如何克服被拒絕的恐懼（擁抱失?。?沒(méi)有人真的喜歡被拒絕，對(duì)吧？當(dāng)然，有些人會(huì)處理的比其他人好一些。比如，如果你是一名銷(xiāo)售，聽(tīng)到“不”反而會(huì)讓你興奮起來(lái)，并讓你更有動(dòng)力去找到另一種方式來(lái)獲得肯定的回答。但這種人絕對(duì)很少見(jiàn)。 對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到“不”或“你不夠好”或任何類(lèi)似的話(huà)語(yǔ)都會(huì)產(chǎn)生影響，從輕微的煩惱到改變生活的災(zāi)難性想法。 我們都有不同的處理方式。但如果我們能學(xué)會(huì)如何克服被拒絕的恐懼，并能處理好生活中遇到的任何事情，我們的生活就會(huì)變得更好。 但首先，讓我們談?wù)劇笆 边@個(gè)詞。 ? 失敗到底意味著什么？ 對(duì)大…
NLP技巧之：理解層次貫通法 “思想理解層次”是第三代NLP領(lǐng)軍人物羅伯特·迪爾茨(RobertDilts)整理的認(rèn)知世界的工具，它能幫助我們清晰明了地理解外部和內(nèi)部世界。基于“思想理解層次”而發(fā)展的“理解層次貫通法”，能幫助當(dāng)事人從困惑中突破，與自己潛意識(shí)的深層力量聯(lián)系，使得人生策劃方面更有效果。 預(yù)先準(zhǔn)備六張紙，上面分別寫(xiě)上：環(huán)境、行為、能力、信念/價(jià)值、身份和系統(tǒng)。把六張紙依次序排成一條直線(xiàn)鋪在地上，每張紙間隔一小步。來(lái)訪(fǎng)者站在“環(huán)境”的紙外準(zhǔn)備開(kāi)始。 用這個(gè)技巧前，必須事先定下一個(gè)目標(biāo)或者一件想處理的事情。…
換框法是身心語(yǔ)法程序?qū)W（NLP）的核心之一，NLP的創(chuàng)始人之一Richacd Bandler曾經(jīng)為換框法寫(xiě)了一本書(shū)，專(zhuān)論換框法這個(gè)核心技巧，書(shū)名就是《換框法》（Reframing）。換框從定框而來(lái)。當(dāng)我們接觸外在世界的時(shí)候，我們會(huì)選擇性的吸取所需要的信息，而不是信息的全部。這個(gè)過(guò)程也稱(chēng) 為”定框”。框裡面是你所選擇的信息，框外面的是你”淘汰”的信息。淘汰的理由往往是潛意識(shí)認(rèn)為不重要，而不是意識(shí)層面的活動(dòng)。 思維方式 人的意識(shí)思維原來(lái)就是以文字語(yǔ)言組成的，隨著成長(zhǎng)經(jīng)歷的累積，意識(shí)思維會(huì)形成許多的習(xí)慣模式，NLP稱(chēng)之為…