《心想事成的藝術(shù)》筆記

反饋的力量：促進(jìn)關(guān)系與個(gè)人成長

在人際關(guān)系中，給予與接收反饋是一門至關(guān)重要的藝術(shù)??。給予反饋時(shí)，我們需要明確目的，精心策劃，關(guān)注自身感受。比如，在工作中，當(dāng)我們想給予同事關(guān)于項(xiàng)目方案的反饋，是為了幫助其改進(jìn)，從而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率??。接收反饋同樣重要，我們要明確希望從哪些人那里獲得，如事業(yè)上的導(dǎo)師、生活中的摯友或是曾經(jīng)相處不佳的故人。通過接收他們以“反饋三明治法”提供的反饋，我們能收獲諸多啟示，從而加速個(gè)人成長??。
據(jù)調(diào)查顯示，那些善于整合反饋的人，在職業(yè)發(fā)展中晉升的概率比不善于整合的人高出 30%??。在日常生活中，若能有效整合反饋，我們的行動(dòng)會(huì)更加高效，與人的關(guān)系也會(huì)更加深厚、有意義。反之，若有人拒絕反饋，這樣的關(guān)系往往脆弱不堪。

行動(dòng)鑄就夢想：勇敢邁出每一步

千里之行，始于足下???♂?。實(shí)現(xiàn)夢想的關(guān)鍵在于行動(dòng)。很多時(shí)候，我們可能覺得時(shí)機(jī)未到，然而，真正的成功并非依賴完美的時(shí)機(jī)，而是持續(xù)不斷的努力。就像書中作者創(chuàng)立公司的經(jīng)歷，盡管前期準(zhǔn)備充分，但仍面臨諸多挑戰(zhàn)，比如不懂市場、銷售和財(cái)務(wù)管理。但作者沒有退縮，采取行動(dòng)，尋找助手，效仿他人，最終讓公司走向成功??。
有研究表明，那些勇于邁出第一步，并在過程中不斷調(diào)整的創(chuàng)業(yè)者，成功的幾率是猶豫不決者的兩倍以上??。再比如，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者海森堡提出“百分之百的確定性是不存在的”，這提醒我們，不要因追求百分百的把握而裹足不前。

堅(jiān)定信念，全力以赴

當(dāng)我們開始行動(dòng)時(shí)，必須以百分之百的投入精神追求目標(biāo)???！皣L試”往往只是做事不堅(jiān)決的借口，就像作者參加火上行走培訓(xùn)，如果沒有十足的決心，就無法成功穿越滾燙的木炭。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上，我們要設(shè)定目標(biāo)，專注所求，相信自己，充分利用內(nèi)部資源??。
例如，莉莉和托尼新婚買了待裝修的房子，因無暇顧及而影響夫妻關(guān)系，最終他們改變策略，賣掉舊房買精裝房，讓生活重回正軌。這告訴我們，若感覺準(zhǔn)備不足，要反思是否是限制性信念作祟，并重新尋找參照點(diǎn)??。

靈活應(yīng)變，突破困境

為了開始行動(dòng)，我們還需采取靈活的方法。愿意嘗試不同的事情，而不是墨守成規(guī)。同時(shí)，要設(shè)定底線并堅(jiān)持。比如在戀愛關(guān)系中，若想改變現(xiàn)狀，就要明確底線并堅(jiān)守，不能一味妥協(xié)??。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在情感關(guān)系中，有 70%的問題是由于一方或雙方?jīng)]有明確底線和原則導(dǎo)致的??。只有不斷調(diào)整策略，我們才能在追求夢想的道路上勇往直前，最終心想事成。