《語言的魔力》筆記 語言的雙刃劍：自我參考的魅力與陷阱 在這個信息爆炸的時代，語言如同一把雙刃劍，既能啟迪心智，又可能成為思想的牢籠?！墩Z言的魔力》一書中，作者迪爾茨深入探討了語言的自我參考特性，揭示了其中蘊含的奧秘與危險。這種自我指涉的特質(zhì)，猶如一面魔鏡，既能折射出思維的深邃，又可能將我們困于邏輯的迷宮。 想象一下，你站在兩面相對的鏡子之間，凝視著無限延伸的自己的倒影。這便是自我參考的絕妙比喻。在語言的世界里，某些表述也具有這種自我映照的特性。它們仿佛是一個永不停息的回聲，在我們的思維中不斷回蕩。例如，那句著名的…
?? 心靈之海，情緒的潮汐 ?? 在人類心靈的深邃海域中，情緒如同不斷起伏的潮水，或溫柔地拍打著意識的岸邊，或洶涌澎湃地撼動著精神的礁石。心理學(xué)，這門探索內(nèi)心世界的神秘學(xué)科，賦予了我們理解情感之流的羅盤與星圖。今日，讓我們乘著知識的帆船，駛向情緒的奧秘。 ?? 情緒的調(diào)色板：多彩而復(fù)雜 情緒，是我們在心理畫布上揮灑的色彩，它豐富多變，既有陽光般溫暖的黃，也有憂郁深沉的藍(lán)?？鞓贰⒈瘋?、憤怒、恐懼等色彩交織在一起，構(gòu)成了人生的萬花筒。每一種情緒都是心靈的一種語言，它們向我們展示了內(nèi)心的喜怒哀樂。 ?? 情緒的影響：行為與生理的…
戀愛也需登記？——大學(xué)生‘零隱私’引發(fā)的爭議 導(dǎo)讀 近日，福州大學(xué)實行的一項“戀愛登記”制度引發(fā)了社會各界的廣泛關(guān)注和熱議。該制度要求學(xué)生填寫包括“是否戀愛”、“戀愛對象信息”等在內(nèi)的個人關(guān)系表格，此舉究竟是關(guān)心學(xué)生成長，還是侵犯了學(xué)生的隱私權(quán)？本文將帶您深入探討這一爭議性話題。 正文 經(jīng)過詳細(xì)研究，筆者發(fā)現(xiàn)，最早嘗試這種愛情實名制的人是福州大學(xué)。 戀愛登記信息具體為“姓名”、“學(xué)號”、“是否戀愛”、“戀愛對象是否為本省”、“戀愛對象是否為本校”等。 對此有兩種完全不同的看法。 該帖子轉(zhuǎn)發(fā)后，也引起了各界的廣泛討論…
??探秘"過度學(xué)習(xí)" - 學(xué)習(xí)之路的雙刃劍??? ??定義過度學(xué)習(xí) 過度學(xué)習(xí)(overlearning)指在已經(jīng)初步掌握某種知識或技能后,繼續(xù)重復(fù)練習(xí)和學(xué)習(xí)的行為。它與適度復(fù)習(xí)有所區(qū)別,適度復(fù)習(xí)是為了鞏固和加深記憶,而過度學(xué)習(xí)則是在已達(dá)到初步掌握程度后繼續(xù)學(xué)習(xí)。 過度學(xué)習(xí)效應(yīng)指的是人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握后,如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化,使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%,將會使記憶得到強化。 ??"過度學(xué)習(xí)"的爭議 雖然該學(xué)說還在爭議,但無論如何,"過度學(xué)習(xí)"的效果也有目共睹的,關(guān)鍵是要保持一個度。放松的狀態(tài)是…
信念如何塑造現(xiàn)實 翻開這本(美) 迪爾茨著 ; 譚洪崗譯的《語言的魔力》，我仿佛踏入了一片奇異的語言花園，處處彌漫著思維的芬芳。書中闡述了信念如何像 invisible hand 一般，塑造著我們對現(xiàn)實的認(rèn)知和行為。 作者認(rèn)為，信念并非孤立存在的空中樓閣，而是與我們的價值觀、內(nèi)在狀態(tài)、預(yù)期以及過往經(jīng)驗交織在一起，共同構(gòu)成我們理解世界、處理信息的有色眼鏡。 如同孩童學(xué)習(xí)騎自行車??，若懷抱“我能學(xué)會”的積極信念，便會將“樂趣??” “自我提升??”等正面價值觀與學(xué)習(xí)過程相連接，進而產(chǎn)生“自信??”的內(nèi)在狀態(tài)，最終形成“我會越…
《語言的魔力》筆記 語言的力量：從思想病毒到心靈免疫系統(tǒng)的蛻變 在這個信息爆炸的時代，語言猶如一把雙刃劍，既可以成為思想的利器，也可能成為心靈的枷鎖?！墩Z言的魔力》一書深入探討了語言對人類思維和行為的深遠(yuǎn)影響，為我們揭示了語言背后的奧秘。作者迪爾茨通過生動的案例和深入的分析，向我們展示了如何運用語言的力量來突破思維的局限，實現(xiàn)自我的蛻變。 在書中，作者提出了一個引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一樣，思想病毒也具有極強的適應(yīng)性和傳染性。它們潛伏在我們的思維模式中，不斷復(fù)制和傳播，影響我們的認(rèn)知和行為。例如…
《別人怎么對你都是你教的》讀書筆記 比較是人類無法擺脫的痛苦 在黃啟團的《別人怎么對你都是你教的》一書中，作者準(zhǔn)確地揭示了現(xiàn)代人不可避免的比較心理。從古至今，人類的基因里便烙印了與他人比較的本能。??這仿佛是一把雙刃劍，一面向外追逐優(yōu)越感，一面刺傷自我的內(nèi)心。 現(xiàn)代社會中，你身邊的同齡人，每天都有跑在你前面的令人震驚的數(shù)據(jù)。例如，馬克·扎克伯格在34歲時已擁有4000億元的財富??；而中國的互聯(lián)網(wǎng)巨頭馬化騰在47歲便達(dá)到了3000億元的身家。這些令人咋舌的數(shù)據(jù)，無時無刻不在提醒我們，我們需要不停地追逐那些遙不可及的目標(biāo)…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評藝術(shù)：巧妙傳達(dá)的溝通智慧 在人際交往中，批評往是一把雙刃劍。恰當(dāng)?shù)呐u能夠促進進步，而不當(dāng)?shù)呐u則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書中，作者劉艷華深入探討了批評的藝術(shù)，為我們揭示了一系列巧妙傳達(dá)批評的方法。 首先，書中強調(diào)了針對不同性格特征的員工采用不同的批評方式。例如，對自信心較強的員工，可采用漸進式批評法；對于盲目自大但易感化的員工，則可使用參照式批評法。這種因人而異的批評策略充分考慮了個體差異，有助于提高批評的接受度和效果。據(jù)一項針對500名職場人士的調(diào)查顯示，78%的受訪者表示，當(dāng)批評…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評的藝術(shù)：如何在維護自尊中傳達(dá)意見 在人際交往中，批評往往是一把雙刃劍。恰當(dāng)?shù)呐u可以促進進步，而不當(dāng)?shù)呐u則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書中，作者劉艷華深入探討了批評的藝術(shù)，為我們提供了寶貴的洞見。 批評他人時，我們實際上在冒險，很可能傷及對方的自尊。即便出于善意，被批評者也可能因自尊受挫而產(chǎn)生抵觸情緒，甚至故意唱反調(diào)。因此，直接的批評往往適得其反，反而會疏遠(yuǎn)同事、朋友和親人。在社交場合，人難免會犯一些小錯誤，如讀錯字、記錯職務(wù)名稱等。此時，我們不應(yīng)大肆宣揚，將本可忽視的小過失推到聚光燈下…
《溝通心理學(xué)》筆記 批評的藝術(shù)：在委婉中傳遞真誠 在人際交往的復(fù)雜舞臺上，批評猶如一把雙刃劍，運用得當(dāng)可以促進進步，使用不當(dāng)則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W(xué)》一書中，作者劉艷華巧妙地揭示了批評的藝術(shù)，教導(dǎo)我們?nèi)绾卧诒Ｈ祟伱娴耐瑫r，傳達(dá)建設(shè)性的意見。 批評，這個看似簡單的行為，實則暗藏玄機。當(dāng)我們直言不諱地指出他人的錯誤時，往往會激起對方的防御機制。研究表明，一個人在遭受批評時，心跳會加速，自尊受到威脅，可能會采取攻擊性的反應(yīng)來維護自我。這種本能反應(yīng)不僅無助于問題的解決，反而可能加劇矛盾，使人際關(guān)系陷入僵局。因此，學(xué)…