一些NLP的基本技巧的解釋 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你開(kāi)始接觸NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知識(shí)及運(yùn)用概念，這些知識(shí)和概念，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有更深入的介紹，這里的説明，只是為使你更容易去接觸和感受NLP技巧的效果。 1 .和諧氣氛人與人之間的溝通，必須在一個(gè)先決條件之下才能做得有效果，那就是和諧氣氛。和諧氣氛，就是每一個(gè)人都放松下來(lái)，感到安全并且對(duì)對(duì)方有一定程度的信任。在這個(gè)狀況下，一個(gè)人與自己的內(nèi)心感骨聯(lián)繁著，同時(shí)大腦里理…
《溝通心理學(xué)》筆記 拒絕的藝術(shù) 在人際交往中，拒絕是一門(mén)需要精心雕琢的藝術(shù)。正如書(shū)中所言，姑父巧妙地截?cái)嗔肆謴?qiáng)可能提出的借錢(qián)請(qǐng)求，避免了雙方尷尬的局面。這種策略不僅體現(xiàn)了對(duì)他人心理的深刻洞察，也展示了如何在保護(hù)自身利益的同時(shí)，維護(hù)人際關(guān)系的和諧?，F(xiàn)代社會(huì)中，數(shù)據(jù)表明，超過(guò)70%的人在面對(duì)親友的借款請(qǐng)求時(shí)感到困擾，而其中僅有30%的人能夠妥善處理，避免關(guān)系破裂。?? 這種情況下，姑父的做法無(wú)疑是一種值得借鑒的智慧。 掌握話題的主動(dòng)權(quán) 在社交場(chǎng)合，掌握話題的主動(dòng)權(quán)是溝通中的關(guān)鍵。張大千的故事就是一個(gè)極好的例子，他通過(guò)講述…
檢定語(yǔ)言模式，是NLP的重要技巧之一。也是一套訓(xùn)練人對(duì)語(yǔ)言的分析能力和對(duì)思維的引導(dǎo)能力的方法和技巧。一般來(lái)說(shuō)，我喜歡叫它“澄清法”。 很多人看書(shū)學(xué)習(xí)這個(gè)技巧，看了好久，仍然不得要領(lǐng)，就算是學(xué)習(xí)NLP執(zhí)行師班，也要花上大半天時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和掌握。 有人經(jīng)常問(wèn)我，白老師，NLP特點(diǎn)不是“簡(jiǎn)單、有效、做得到”嗎？有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單快捷的方法，能夠迅速學(xué)會(huì)這個(gè)技巧呢？ 兩年來(lái)，我一直在思考這個(gè)問(wèn)題。終于在今年上半年的一天，發(fā)明了一套非?？焖僬莆者@個(gè)技巧的教學(xué)方法和自學(xué)方法。這個(gè)方法，在上個(gè)月的《NLP實(shí)踐普及班》上得到了很…
NLP檢定語(yǔ)言模式(Meta Model)是Richard Bandler和John Grinder在研究完形療法(Gestalt Therapy)大師Fritz Perls和家庭治療大師Virginia Satir治療時(shí)所發(fā)現(xiàn)的語(yǔ)言技巧。他們發(fā)現(xiàn)這兩位大師有一套極為有效的發(fā)問(wèn)和回應(yīng)技巧，能夠從受導(dǎo)者的答案中獲取大量有用信息，并幫助受導(dǎo)者快速重整內(nèi)心世界，改變思想、心態(tài)及行為。 說(shuō)話的三個(gè)程序 我們說(shuō)話時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)扭曲、歸納、刪減三個(gè)程序: 學(xué)習(xí)檢定語(yǔ)言模式的好處 檢定語(yǔ)言模式可以找出說(shuō)話者語(yǔ)言中某些語(yǔ)式的出現(xiàn)，通過(guò)詢…
神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）是一門(mén)研究如何通過(guò)語(yǔ)言的使用影響我們的思維和行為的學(xué)科。它基于一系列的前提假設(shè)，這些假設(shè)構(gòu)成了NLP的理論基礎(chǔ)，并指導(dǎo)著實(shí)踐中的應(yīng)用。以下是NLP的十二條基本前提假設(shè)，這些假設(shè)之間不僅獨(dú)立存在，還相互依賴，形成了一個(gè)相互支撐的體系。 1. 沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的 人們因其獨(dú)特的成長(zhǎng)背景和人生經(jīng)驗(yàn)而形成各異的價(jià)值觀，這些差異塑造了每個(gè)人獨(dú)特的性格和行為模式。正因?yàn)榇?，面?duì)相同的情境或?qū)ο螅煌娜丝赡軙?huì)有截然不同的看法和反應(yīng)。理解到這一點(diǎn)，我們便能夠認(rèn)識(shí)到多樣性的存在是合理的，甚至是必要的。這種認(rèn)…