{復制卓越的藝術}讀書筆記 明確目標的重要性 ?? 追求卓越,首先需要明確自己的目標是什么。一個模糊不清的目標,就如同一葉扁舟在汪洋大海中漂泊,毫無方向可循。我們要學會用SMART原則來設定目標,使其具體可衡量、切實可行、與自身相關并設置時間期限。 原則 內(nèi)涵 S(Specific) 具體性 目標要明確具體,不能含糊籠統(tǒng) M(Measurable) 可衡量性 目標要有量化指標,以便檢測進度 A(Attainable) 可達成性 目標要在自身能力范圍內(nèi)可實現(xiàn) R(Relevant) 相關性 目標要與自身發(fā)展方向相一致 …
語言的魔力：探索與實踐 語言的細微差別與深層意義 在閱讀《語言的魔力》這本書時，我們不難發(fā)現(xiàn)，語言不僅是溝通的工具，更是一種強大的思維方式。書中通過豐富的例子和深入的分析，展示了如何通過語言的精確使用來改變我們的思考和感知世界的方式。例如，當我們面對一個簡單的詞匯“失敗”時，通過向下分類的技巧，我們可以將其拆解為具體的行動或未行動的序列，如設立目標、制定計劃、執(zhí)行行動等。這種分析不僅幫助我們理解失敗的構成，還能激發(fā)我們對于改變結(jié)果的可能性的思考。 此外，書中還提到了向上歸類的技巧，它允許我們將具體的事件或現(xiàn)象歸納為…
語言的魔力讀書筆記 語言歸類的奧秘 語言不僅是表達思想的工具,更是一種強大的認知能力。?? 通過語言的"歸類"功能,我們可以在不同層次上組織和理解信息。就像一把利劍,語言可以切分或合并概念,使我們的思維更加靈活和創(chuàng)新。 歸類方式 作用 例子 向上歸類 將具體概念歸納為更抽象的層次 將"汽車"火車"飛機"歸類為"交通工具" 向下分類 將抽象概念細分為具體的組成部分 將"汽車"分解為"輪胎"發(fā)動機"等部件 橫向歸類 尋找與目標概念相似的比喻或隱喻 "學習障礙"就像"電腦程序失靈" ??? 通過自如運用這些歸類方式,我們可以…
心理學瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細胞的生命圖譜。而當我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學 普心標記院校真題版本