探秘心靈編碼——NLP心理學(xué)的奧秘 ??? 在心理學(xué)的繁花似錦的園地中，有一朵異彩紛呈的奇葩——神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）。它并非根植于傳統(tǒng)心理學(xué)的某個(gè)單一流派，而是如同一只采蜜的工蜂，汲取了多種心理學(xué)技巧之精華，融合而成一套獨(dú)樹(shù)一幟的應(yīng)用體系。 百花齊放，百家爭(zhēng)鳴 ???? NLP不拘一格，它匯聚了個(gè)人中心治療的溫度、完形治療法的整合性、催眠療法的潛意識(shí)引導(dǎo)等技巧，猶如一位心理學(xué)界的煉金術(shù)士，將這些元素熔鑄成一把開(kāi)啟人心深處秘密的鑰匙。 溝通的藝術(shù)，心靈的橋梁 ???? NLP強(qiáng)調(diào)的是人際溝通的和諧，個(gè)人成長(zhǎng)的無(wú)限可能，以及…
探索心靈的奧秘：普通心理學(xué)入門經(jīng)典推薦 ??? 心理學(xué)的重要性 ?? 心理學(xué)作為研究人類心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其重要性不言而喻。它不僅有助于我們認(rèn)識(shí)自我、理解他人,更能幫助我們優(yōu)化生活,提高幸福感。正如大文豪狄更斯所言:"我們的生活是一部小說(shuō),我們的心靈是作者。"?? 因此,普通心理學(xué)作為心理學(xué)的基礎(chǔ)課程,是我們開(kāi)啟心智大門、探索內(nèi)心世界的鑰匙。以下是幾本值得一讀的普通心理學(xué)經(jīng)典教材,讓我們一同踏上心靈之旅吧!???♀? 書(shū)名 作者 特點(diǎn) 《普通心理學(xué)(第5版)》 彭聃齡 全面系統(tǒng),內(nèi)容翔實(shí) 《普通心理學(xué)(第6版)》 彭聃齡…
《心想事成的藝術(shù)》讀書(shū)筆記 在琳賽·安格尼斯的作品《心想事成的藝術(shù)》中，我們被引領(lǐng)進(jìn)入一個(gè)充滿哲理與實(shí)用技巧的世界，探討如何通過(guò)調(diào)整心態(tài)與行為來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。以下是我在閱讀這本書(shū)時(shí)的一些思考與體會(huì)，希望能夠帶給你一些啟發(fā)與共鳴。 期限與壓力：時(shí)間的藝術(shù) ??? 時(shí)間，這個(gè)無(wú)形的存在，卻以其無(wú)可抗拒的力量影響著我們的生活。喬布拉在書(shū)中提到，“deadline（期限）”中的“dead（死亡）”一詞，暗示了時(shí)間壓力的嚴(yán)峻性。面對(duì)時(shí)間的緊迫，有些人如魚(yú)得水，表現(xiàn)得興奮異常；而有些人則如履薄冰，感到威脅重。正如書(shū)中所言，商業(yè)活動(dòng)中…
{KT決策法：精準(zhǔn)診斷，科學(xué)決策} #精準(zhǔn)診斷：明確問(wèn)題根源 ?? 在紛繁復(fù)雜的商業(yè)決策中，我們常常會(huì)陷入困境，無(wú)從下手。此時(shí)，KT決策法猶如一盞明燈，指引我們走向成功。這一決策模型由美國(guó)學(xué)者查爾斯·H·凱普納和本杰明·特雷高共同研發(fā)，為我們呈現(xiàn)了一種精準(zhǔn)診斷問(wèn)題、科學(xué)決策的絕佳途徑。 ?? KT決策法的核心在于將問(wèn)題發(fā)現(xiàn)分為"界定問(wèn)題"和"分析原因"兩步。首先，我們需要對(duì)問(wèn)題的癥結(jié)進(jìn)行精準(zhǔn)界定。這需要我們摒棄主觀臆斷，而是以客觀事實(shí)為依歸，透徹認(rèn)知問(wèn)題的本質(zhì)。只有明確了問(wèn)題的癥結(jié)所在，我們才能進(jìn)一步分析問(wèn)題的根源。 …
重塑心靈：心靈的重生之旅 在這個(gè)喧囂的世界里，我們的心靈常被各種壓力和煩惱所困擾?！吨厮苄撵`》這本書(shū)，正如一盞明燈，指引我們走出迷霧，找到內(nèi)心的平靜與力量。李中瑩先生以其深厚的NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了一條通往心靈重生的道路。 心靈的重塑：從內(nèi)到外的蛻變 ?? 《重塑心靈》一書(shū)的核心理念是通過(guò)改變我們的思維模式和行為習(xí)慣，來(lái)實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。李中瑩先生提出了PE-SMART法，這是一種結(jié)合了NLP觀點(diǎn)的目標(biāo)制定方法。PE-SMART法在傳統(tǒng)的SMART原則（具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相…
讀書(shū)筆記：探索《NLP實(shí)踐指南》 NLP的誕生與發(fā)展如何影響現(xiàn)代心理學(xué)研究 在《NLP實(shí)踐指南》中，哈瑞·阿德?tīng)枺ā裁馈彻?阿德?tīng)?著，李瀕、林衛(wèi)凌 譯）將神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）以一種近乎詩(shī)意的方式進(jìn)行了詳盡的描述。NLP的核心思想在于研究主觀體驗(yàn)并探索其結(jié)構(gòu)，從而用科學(xué)的方法揭示人類思維的奧秘。自上世紀(jì)70年代初，理查德·班德勒和約翰·格林德首次提出NLP以來(lái)，它在心理學(xué)及行為研究中的地位不斷上升。正如蝴蝶效應(yīng)所揭示的那樣，微小的改變也能帶來(lái)巨大的影響，NLP也在個(gè)體和集體的成長(zhǎng)中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的作用。 初識(shí)NL…
《心想事成的藝術(shù)》——以探討和睦人際關(guān)系的奧秘 洞見(jiàn)非言語(yǔ)溝通的奧妙 讀罷這本名為《心想事成的藝術(shù)》的佳作，不禁感慨萬(wàn)千。作者以獨(dú)到的洞見(jiàn)，為我們揭示了人際交往中非言語(yǔ)溝通的奧妙所在。正如作者所言，"語(yǔ)言本身所產(chǎn)生的影響只占7%，我們更多地是從他人的音調(diào)和面部表情來(lái)判斷對(duì)方的意思"。這無(wú)疑為我們開(kāi)拓了全新的視角，讓我們得以洞見(jiàn)人性的復(fù)雜與微妙。 作者以自身的敏銳觀察力，生動(dòng)地描述了一位公務(wù)員運(yùn)用直覺(jué)判斷求職者誠(chéng)信的工作方法。這位公務(wù)員善于捕捉求職者在回答問(wèn)題時(shí)的細(xì)微變化，如臉色、呼吸、瞳孔等，從而洞察其內(nèi)心的真實(shí)狀…
應(yīng)用心理學(xué)的奇妙世界 ?? 心理學(xué)的實(shí)用之道 ?? 應(yīng)用心理學(xué)，顧名思義，是將心理學(xué)的基本原理和研究成果應(yīng)用于實(shí)際生活中的各個(gè)領(lǐng)域。它不僅僅是理論的探討，更是實(shí)踐的藝術(shù)。應(yīng)用心理學(xué)的領(lǐng)域廣泛，涵蓋了教育、醫(yī)療、工業(yè)、法律等多個(gè)方面。通過(guò)對(duì)人類行為和心理過(guò)程的深入研究，應(yīng)用心理學(xué)家們致力于解決現(xiàn)實(shí)生活中的各種問(wèn)題，提升人們的生活質(zhì)量和工作效率。 教育與心理的交匯 ?? 在教育領(lǐng)域，應(yīng)用心理學(xué)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。教育心理學(xué)研究學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律，幫助教師更好地理解學(xué)生的需求和行為，從而制定更有效的教學(xué)策略。…
升維2016”：探索心靈深處的實(shí)用心理學(xué)大會(huì) 導(dǎo)讀 今日，在廣州金碧輝煌的鳳凰酒店，800名企業(yè)家齊聚一堂，共同參與“升維2016”第11屆實(shí)用心理學(xué)大會(huì)。這場(chǎng)大會(huì)以《三體》中的名言為引，探討如何通過(guò)提升維度來(lái)看待世界，以及如何在變革的時(shí)代中找到自我成長(zhǎng)之路。 正文 今天上午，來(lái)自全國(guó)各地的800名企業(yè)家來(lái)到廣州金碧輝煌的鳳凰酒店，他們將在這里度過(guò)難忘的三天兩夜。這三天會(huì)發(fā)生什么？下午兩點(diǎn)半，氣勢(shì)磅礴的開(kāi)場(chǎng)視頻開(kāi)啟'升維2016'第11屆實(shí)用心理學(xué)大會(huì)是序幕，有一個(gè)大的旗幟展覽和鼓和鼓！為什么大會(huì)叫'升維2016'…
心靈的指南針：實(shí)用心理學(xué)書(shū)籍導(dǎo)引 在生活的長(zhǎng)河中，我們每個(gè)人都是一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的小舟，而心理學(xué)的書(shū)籍，便是指引我們方向的燈塔。今天，就讓我們一同走進(jìn)那些能夠照亮心靈深處、引領(lǐng)我們成長(zhǎng)的實(shí)用心理學(xué)著作。 入門和全面了解心理學(xué)：《心理學(xué)與生活》 若你初涉心理學(xué)的海洋，或許會(huì)對(duì)這片廣闊無(wú)垠的知識(shí)領(lǐng)域感到茫然?！缎睦韺W(xué)與生活》如同一位智者，以其淺顯易懂的語(yǔ)言，為你揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗。它不僅是一部教科書(shū)，更是一把鑰匙，開(kāi)啟你我內(nèi)心世界的大門，讓我們得以窺見(jiàn)生活的真諦。 自我成長(zhǎng)：《自卑與超越》 在自我成長(zhǎng)的征途上，我們常常會(huì)…