《溝通心理學(xué)》讀書筆記 眼神堅(jiān)定不移,或許是在掩飾內(nèi)心虛弱 ?? 在人際交往中,我們常常會(huì)通過(guò)觀察對(duì)方的眼神來(lái)判斷他是否誠(chéng)實(shí)。一般認(rèn)為,如果一個(gè)人目光堅(jiān)定地看著你,就證明他內(nèi)心沒(méi)有虛偽。?? 但事實(shí)上,很多時(shí)候人們恰是為了掩飾內(nèi)心的虛弱,所以才會(huì)故作鎮(zhèn)定,讓眼神顯得堅(jiān)定不移。?? 眼神堅(jiān)定的人 可能的內(nèi)心狀態(tài) 目不轉(zhuǎn)睛地盯著你看 在撒謊 眼神游移不定 心虛或緊張 上對(duì)下的眼神 表現(xiàn)出威嚴(yán)與審視 心理學(xué)家的研究表明,有超過(guò)七成的撒謊者都會(huì)刻意用目光堅(jiān)定來(lái)掩飾內(nèi)心的虛弱。?? 所以,我們不能再用過(guò)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)法則來(lái)判斷一個(gè)人是否誠(chéng)…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 ??? 傾聽的重要性 ?? 傾聽是溝通中不可或缺的一環(huán) ?? 正如"磨刀不誤砍柴工"一語(yǔ) ??? 傾聽不但不會(huì)延誤我們的表達(dá),反而能夠使我們的表達(dá)更加高效、更有針對(duì)性。然而,很多人往急于表達(dá)自我,忽視了傾聽的重要性。傾聽不僅能幫助我們準(zhǔn)確把握對(duì)方的心思,更能讓對(duì)方感受到我們的尊重與友善 ?? 因此,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)靜心傾聽,用心體會(huì)他人的想法與感受。 優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 增進(jìn)理解,促進(jìn)溝通 需要耐心與專注力 表達(dá)尊重,拉近距離 可能會(huì)錯(cuò)過(guò)表達(dá)機(jī)會(huì) 獲取更多信息,做出明智決策 需要控制情緒,保持冷靜 耐心的魅力 ??…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記：用心理學(xué)技巧提升溝通能力 溝通前先心理熱身，沒(méi)有談不成的事、聊不來(lái)的人 在進(jìn)行溝通之前，我們需要先做好心理準(zhǔn)備。通過(guò)學(xué)習(xí)溝通心理學(xué)，我們可以掌握一些技巧來(lái)幫助自己更好地與他人溝通。比如說(shuō)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用同理心，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，感同身受地理解對(duì)方的想法和感受。同時(shí)也要學(xué)會(huì)利用從眾心理，讓對(duì)方不自覺地認(rèn)同你的觀點(diǎn)。此外，還要懂得適當(dāng)?shù)貪M足對(duì)方的虛榮心和優(yōu)越心理，讓對(duì)方感到被重視和尊重。通過(guò)這些心理學(xué)技巧的運(yùn)用，我們就能夠化解溝通中的障礙，讓原本難以溝通的人也能與我們談得來(lái)。 順暢溝通，牢記八…
做一個(gè)懂心理會(huì)說(shuō)話會(huì)辦事的聰明女人 在現(xiàn)代社會(huì)中，女性不僅需要在職場(chǎng)上展現(xiàn)出色的能力，還需要在生活中處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系。要成為一個(gè)懂心理、會(huì)說(shuō)話、會(huì)辦事的聰明女人，不僅需要智慧，還需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。以下是一些關(guān)鍵點(diǎn)，幫助你在各個(gè)方面提升自己，成為一個(gè)真正的聰明女人。 懂心理：洞察人心，掌握主動(dòng) 要成為一個(gè)懂心理的女人，首先需要了解人心，尤其是男性的心理。男人和女人在思維方式和情感表達(dá)上有很大的不同，了解這些差異可以幫助你更好地與他們相處。 讀懂男人 男人的心理往比較直接，他們喜歡被尊重和認(rèn)可。了解男性的戀母情結(jié)和…
教練技術(shù)啟示：以古人為鏡，照亮企業(yè)管理之路 導(dǎo)讀 本文通過(guò)一位企業(yè)總經(jīng)理的親身經(jīng)歷，向我們展示了如何借助NLP輔導(dǎo)技術(shù)和教練身份隱喻，解決企業(yè)管理難題，實(shí)現(xiàn)員工與企業(yè)共贏。文章深入淺出地闡述了“誰(shuí)受苦，誰(shuí)改變”的道理，以及如何運(yùn)用古人的智慧，激發(fā)個(gè)人潛能，為企業(yè)發(fā)展注入新動(dòng)力。 正文 如果你是李世民、李云龍、諸葛亮……等等。 你想成為的人，他會(huì)如何處理你的問(wèn)題？ 畢業(yè)晚會(huì)上，江門一家從事建材生產(chǎn)的中小企業(yè)總經(jīng)理，一位充滿鄉(xiāng)土氣息的姐姐用她不規(guī)范的普通話向我們講述了她的管理經(jīng)驗(yàn)： 我們通常會(huì)感到疲倦和無(wú)力。 很多時(shí)候…
心理營(yíng)養(yǎng)”的力量：解開親子關(guān)系的密碼 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的教育問(wèn)題，但在實(shí)際操作中，往往發(fā)現(xiàn)自己“知道卻做不到”。本文通過(guò)報(bào)道“薩提亞親子關(guān)系工作坊”，探討親子關(guān)系中心理營(yíng)養(yǎng)的重要性，以及如何通過(guò)補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善親子關(guān)系，讓孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。 正文 “我學(xué)過(guò)很多課程，我很清楚什么對(duì)孩子有好處，什么對(duì)孩子不好，但為什么我知道卻做不到呢？” 一名學(xué)生問(wèn)道。 本網(wǎng)訊：2015年4月16日，由互聯(lián)網(wǎng)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的“薩提亞親子關(guān)系工作坊”在廣州假日半島酒店圓滿結(jié)束。 本課程由馬來(lái)西亞著名薩…
教師之痛：心理疾病的隱性危機(jī) 導(dǎo)讀 在充滿壓力與挑戰(zhàn)的教學(xué)環(huán)境中，中小學(xué)教師往往承受著巨大的心理壓力。本文深度剖析了教師群體中常見的心理疾病，如強(qiáng)迫癥、恐懼焦慮和職業(yè)倦怠等，通過(guò)真實(shí)案例的呈現(xiàn)，讓我們理解這些心理困惑背后的原因，并探討解決之道。 正文 每個(gè)人都生活在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)，每天都會(huì)面臨大大小小的問(wèn)題和挫折。 尤其是中小學(xué)教師，比其他社會(huì)群體承受的壓力更大。 由于社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)教師的壓力、期望值高、工作量大等諸多原因，給很多教師造成了嚴(yán)重的心理壓力。 尤其是責(zé)任心強(qiáng)但缺乏心理知識(shí)的教師，自我調(diào)節(jié)…