《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 親和感的構(gòu)建與維護 在《永續(xù)成長的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩深入探討了親和感的構(gòu)建與維護。他們指出，親和感不僅是人際交往的基礎(chǔ)，更是推動個人與團隊永續(xù)成長的關(guān)鍵。書中提到，親和感的建立可以通過肢體語言、音調(diào)、用詞等多方面進行。例如，通過契合對方的肢體語言，可以有效地建立信任和理解。這一點在現(xiàn)代企業(yè)管理中尤為重要，特別是在跨文化交流中。?? 根據(jù)一項由哈佛商學(xué)院進行的研究，跨國公司中，那些能夠有效契合不同文化背景員工肢體語言的管理者，其團隊的創(chuàng)新能力和工作滿意度顯著高于其他團隊…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 溝通的迷宮與自我認知 在現(xiàn)代社會中，溝通的復(fù)雜性常常讓人感到無所適從。正如書中所言，“溝通的意義是：‘我說是什么，就是什么!’”然而，現(xiàn)實往往并非如此簡單。我們常常陷入一種誤解的迷宮，誤以為自己的意圖能夠被他人準(zhǔn)確無誤地接收。這種誤解不僅限于個人之間的交流，甚至在商業(yè)合作中也是如此。例如，一位同事在與新商業(yè)伙伴的會議中，憑借直覺感到某位合伙人不可信賴，最終選擇退出合作。這一決策避免了后續(xù)可能的管理不善問題，顯示了直覺在溝通中的重要性。然而，這種直覺并非總是可靠，它需要與理性分析相結(jié)合，才能…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 契合肢體語言的妙用技巧 《永續(xù)成長的寶藏圖》一書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩兩位作者以生動的文字揭示了如何通過契合他人的肢體語言來建立親和感，這是進入對方內(nèi)心世界的一個有效途徑。如此理念仿佛一場舞蹈，不是純粹的模仿，而是互補性的互動。 他們提及，如果你希望與人建立親密感，可以采取與對方相似的肢體語言，如相同的坐姿、視線接觸的頻率等等。通過契合的方式，我們可以分享并理解他人的世界觀。試想，你采取一個實驗，首先與人進行穩(wěn)健的話題討論，契合他的肢體語言，然后反之改變姿勢，注意對話的流暢度。…
我們可以透過運用心錨與正面的情緒連結(jié)起來，制造出一種資源狀態(tài)(Resourceful State)或是有效的狀態(tài)。 心錨(Anchoring)的分類 心錨按照我們的五種感覺分成： 當(dāng)我們在某種心理狀態(tài)下，在身體上某個地方施行一種刺激，便會與其所處的心理狀態(tài)連結(jié)起來。每當(dāng)施行這個刺激時，相關(guān)的心理狀態(tài)便會重現(xiàn)。 心錨：隨時調(diào)整狀態(tài) 心情不好怎么辦，演講、會見重要客人、面試前如何讓自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳？也許這個工具（“心錨”）可以幫到你。在我們生活的周遭，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。這樣的刺激，…
???心理學(xué)的奧秘解碼：十大效應(yīng)視頻導(dǎo)引?? 在探索人心的無盡迷宮中，心理學(xué)如一盞明燈，照亮了行為背后隱藏的意義。今天，我們將一同走進心理學(xué)的世界，透過一系列生動的視頻，解讀那些影響我們決策、感知與行為的神秘力量。以下是心理學(xué)上的十大效應(yīng)，它們?nèi)缤谚€匙，開啟對人性深層次理解的大門。?? ?? 鳥籠邏輯：價值的錯覺 首個效應(yīng)，名為鳥籠邏輯，揭示了人們?nèi)绾螌⑶楦屑耐杏谖镔|(zhì)之上，賦予它們超越實際的價值。正如一只空鳥籠，在某些人眼中，可能比飛翔的鳥兒更加珍貴。 ?? 破窗效應(yīng)：小患成大難 環(huán)境之弊，如同一道裂縫，若不及時修補，終…
探索心靈深海，為人處世的藝術(shù) —— 高情商心理學(xué)書籍導(dǎo)引 在錯綜復(fù)雜的人際迷宮中，要想游刃有余，不僅需要銳利的智慧，還需有潤物無聲的高情商。???? 而一本好的為人處世高情商心理學(xué)書，便是你探求人際交往奧秘、提升個人魅力不可或缺的指南針。 社交之舟，馭風(fēng)破浪 ???? 提升職場社交技能，不僅是技巧的堆砌，更是智慧的運用。如同舵手穩(wěn)握船舵，讓你在變幻莫測的社交海域中，能夠洞悉風(fēng)向，巧妙駕馭，避開暗礁，駛向成功的彼岸。?? 心理之鏡，映照真我 ???? 運用心理學(xué)原理，不僅能解讀他人的行為密碼，更能反映自我內(nèi)心的真實面貌。每一次深挖…
探索心靈深處的燈塔：優(yōu)質(zhì)心理學(xué)視頻導(dǎo)引 在這個信息爆炸的時代，我們?nèi)缤蒙碛谥R的海洋中，而優(yōu)秀的心理學(xué)視頻猶如一座座照亮心靈的燈塔，引導(dǎo)我們駛向精神世界的深處。那么，何為好的心理學(xué)視頻？它應(yīng)具備哪些要素呢？請隨我細品以下要點。 明鏡高懸，洞察秋毫 首先，一部好的心理學(xué)視頻必須內(nèi)容準(zhǔn)確且基于研究。它應(yīng)如明鏡高懸，反映科學(xué)的真實面貌，提供經(jīng)得起推敲的可靠信息。視頻中傳遞的知識，應(yīng)當(dāng)是經(jīng)過心理學(xué)家們反復(fù)實驗、論證后得出的結(jié)論，而非憑空臆斷或流于表面的妄言。 淺顯易懂，飛入尋常百姓家 其次，清晰易懂是心理學(xué)視頻的靈魂所在…
心靈的指南針：實用心理學(xué)書籍導(dǎo)引 在生活的長河中，我們每個人都是一艘揚帆遠航的小舟，而心理學(xué)的書籍，便是指引我們方向的燈塔。今天，就讓我們一同走進那些能夠照亮心靈深處、引領(lǐng)我們成長的實用心理學(xué)著作。 入門和全面了解心理學(xué)：《心理學(xué)與生活》 若你初涉心理學(xué)的海洋，或許會對這片廣闊無垠的知識領(lǐng)域感到茫然?！缎睦韺W(xué)與生活》如同一位智者，以其淺顯易懂的語言，為你揭開心理學(xué)的神秘面紗。它不僅是一部教科書，更是一把鑰匙，開啟你我內(nèi)心世界的大門，讓我們得以窺見生活的真諦。 自我成長：《自卑與超越》 在自我成長的征途上，我們常常會…
最神奇的心理學(xué)定律：探索人心的無盡奧秘 在浩瀚的知識海洋中，有這樣一本書，它以“最神奇的心理學(xué)定律”為名，承載著無數(shù)人對心靈深處秘密的渴望。然而，世間萬物皆有其道，求知之路亦非坦途。今日，讓我們以文雅之筆，繪就尋書之旅的藍圖。 緣木求魚，非計之得 眾所周知，網(wǎng)絡(luò)之上，信息如煙，虛無縹緲。若欲直接下載名為“最神奇的心理學(xué)定律”的txt文件，恐怕是緣木求魚，非計之得。如同古人云：“工欲善其事，必先利其器?！蔽覀冃柁D(zhuǎn)變策略，方能在知識的森林中，找到通往智慧之門的鑰匙。 他山之石，可以攻玉 當(dāng)直接下載成為泡影，不妨轉(zhuǎn)向那些…
心靈之鑰——零基礎(chǔ)心理學(xué)入門書籍導(dǎo)引 在探索人類心智的無垠海洋中，心理學(xué)是一艘承載著求知欲的帆船。對于初學(xué)者而言，選擇一本合適的心理學(xué)入門書籍，猶如挑選一盞明燈，照亮前行的道路。以下便是幾本適合零基礎(chǔ)讀者的心理學(xué)入門書籍，它們或深入淺出，或案例翔實，皆能助你開啟心靈的奧秘之旅。 淺嘗輒止，品味生活——通俗易懂、案例豐富的書籍 《心理學(xué)與生活》 如同書名所暗示，這本書將心理學(xué)的理論與日常生活緊密相連，讓你在輕松閱讀中，領(lǐng)略心理學(xué)的魅力。《心理學(xué)與生活》以其生動的案例和貼近生活的語言，成為引領(lǐng)初學(xué)者步入心理學(xué)殿堂的良師…