《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 探索人類(lèi)思維深處的層級(jí)模型 在這本引人入勝的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個(gè)深刻洞察人類(lèi)思維結(jié)構(gòu)的層級(jí)模型。這個(gè)模型如同一座金字塔，從底部到頂端依次為環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同和精神層。每一層級(jí)都如同一面鏡子，映照出人類(lèi)心智發(fā)展的不同維度。 環(huán)境層級(jí)猶如一片沃土，為個(gè)人成長(zhǎng)提供了基礎(chǔ)條件。行為層級(jí)則如同種子，蘊(yùn)含著無(wú)限可能。能力層級(jí)猶如破土而出的幼苗，展現(xiàn)出生機(jī)勃勃的潛力。信念與價(jià)值觀層級(jí)仿佛陽(yáng)光雨露，滋養(yǎng)著個(gè)體的內(nèi)在世界。自我認(rèn)同層級(jí)則如同茁壯成長(zhǎng)…
重塑心靈：信念與價(jià)值的交響曲 ?? 信念的灌輸：成長(zhǎng)的隱形力量 ?? 在每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)軌跡上，信念如同無(wú)形的畫(huà)筆，細(xì)膩地描繪著他們的內(nèi)心世界。父母、長(zhǎng)輩、老師——這些生活中的重要角色，通過(guò)語(yǔ)言和行為，把各種信念潛移默化地植入孩子的心靈。正如李中瑩在《重塑心靈》中所述，信念的灌輸有兩種主要方式：一是直接的語(yǔ)言灌輸，二是通過(guò)行為示范。孩子們?cè)谟^察和模仿中，逐漸形成了自己的信念體系。 然而，信念并非總是無(wú)懈可擊的。一個(gè)母親教導(dǎo)女兒，男人最重要的是要有上進(jìn)心，女兒也因此選擇了一個(gè)事業(yè)心強(qiáng)的伴侶。十年后，這段關(guān)系卻因男子過(guò)于專(zhuān)…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 探索關(guān)系的深層奧秘 在生活中，我們常常陷入一種關(guān)系的困境，認(rèn)為“只要另一人停止某項(xiàng)行為，則一切就會(huì)好轉(zhuǎn)了”??。比如，面對(duì)家人的過(guò)度干涉，或者同事的不合作，我們可能會(huì)感到憤怒、無(wú)奈。仔細(xì)分析，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這種關(guān)系中的問(wèn)題可能在于對(duì)方的攻擊性、不敏感性或挑剔性，而我們自身的感受可能會(huì)在自我認(rèn)同、信念與價(jià)值觀等層次受到威脅，甚至陷入無(wú)助的心態(tài)??。然而，當(dāng)我們嘗試“改變心態(tài)”，從不同的視角去思考這段關(guān)系，比如站在對(duì)方的立場(chǎng)，想象他們?nèi)绾慰创覀兊男袨?，再以外部觀察者的角度去審視，就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的天地??。…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 親和感的構(gòu)建與維護(hù) 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩深入探討了親和感的構(gòu)建與維護(hù)。他們指出，親和感不僅是人際交往的基礎(chǔ)，更是推動(dòng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)永續(xù)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。書(shū)中提到，親和感的建立可以通過(guò)肢體語(yǔ)言、音調(diào)、用詞等多方面進(jìn)行。例如，通過(guò)契合對(duì)方的肢體語(yǔ)言，可以有效地建立信任和理解。這一點(diǎn)在現(xiàn)代企業(yè)管理中尤為重要，特別是在跨文化交流中。?? 根據(jù)一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院進(jìn)行的研究，跨國(guó)公司中，那些能夠有效契合不同文化背景員工肢體語(yǔ)言的管理者，其團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力和工作滿(mǎn)意度顯著高于其他團(tuán)隊(duì)…
《重塑心靈》讀書(shū)筆記 重塑心靈的奧秘 ?? 我如今正在細(xì)讀這本名為《重塑心靈》的佳作,由李中瑩大師所著。這部著作猶如一面明鏡,映照出了人生的諸多奧秘。其中最為關(guān)鍵的,莫過(guò)于對(duì)"信念、價(jià)值觀、規(guī)條"三者之間微妙關(guān)系的闡釋。 正如書(shū)中所言,我們的信念就如一幢建筑屹立于淺水之中,而支撐這座房屋的正是我們的價(jià)值觀 — 那些根深蒂固的信念與理念。當(dāng)我們改變了某一項(xiàng)價(jià)值觀時(shí),信念也隨之而變。然而,大多數(shù)人卻常執(zhí)著于固有的規(guī)條與做法,忽視了內(nèi)心深處的信念與價(jià)值。這便導(dǎo)致了困擾與掙扎,因?yàn)橐?guī)條無(wú)法真正滿(mǎn)足我們的需求。 信念 價(jià)值觀 …
《語(yǔ)言的魔力》讀書(shū)筆記 信念的力量 ??? 人們的信念往往決定了他們的行為和生活方式。信念就像一種無(wú)形的力量,潛移默化地影響著我們的思維和行動(dòng)。它們深深扎根于我們的內(nèi)心世界,成為我們理解和解釋現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。 一個(gè)令人印象深刻的例子是,一位精神科醫(yī)生試圖說(shuō)服一位病人,他并非一具尸體。盡管醫(yī)生用盡了邏輯和理性,但病人仍然堅(jiān)持自己的信念。直到醫(yī)生用實(shí)驗(yàn)證明病人會(huì)流血后,病人才不得不重新審視自己的信念。這個(gè)故事生動(dòng)地展現(xiàn)了信念的力量 -- 它們可以戰(zhàn)勝理性,成為我們行為的指引。 信念的特點(diǎn) 解釋 深層影響 信念深深扎根于我心理…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 契合肢體語(yǔ)言的妙用技巧 《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》一書(shū)中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩兩位作者以生動(dòng)的文字揭示了如何通過(guò)契合他人的肢體語(yǔ)言來(lái)建立親和感，這是進(jìn)入對(duì)方內(nèi)心世界的一個(gè)有效途徑。如此理念仿佛一場(chǎng)舞蹈，不是純粹的模仿，而是互補(bǔ)性的互動(dòng)。 他們提及，如果你希望與人建立親密感，可以采取與對(duì)方相似的肢體語(yǔ)言，如相同的坐姿、視線(xiàn)接觸的頻率等等。通過(guò)契合的方式，我們可以分享并理解他人的世界觀。試想，你采取一個(gè)實(shí)驗(yàn)，首先與人進(jìn)行穩(wěn)健的話(huà)題討論，契合他的肢體語(yǔ)言，然后反之改變姿勢(shì)，注意對(duì)話(huà)的流暢度。…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 多層次的人格結(jié)構(gòu)與溝通的藝術(shù) 在這本洞察人性的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩以獨(dú)特的視角，揭示了人格結(jié)構(gòu)的多層次性及其在溝通中的重要作用。他們將人格比喻為一座塔，從底層到頂層依次為:環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同和靈性。這種層級(jí)結(jié)構(gòu)不僅影響我們的思維方式，也決定了我們與他人互動(dòng)的模式。 作者強(qiáng)調(diào)，批評(píng)他人時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，尤其要避免將行為層面的批評(píng)上升到自我認(rèn)同層面。例如，對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)"你真笨"這樣的話(huà)，會(huì)對(duì)其自尊造成嚴(yán)重打擊。相反，應(yīng)當(dāng)聚焦于具體行為，給予建設(shè)性的反饋。這…
《<永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖>讀書(shū)筆記》 探索心靈深處的智慧燈塔 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者如一位智慧的引路人，帶領(lǐng)我們走進(jìn)了一個(gè)充滿(mǎn)啟迪與思索的世界。書(shū)中所闡述的理念，仿佛是心靈深處的智慧燈塔，照亮了我們前行的道路。 書(shū)中提到，我們的身、心、靈在信仰的層次里會(huì)合。思想與生理狀態(tài)緊密相連，我們的信念深深影響著我們的行為和行動(dòng)結(jié)果??。例如，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)信自己能夠突破極限，最終在賽場(chǎng)上創(chuàng)造了驚人的成績(jī)；而那些缺乏自信的人，往往在挑戰(zhàn)面前猶豫不決，錯(cuò)失良機(jī)??。這充分說(shuō)明，積極而堅(jiān)定的信念是我們走向成…
《重塑心靈》讀書(shū)筆記 探尋內(nèi)心的藍(lán)色光芒 在閱讀《重塑心靈》的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)這本書(shū)仿佛是一面鏡子，映照出我們每個(gè)人的內(nèi)心世界。書(shū)中的一個(gè)核心比喻，就是那顆透出藍(lán)色光芒的鉆石。鉆石的各個(gè)切面象征著我們?cè)诓煌榫持邪缪莸母鞣N角色，而透射出的藍(lán)色光芒則象征著一份純真與自然的心靈境界。 理想狀態(tài)下，每個(gè)切面都應(yīng)看到同樣的藍(lán)色，這意味我們無(wú)論何時(shí)都能保持一致的真實(shí)自我。然而在現(xiàn)實(shí)世界中，這種境界幾乎是難以企及的。欲望與私心常常讓我們?cè)诓煌瑘?chǎng)合中表現(xiàn)出不同的面貌，例如為了獲得他人的好感而說(shuō)些虛偽的話(huà)，或者為了功名利祿而違背…