心想事成的藝術(shù) 質(zhì)疑目標(biāo)實(shí)現(xiàn) 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者通過一系列的練習(xí)和思考題，幫助我們深入探討目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程。質(zhì)疑目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的練習(xí)尤為重要，它不僅讓我們明確目標(biāo)，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)和潛在障礙。通過這些練習(xí)，我們可以更清晰地看到自己的目標(biāo)，并且更加堅(jiān)定地朝著目標(biāo)前進(jìn)。 “當(dāng)你將目標(biāo)的細(xì)節(jié)寫在紙上時(shí)，它會(huì)變得更加真實(shí)?！?這句話深刻地揭示了書寫目標(biāo)的重要性。書寫不僅是一個(gè)記錄的過程，更是一個(gè)將抽象的愿望具體化的過程。通過書寫，我們可以更清晰地看到自己的目標(biāo)，并且更加堅(jiān)定地朝著目標(biāo)前進(jìn)。 不要太在意…
心想事成的藝術(shù)：讀書筆記 設(shè)定目標(biāo)的藝術(shù) ?? 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者強(qiáng)調(diào)了設(shè)定目標(biāo)的重要性。設(shè)定目標(biāo)不僅僅是寫下你想要實(shí)現(xiàn)的事情，更是要用現(xiàn)在時(shí)的語(yǔ)態(tài)，表現(xiàn)得好像你已經(jīng)達(dá)成了目標(biāo)。這種方法能夠給你一種“確有此事”的印象，使你的大腦無法區(qū)分真實(shí)與想象，從而強(qiáng)化新的行為。正如書中所說： “大腦不能準(zhǔn)確地區(qū)分什么是真實(shí)發(fā)生的、什么是想象出來的?！?這種“表現(xiàn)得像”的方法在成功人士中尤為常見。通過連續(xù)30天的刻意堅(jiān)持，你可以將新的行為變成一種下意識(shí)的習(xí)慣。例如，如果你想提升自己的能力，可以表現(xiàn)得好像你已經(jīng)具備了…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 1. 目標(biāo)的五大特性 在《心想事成的藝術(shù)》這本書中，作者提出了目標(biāo)的五大特性：具體性、可測(cè)性、可完成性、實(shí)際性和時(shí)限性。這五大特性是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，它們可以幫助我們更好地設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 具體性，是指目標(biāo)應(yīng)該簡(jiǎn)單易懂，并且強(qiáng)調(diào)你想要什么。例如，與其設(shè)立一個(gè)減肥或讓自己變得更加健康的目標(biāo)，不如設(shè)定一個(gè)具體的小目標(biāo)，像讓你的腰圍縮小2厘米或者每天走上5英里。這樣的目標(biāo)更具體，更容易實(shí)現(xiàn)。 可測(cè)性，是指目標(biāo)的進(jìn)展可以被測(cè)量。例如，“我打算每天寫一個(gè)章節(jié)的書”，這類目標(biāo)的具體進(jìn)展是可以被測(cè)量的。…
語(yǔ)言的魔力：探索內(nèi)心世界的奧秘 語(yǔ)言如何塑造我們的體驗(yàn) 四條腿的動(dòng)物、三個(gè)字母的單詞，還是兩條腿的原始人類。?????? 語(yǔ)言不僅是我們表達(dá)思想和情感的工具,更是一種神奇的力量,能夠塑造我們對(duì)世界的感知和體驗(yàn)?？怂共┧够嘈?要改善溝通效果、讓人們學(xué)會(huì)欣賞日常經(jīng)驗(yàn)的獨(dú)特性,關(guān)鍵在于教會(huì)人們識(shí)別和超越自己的語(yǔ)言習(xí)慣。??他發(fā)展了一些工具,鼓勵(lì)人們延遲即刻反應(yīng),發(fā)現(xiàn)情境的獨(dú)特點(diǎn),尋找替代解釋。 克斯博斯基的理念和方法是NLP的基礎(chǔ)之一。事實(shí)上,克斯博斯基在941年就提到,"身心語(yǔ)言學(xué)"是普通語(yǔ)義學(xué)的重要研究領(lǐng)域。 NLP認(rèn)為,…
復(fù)制卓越的藝術(shù)：讀書筆記 前言：學(xué)習(xí)的重要性 ?? 每個(gè)人都值得享有成功的職場(chǎng)生涯 。 在當(dāng)今快節(jié)奏的職場(chǎng)環(huán)境中,持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自我是至關(guān)重要的。無論你是初入職場(chǎng)的新人,還是經(jīng)驗(yàn)豐富的老手,學(xué)習(xí)新技能、掌握新知識(shí)都將助你在工作中游刃有余,事半功倍。然而,高效學(xué)習(xí)并非易事,需要掌握正確的方法和心態(tài)。幸運(yùn)的是,本書為我們提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧,幫助我們復(fù)制卓越人士的學(xué)習(xí)之道。?? 學(xué)習(xí)新技能的三部曲 ?? 掌握任何新技能,都需要遵循"三部曲": 做好心理準(zhǔn)備 ?? 樹立正確的學(xué)習(xí)心態(tài),相信通過努力一定能學(xué)會(huì)。 選擇合適的學(xué)習(xí)…
《語(yǔ)言的魔力》讀書筆記 1. 語(yǔ)言與思維的交織 在這個(gè)世界上，語(yǔ)言是我們思維的載體，是我們理解世界的工具。古希臘人用“表述”（rhema）和“理念”（logos）兩個(gè)詞來描述語(yǔ)言的雙重用途。表述是話語(yǔ)作為溝通交流的媒介，而理念則是話語(yǔ)與思維和理解的關(guān)聯(lián)。亞里士多德曾經(jīng)說過：“口語(yǔ)是內(nèi)心體驗(yàn)的象征，文字是口語(yǔ)的象征?！????? 口語(yǔ)是內(nèi)心體驗(yàn)的象征，文字是口語(yǔ)的象征。就像人們所寫的東西不同那樣，人們所說的聲音也不同，但話語(yǔ)所象征的內(nèi)心體驗(yàn)是一樣的，就像我們體驗(yàn)的都是事物的映像那樣。 這段話深地揭示了語(yǔ)言與思維的緊密關(guān)系…
神經(jīng)心理學(xué)的奇妙應(yīng)用 ???? 探索心靈的秘密花園 ?? 神經(jīng)心理學(xué)猶如一座通往心靈秘密花園的魔法之門，它巧妙地將心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)這兩朵奇葩交織在一起，編織出絢麗多姿的認(rèn)知之網(wǎng)。?????????? 通過研究大腦的神經(jīng)活動(dòng)，我們得以窺見心理現(xiàn)象的本質(zhì)，揭開意識(shí)、情感、思維等高級(jí)心理功能的神秘面紗。這一嶄新視角，猶如一道耀眼的曙光，照亮了心理學(xué)研究的崎嶇小徑，為我們理解人類行為提供了寶貴的理論支撐。? 修復(fù)受損的心靈之翼 ?? 在臨床實(shí)踐中，神經(jīng)心理學(xué)猶如一位妙手回春的靈魂醫(yī)者，為那些因腦損傷而折翼的心靈重新插上翱翔的羽翼。??? 通…
習(xí)得性無助：心靈的囚籠與解脫之道 ?? 何謂習(xí)得性無助？??? 習(xí)得性無助，這一概念由美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼于1967年提出，指的是個(gè)體在經(jīng)歷了反復(fù)的失敗和挫折后，面對(duì)問題時(shí)產(chǎn)生的一種無能為力的心理狀態(tài)和行為。這種狀態(tài)不僅是簡(jiǎn)單的失望或沮喪，而是一種深層次的心理困境，個(gè)體會(huì)認(rèn)為無論自己如何努力，都無法改變現(xiàn)狀，從而放棄嘗試，陷入一種被動(dòng)的絕望之中。 塞利格曼通過對(duì)動(dòng)物（特別是狗）的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)動(dòng)物認(rèn)為自己無法控制痛苦的刺激時(shí)，即使有逃避的機(jī)會(huì)也會(huì)放棄嘗試，表現(xiàn)出無助的行為。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱為“習(xí)得性無助”，它…
??關(guān)鍵成功因素分析法：洞悉企業(yè)騰飛的秘訣?? ??定義：何為關(guān)鍵成功因素分析法？ 關(guān)鍵成功因素分析法，乃是一種別具匠心的信息系統(tǒng)開發(fā)規(guī)劃方法，旨在確定系統(tǒng)信息需求的關(guān)鍵因素。??其精髓在于，洞察企業(yè)運(yùn)營(yíng)的樞紐，為決策提供精準(zhǔn)指引。 ??溯源：關(guān)鍵成功因素的主要來源 ??產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu) 眾所周知，不同產(chǎn)業(yè)有著迥異的關(guān)鍵成功因素，這些因素決定于產(chǎn)業(yè)本身的經(jīng)營(yíng)特性。??宏觀環(huán)境、??行業(yè)格局、???♂?競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，無不影響著企業(yè)的命運(yùn)。 ???競(jìng)爭(zhēng)策略 企業(yè)在產(chǎn)業(yè)中的地位和競(jìng)爭(zhēng)策略，亦是關(guān)鍵成功因素的重要決定因素。??領(lǐng)先者、??挑戰(zhàn)者、??追隨者，各…
多點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略的藝術(shù) 在商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的浩瀚海洋中，企業(yè)如同航行的船只，面對(duì)風(fēng)云變幻的市場(chǎng)環(huán)境，如何在多個(gè)領(lǐng)域中保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，成為了企業(yè)戰(zhàn)略的重要課題。多點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略，正是企業(yè)在多個(gè)市場(chǎng)或產(chǎn)品線上與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的策略。這一戰(zhàn)略不僅是簡(jiǎn)單的市場(chǎng)擴(kuò)展，更是一種深思熟慮的全局布局。接下來，我們將從多個(gè)角度探討多點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略的精髓。 定義與理論來源 多點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略（Multi-Point Competition）是指企業(yè)在多個(gè)市場(chǎng)或產(chǎn)品線上與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的戰(zhàn)略。這一概念最早由美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院的陳明哲教授提出。所謂的“…