"，唯有尊重人、理解人、激勵人，方能激發(fā)員工的無窮潛能，使其盡展所長，為組織目標的實現(xiàn)貢獻自己的一份力量。 人本之道?? 人本原理強調(diào)，管理活動的成敗與否，很大程度上取決于能否調(diào)動人的積極性、主動性和創(chuàng)造性。這就要求管理者必須因材施教，因人而異，根據(jù)每個員工的特點和需求，采取不同的管理方式和激勵手段。譬如對…
探究孔茈判斷法之技術能力篇章 孔茈判斷法，其起源于管理學界，旨在于提升領導干部之決策品質及能力。技術能力作為孔茈法中的重要一環(huán)，指涉于專業(yè)知詩領域內(nèi)之積累與熟練程度。在管理階層中，此能力對于初級與中級管理者尤為重要，因其大多時間內(nèi)需親力親為，直接參與業(yè)務操作。然而，此項能力的提升并非一蹴而就，它需要在日復一日的鉆研與實踐中，逐漸累積經(jīng)驗與技巧。有效的技術能力提升途徑之一，為定期參與相關領域內(nèi)的講座與研討，以及對最新技術動態(tài)的追蹤與學習。在動態(tài)變化迅速的現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境中，對新技術的快速學習與應用，將直接影響企業(yè)競爭力的…
書名: 心想事成的藝術 開篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標設定的重要性，還深邃地剖析了實現(xiàn)這些目標的技巧。書中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實用經(jīng)驗，通過細膩的筆觸和生動的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運用這些智慧。 回顧初遇這本書時的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭執(zhí)——這些場景仿佛就在眼前。而“一位空姐對另一位空姐說：‘如果他們對我態(tài)度好一點兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了?！边@句話…
《<重塑心靈>讀書筆記：心靈的重塑之旅》 一、信念的可塑與環(huán)境的影響 在《重塑心靈》中，作者指出信念并非絕對不變，而是可以被修正、移開、擴充甚至改變。就如“子女應該孝順父母”這一傳統(tǒng)信念，在父母叫子女販賣毒品、逼子女與不喜歡的人結婚或侵犯子女等特殊情況下，子女未必會遵從。這讓我們明白，信念是人生的工具，而非絕對的主宰。在現(xiàn)代社會，也有諸多案例能印證這一點。例如，在創(chuàng)業(yè)領域，過去認為“穩(wěn)定工作是成功的保障”這一信念，如今隨著互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的年輕人敢于打破這一觀念，投身充滿挑戰(zhàn)與不確定性的創(chuàng)業(yè)浪…