復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書(shū)筆記 初識(shí)卓越：從模仿到創(chuàng)新 ?? 《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書(shū)，仿佛是一位智者，帶領(lǐng)我們穿越時(shí)間的長(zhǎng)河，探尋那些卓越之人背后的秘密。作者“著 雷子”以其獨(dú)特的視角，揭示了如何通過(guò)模仿和復(fù)制，逐步邁向卓越的道路。書(shū)中提到，模仿并非簡(jiǎn)單的復(fù)制，而是通過(guò)對(duì)卓越之人的深入研究，提煉出其成功的核心要素，并將其內(nèi)化為自己的能力。正如古人云：“他山之石，可以攻玉?！蓖ㄟ^(guò)模仿，我們不僅可以學(xué)習(xí)到他人的成功經(jīng)驗(yàn)，還可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，最終實(shí)現(xiàn)自我的超越。 在書(shū)中，作者詳細(xì)闡述了如何將思維結(jié)構(gòu)化，以便更好地掌握和應(yīng)…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書(shū)筆記 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速掌握新技能，成為各自領(lǐng)域的達(dá)人，是每個(gè)人都在思考的問(wèn)題。而《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書(shū)，正是為我們提供了一條捷徑。通過(guò)模仿、復(fù)制和創(chuàng)造，我們可以在短時(shí)間內(nèi)掌握復(fù)雜的技能，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。下面，我將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，結(jié)合書(shū)中的內(nèi)容，分享我的讀書(shū)筆記。 模仿卓越：從零到一的飛躍 模仿是學(xué)習(xí)的第一步。正如書(shū)中所提到的，理查德和約翰通過(guò)模仿米爾頓·艾瑞克森的催眠技術(shù)，迅速成為了催眠高手。他們不僅是簡(jiǎn)單地模仿，而是深入理解并內(nèi)化了這些技術(shù)，從而實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。 …
復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書(shū)筆記 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何快速學(xué)習(xí)并掌握新技能，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》這本書(shū)，正是為了解決這一問(wèn)題而誕生的。它不僅提供了系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法，還通過(guò)實(shí)際案例展示了如何將這些方法應(yīng)用于生活和工作中。下面，我將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，結(jié)合書(shū)中的精華內(nèi)容，分享我的讀書(shū)筆記。 初識(shí)卓越：發(fā)現(xiàn)的力量 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，作者強(qiáng)調(diào)了“發(fā)現(xiàn)”的重要性。發(fā)現(xiàn)不僅是找到新事物，更是對(duì)已有事物的重新認(rèn)識(shí)。正如書(shū)中所言： “成功的人都是相似的，他們都遵循了某種類(lèi)似的規(guī)律。” 這句話(huà)揭示了…
??? 探秘心理學(xué)殿堂：教授沈的智慧軌跡 ???? 在知識(shí)的海洋中，有那么一群人，他們以探索人類(lèi)心智的奧秘為己任，用他們的智慧點(diǎn)亮了求知的燈塔。而在這眾多璀璨星辰中，有一顆名為“教授沈”的星，以其獨(dú)特的光芒，照亮了心理學(xué)的天空。???? ?? 傳道授業(yè)解惑：教授沈的教育使命 作為高等教育機(jī)構(gòu)中的一位資深心理學(xué)教授，教授沈肩負(fù)著多重職責(zé)。他不僅在講堂上娓娓道來(lái)，傳授心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，更是在實(shí)驗(yàn)室里，引領(lǐng)學(xué)子們探索心理世界的未知領(lǐng)域。???? 他的教學(xué)充滿(mǎn)激情與活力，總能激發(fā)學(xué)生們的思考與興趣。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何將理論與實(shí)…
《0次與10000次》筆記 營(yíng)造豐富的80歲未來(lái)愿景 在《0次與10000次》中，吉塔·雅各布引導(dǎo)我們創(chuàng)造一個(gè)充滿(mǎn)希望和成就的80歲生日景象。想象自己在80歲生日這天的情景，從環(huán)境到陪伴的人，從生日慶祝的內(nèi)容到我們希望別人對(duì)我們說(shuō)的話(huà)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都在我們腦海中鮮活地呈現(xiàn)。這個(gè)練習(xí)不僅僅是對(duì)未來(lái)的遐想，更是一種自我認(rèn)知和目標(biāo)設(shè)定的方式。 當(dāng)閉上眼睛，放松呼吸，靈魂仿佛乘著時(shí)間之舟，來(lái)到未來(lái)的80歲生日。我身處在一片陽(yáng)光燦爛的庭院中，朋友和家人圍繞在我身旁。此刻，一個(gè)至交站起來(lái)，以充滿(mǎn)感情的聲音講述著我這一生的點(diǎn)滴?；?hellip;
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 感官之門(mén)：我們認(rèn)知世界的獨(dú)特視角 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了人類(lèi)感知世界的奧秘。我們每個(gè)人都擁有五官這個(gè)共同的基礎(chǔ)，卻能夠?qū)ν粋€(gè)世界產(chǎn)生截然不同的理解。這種差異不僅源于我們被動(dòng)地接收信息，更在于我們主動(dòng)地探索現(xiàn)實(shí)。我們的大腦猶如一位精明的策展人，精心挑選那些引起我們興趣或認(rèn)為重要的信息，強(qiáng)化某些神經(jīng)連接，同時(shí)弱化其他。 亞得士·胡克斯利將我們的五官比喻為"認(rèn)知之門(mén)"，這個(gè)比喻恰如其分地道出了感官在我們認(rèn)知世界過(guò)程中的關(guān)鍵作用。想…
《語(yǔ)言的魔力》筆記 語(yǔ)言的自我參照：回歸與反思的奇妙旅程 在《語(yǔ)言的魔力》這本由美國(guó)學(xué)者迪爾茨撰寫(xiě)、譚洪崗翻譯的著作中，我們踏上了一段探索語(yǔ)言?shī)W秘的奇妙旅程。書(shū)中提到的"回歸"概念，猶如一面魔鏡，讓語(yǔ)言得以自我審視。這種自我參照的過(guò)程，不僅體現(xiàn)在"關(guān)于溝通的溝通"等表述中，更深入到我們的思維模式和信念體系中。 想象一下，我們的思維就像一座迷宮 ??，而語(yǔ)言則是引導(dǎo)我們穿越迷宮的阿里阿德涅之線(xiàn)。當(dāng)我們運(yùn)用"反擊其身"這一語(yǔ)言技巧時(shí)，就如同在迷宮中遇到了一面鏡子，迫使我們重新審視自己的立場(chǎng)。例如，當(dāng)有人宣稱(chēng)"口說(shuō)無(wú)憑不能…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心態(tài)管理：探索自我與學(xué)習(xí)的無(wú)限可能 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者們深入探討了心態(tài)管理的重要性及其對(duì)學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)的深遠(yuǎn)影響。他們提出，我們的基準(zhǔn)心態(tài)并非固定不變，而是可以通過(guò)自我覺(jué)察和刻意練習(xí)來(lái)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。這種觀(guān)點(diǎn)為我們打開(kāi)了一扇通往自我提升的大門(mén)，讓我們得以重新審視自己的思維模式和行為習(xí)慣。 作者建議我們從四個(gè)維度來(lái)審視自己的基準(zhǔn)心態(tài)：生理狀況、思想活動(dòng)、常駐情緒以及靈性狀態(tài)。這種全方位的自我審視方法，讓我們能夠更全面地了解自己的心理狀態(tài)，…
《語(yǔ)言的魔力》筆記 思想病毒：隱藏在言語(yǔ)中的危險(xiǎn)陷阱 在《語(yǔ)言的魔力》一書(shū)中，作者迪爾茨引入了"思想病毒"這一引人深思的概念。這些看似無(wú)害的言語(yǔ)，實(shí)則可能成為影響我們思維和行為的潛在威脅。就像生物病毒和計(jì)算機(jī)病毒一樣，思想病毒也具有傳播性和破壞性。它們往往隱藏在貌似合理的表述中，悄無(wú)聲息地潛入我們的認(rèn)知系統(tǒng)，影響我們的決策和行動(dòng)。 以書(shū)中提到的乳腺癌患者為例，她的醫(yī)生說(shuō)："如果你真的關(guān)心你的家人，就不會(huì)在他們毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下離開(kāi)他們。"?? 這句話(huà)表面上體現(xiàn)了關(guān)懷，但實(shí)際上暗含了諸多危險(xiǎn)的假設(shè)。它暗示患者應(yīng)該放棄治療…
幸福的內(nèi)在小孩:純真無(wú)邪的樂(lè)趣 ??? 純真無(wú)邪的樂(lè)趣 孩童時(shí)期的純真無(wú)邪是人生中最寶貴的財(cái)富之一。??那時(shí)的我們沒(méi)有世俗的羈絆,對(duì)世界充滿(mǎn)好奇和探索的欲望。我們用最純粹的眼光看待萬(wàn)物,發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都充滿(mǎn)樂(lè)趣。?? 就像阿斯特麗德·林格倫筆下的長(zhǎng)襪皮皮一樣,她雖與世俗格格不入,但她總是關(guān)注他人的需求,同時(shí)遵循自己的游戲本能和創(chuàng)造力。她用純真的眼光面對(duì)世界,對(duì)虛榮心和妒忌一無(wú)所知。慷慨而富有同情心的她,散發(fā)著純粹的生活樂(lè)趣,讓世界變成"她喜愛(ài)的模樣"。?? 純真無(wú)邪 生活樂(lè)趣 創(chuàng)造力 長(zhǎng)襪皮皮般的天真爛漫 發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴中…