《重塑心靈》讀書筆記 在這個(gè)快速變化的時(shí)代，我們每個(gè)人都在尋求心靈的成長(zhǎng)和自我提升?！吨厮苄撵`》這本書，以其深入淺出的方式，介紹了神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）的基本理論和實(shí)踐應(yīng)用，為我們提供了一個(gè)探索自我和改善人際關(guān)系的新視角。本文將深入探討書中的幾個(gè)核心概念，并嘗試解讀它們?nèi)绾卧诂F(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮作用。 NLP的基本理念與應(yīng)用 NLP，或神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，是一門研究人類溝通、個(gè)人發(fā)展和心理治療的學(xué)問(wèn)。它基于一個(gè)前提——通過(guò)模仿卓越人士的思維模式和行為模式，任何人都可以改善自己的能力和生活質(zhì)量。NLP的技術(shù)和策略被廣泛應(yīng)用于…
?? 心靈解碼：NLP心理簡(jiǎn)快療法的奧秘 ?? 在生活的長(zhǎng)河中，我們每個(gè)人都是一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的小舟，時(shí)而順風(fēng)順?biāo)?，時(shí)而逆流而上。?? NLP心理簡(jiǎn)快療法，便是那把能讓心靈之舟巧妙破浪的舵。它不僅僅是技巧的集合，更是通往自我掌控與成長(zhǎng)的金鑰匙。?? ?? 信念重塑：心靈的鳳凰涅槃 人的心靈如同一座園林，種下什么樣的種子，便會(huì)開(kāi)出什么樣的花朵。信念系統(tǒng)是我們內(nèi)心園丁的手中工具，它能幫助我們拔除雜草，栽培出芬芳四溢的信念之花。改變信念和價(jià)值觀，就像是用全新的顏料重畫生命的畫卷，讓情緒和行為隨之變得鮮活起來(lái)。?? ????♂? 模仿藝術(shù)：…
??探索心靈花園：NLP幸福心理學(xué)的奧秘?? 在生活的長(zhǎng)河中，我們每個(gè)人都是一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的小舟，時(shí)而平靜，時(shí)而波濤洶涌。在這無(wú)垠的大海之上，神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W（NLP）幸福心理學(xué)猶如一盞明燈，照亮我們通往幸福島嶼的航道。今日，讓我們共同揭開(kāi)這門學(xué)科的神秘面紗，一探究竟。 ??解碼心智圖譜：NLP與幸福的邂逅 NLP，一門集心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)與認(rèn)知科學(xué)于一體的學(xué)問(wèn)，它不僅是一門技術(shù)，更是一種藝術(shù)。它教會(huì)我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)語(yǔ)言的模式和思維的框架來(lái)影響我們的感知、情緒與行為。而幸福心理學(xué)，則是研究人類幸福感的科學(xué)，它探討的是人們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)積極…
《語(yǔ)言的魔筆記 《語(yǔ)言的魔力》一書中，(美) 迪爾茨通過(guò)他那恰如其分的文字，深刻揭示了語(yǔ)言的影響力，且通過(guò)故事和實(shí)際案例展示了言語(yǔ)潛在的力量。譯者譚洪崗對(duì)書中復(fù)雜的概念進(jìn)行了清晰直白的中文詮釋，讓讀者可以更加輕松地理解。這本書不只是關(guān)于言辭的藝術(shù)，而是探討了言辭背后隱藏的信念、框架與行事策略。 言辭的微妙力量與信念的重塑 迪爾茨在他描述的故事中，深刻揭示了信念是如何通過(guò)語(yǔ)言潛移默化地影響個(gè)人行為和思維模式的。羅伯特與聽(tīng)眾間的對(duì)話正是將信念與言辭互動(dòng)展示得淋漓盡致的一個(gè)案例。在這一案例中，聽(tīng)眾逐步通過(guò)提問(wèn)挑戰(zhàn)了羅伯特…
信念重塑：升級(jí)生命軟件的關(guān)鍵一步 導(dǎo)讀 在當(dāng)今快速變化的世界中，我們常常被舊有的信念所束縛，這些信念如同生命軟件中的病毒，影響著我們的行為和決策。本文回顧了一場(chǎng)由資深心理導(dǎo)師黃其團(tuán)主持的《生命軟件》講座，探討了如何識(shí)別并升級(jí)這些信念，從而改變我們的生活軌跡。 正文 如果身材、樣貌、如果這些是硬件，比如基因，那么信念就是決定你人生的軟件。2021年9月11日，從教24年的心理導(dǎo)師黃其團(tuán)，（團(tuán)長(zhǎng)）《升級(jí)生命軟件》由著名育兒教育導(dǎo)師季主講的講座在廣州鳳凰酒店舉行來(lái)自五湖四海的300多名學(xué)生來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。在今天 代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)會(huì)告…
改寫人生劇本：信念重塑的力量——《生命軟件》課程精華 導(dǎo)讀 在紛繁復(fù)雜的人生舞臺(tái)上，每個(gè)人都書寫著自己的劇本。然而，你是否曾想過(guò)，是什么在背后導(dǎo)演著你的人生？《生命軟件》課程領(lǐng)航者黃啟團(tuán)先生及其團(tuán)隊(duì)，通過(guò)心理學(xué)的方法，幫助我們深入探索信念的力量，并學(xué)會(huì)如何改寫四大生活領(lǐng)域的劇本——婚姻、親子、財(cái)富與自我成長(zhǎng)。以下，讓我們共同揭開(kāi)這一課程的面紗，一探究竟。 正文 您為自己創(chuàng)建的腳本是什么？ 樂(lè)觀、積極、快樂(lè)、寬容、自信； 或悲觀、充滿怨恨、自卑、膽怯。 9月12日，擁有24年經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)導(dǎo)師黃啟團(tuán)先生（帶頭人）在《升…
身心邏輯層次：剖析語(yǔ)言的深度 迪爾茨在《語(yǔ)言的魔力》中提出的身心邏輯層次模型，猶如一把精密的解剖刀，將人類的語(yǔ)言行為層層剝開(kāi)，揭示出其背后的精神內(nèi)核。從環(huán)境到行為，從能力到信念，最終抵達(dá)自我認(rèn)同和精神層次，每一個(gè)層次都環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)成了我們理解世界、與世界互動(dòng)的心理地圖。 環(huán)境是舞臺(tái)，行為是表演，能力是劇本，信念是導(dǎo)演，而自我認(rèn)同則是演員本身。環(huán)境提供給我們行動(dòng)的機(jī)遇和限制，行為是我們對(duì)外界的反應(yīng)，能力指引著我們?nèi)绾涡袆?dòng)，信念則決定了我們?yōu)楹涡袆?dòng)，而自我認(rèn)同則塑造了我們是誰(shuí)，決定了我們最終呈現(xiàn)的角色。 書中一個(gè)發(fā)人深…
《重塑心靈》讀書筆記 重新定義信念的力量?? 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩以細(xì)膩的筆觸和深刻的洞見(jiàn)，揭示了信念如何塑造我們的世界。信念就像一面鏡子，反射出我們對(duì)世界的理解和感知。它們不僅支配我們的行為，還影響我們的情緒和決策。書中提到的一個(gè)實(shí)驗(yàn)令人毛骨悚然：二戰(zhàn)時(shí)期的德國(guó)軍隊(duì)通過(guò)一個(gè)殘忍的實(shí)驗(yàn)，證明了信念的力量。一名被蒙住眼睛的飛行員被告知將被放血處死，實(shí)際上只是用冰塊輕劃手腕，制造出滴水的聲音。最終，這名飛行員因相信自己在失血而死去。這一實(shí)驗(yàn)無(wú)疑揭示了信念對(duì)身體和心理的強(qiáng)大控制力。 信念不僅決定我們?nèi)绾慰创澜纾?hellip;