《心想事成的藝術(shù)》讀書(shū)筆記

時(shí)間的力量

時(shí)間,是一個(gè)神奇的存在。它對(duì)每個(gè)人而言都有不同的感受:

生活中,我們常常以沒(méi)時(shí)間"為借口,無(wú)法完成自己想要完成的事情。我們總是忙碌碌,無(wú)法把注意力集中在真正重要的事情上。

但是,我們要學(xué)會(huì)集中注意力,做自己真正需要做的事情。這樣,我們就能過(guò)上更加平衡且有活力的生活,獲得更多的成就,看上去也會(huì)更有活力、更加年輕。當(dāng)身邊的人想知道我們的變化秘訣時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

記住,你的注意力在哪里,你的能量就會(huì)流向哪里。充分利用時(shí)間,最大限度地感受生活中的每一次經(jīng)歷,這就是所謂的"扭曲的時(shí)間"。

脈輪:通往自我覺(jué)醒的七個(gè)門(mén)戶

人體內(nèi)部存在著七個(gè)能量中樞,稱為"脈輪"。它們分別位于頭頂、眉間、喉頭、胸口肚臍、下腰部和尾骨。這些脈輪就像是我們身體內(nèi)部的"抽水泵"或閥門(mén)",可以幫助我們管理和調(diào)節(jié)自身的能量。

通過(guò)對(duì)這些脈輪的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用,我們可以更好地管理自己的狀態(tài)和心境。當(dāng)我們有積極的想法時(shí),我們會(huì)自我感覺(jué)良好,能量水平也會(huì)很高。反之,當(dāng)我們有消極的想法時(shí),這些脈輪就會(huì)受到影響,使我們的能量水平降低。

我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的練習(xí),來(lái)學(xué)習(xí)如何精確地使用自身的脈輪能量:

1. 專注于某一個(gè)脈輪,感受能量在身體內(nèi)部的流動(dòng)。
2. 嘗試讓能量在不同的脈輪之間流轉(zhuǎn),感受其變化。
3. 與他人互動(dòng)時(shí),感受自己的能量場(chǎng),并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。

通過(guò)對(duì)脈輪的認(rèn)知和運(yùn)用,我們可以更好地管理自己的狀態(tài),提升自身的能量水平,從而創(chuàng)造出更加豐富多彩的生活。

練習(xí):學(xué)習(xí)如何利用你的能量

接下來(lái)我們一起進(jìn)行一些練習(xí),學(xué)習(xí)如何利用自身的能量:

1. 專注于某一個(gè)脈輪,感受能量在身體內(nèi)部的流動(dòng)。
2. 嘗試讓能量在不同的脈輪之間流轉(zhuǎn),感受其變化。
3. 與他人互動(dòng)時(shí),感受自己的能量場(chǎng),并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。

通過(guò)反復(fù)練習(xí),你將逐步掌握運(yùn)用自身能量的技巧,為自己創(chuàng)造更加豐富多彩的生活。

時(shí)間的扭曲:創(chuàng)造屬于自己的時(shí)間

我們常常抱怨"沒(méi)時(shí)間",無(wú)法完成自己想要完成的事情。但其實(shí),我們可以通過(guò)改變自己的思維方式,來(lái)創(chuàng)造屬于自己的時(shí)間。

這就是所謂的"時(shí)間的扭曲"。當(dāng)我們將注意力集中在真正重要的事情上時(shí),我們就能夠最大限度地利用時(shí)間,感受生活中的每一個(gè)瞬間。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原本看似沒(méi)時(shí)間"的生活,變得豐富多彩、充滿活力。

讓我們一起嘗試改變思維方式,創(chuàng)造屬于自己的時(shí)間。相信通過(guò)對(duì)脈輪的認(rèn)知和運(yùn)用,以及對(duì)時(shí)間的全新理解,我們一定能夠過(guò)上更加精彩的生活。