精選了100條NLP語錄，分享給大家，有些是直接轉(zhuǎn)自他人，有些做了擴(kuò)展與改編。

001、NLP先和諧自己的身心，再和諧他人和世界。先助已后助人，講究“我好，你好，大家好”三贏精神。

002、一個(gè)人不能控制另一個(gè)人、也不能改變另一個(gè)人。你只能改變自己，影響別人。尊重每一個(gè)人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退縮。

003、身份定位對(duì)溝通效果有著重要的影響。在溝通的時(shí)候，你在內(nèi)心里認(rèn)定對(duì)方的身份是什么，決定了你對(duì)他的態(tài)度和說話行為模式。所以，最快最簡單同時(shí)又是最本質(zhì)的改善溝通效果的技巧，就是改變對(duì)方在你心里的身份定位。

004、NLP是發(fā)現(xiàn)，而不是創(chuàng)造！發(fā)現(xiàn)更多的方法，發(fā)現(xiàn)行為背后的正面動(dòng)機(jī)，因?yàn)槟切┒际钦鎸?shí)存在的。

005、溝通互動(dòng)時(shí)的行為信息是最高質(zhì)量的信息：溝通語言內(nèi)容占7%，語音語調(diào)占38%，肢體占45%。

006、如果不是現(xiàn)在，該是何時(shí)？如果不是你，那又是誰呢？

007、NLP認(rèn)為選擇就是能力。選擇越多便越容易達(dá)成目的。因此，凡事至少三個(gè)解決方案。因?yàn)橹挥幸粋€(gè)方法，等于沒有選擇，必陷困境；而擁有兩個(gè)方法的，也往往容易產(chǎn)生矛盾而左右為難；而當(dāng)我們想到第三個(gè)方法，更多的靈感便會(huì)出現(xiàn)。

008、說服別人要先跟后帶，先跟的入手至少有四種肯定方式：肯定正面動(dòng)機(jī)，肯定可以肯定的部分，肯定情緒感受，從對(duì)方角度肯定。

009、你會(huì)問問題，你就會(huì)得到答案；你越會(huì)問問題，你就學(xué)習(xí)越快！當(dāng)你問我問題的時(shí)候，請(qǐng)你告訴我你要的是什么？

010、NLP專業(yè)執(zhí)行師側(cè)重于學(xué)習(xí)親和力，高級(jí)執(zhí)行師學(xué)習(xí)支持力，導(dǎo)師班學(xué)習(xí)影響力，這三力如何給力演講力？第一步，構(gòu)建自我的親和力，與自我的，與觀眾的；第二步，提升支持力，支持自我，支持觀眾；第三步，提升影響力，身心一致的力量，內(nèi)在和外在的同時(shí)強(qiáng)大！

011、以前總是不自覺關(guān)注自己或別人的缺點(diǎn)，NLP導(dǎo)師張國維博士提到，不需要總是去專門解決缺點(diǎn)。不如嘗試專注于優(yōu)點(diǎn)，將優(yōu)點(diǎn)放大，由“小火苗”變成“大火花”！比如一個(gè)黑暗的房間，不需要刻意去處理黑暗，因?yàn)楫?dāng)房間點(diǎn)上一支蠟燭，光足夠大的時(shí)候，黑暗就自然消失了。－－衛(wèi)衛(wèi)

012、你最大的限制不是在你想做而做不到的事情中，而是在你從未想過去做的事情中。

013、NLP創(chuàng)始人主張立足當(dāng)下，并把焦點(diǎn)放在未來，放在解決方案上。反對(duì)精神分析過多的探討一個(gè)人的過去，探討童年經(jīng)歷，探討不愉快的經(jīng)歷。他說：“你們想知道人為什么會(huì)有問題嗎？有兩個(gè)原因，一是你出生了，二是你還活著?！彼裕F(xiàn)在你知道問題的原因了，就不要再想它了，接著就是想怎么做才能活得更好了。

014、如果你認(rèn)為得到了某個(gè)東西會(huì)讓你幸福，這個(gè)想法注定是要落空的。如果你打算為今后的生活做點(diǎn)什么的話，最好做一些你真正喜歡的事情，而不要一年之內(nèi)只給自己兩周的時(shí)間去享受你真正愛做的事情。

015、“學(xué)NLP的最高境界就是沒有NLP”，有一位出色的NLP大師曾這樣說過。當(dāng)我們能做到將NLP徹底融解在我們自己身上、融在自己生活中的時(shí)候，NLP不見了。而我們?cè)谟肗LP，但卻看不到它的影子的時(shí)候，就一定是個(gè)出色的NLP大師。

016、學(xué)習(xí)NLP要從認(rèn)知逐步落實(shí)到行動(dòng)。什么叫NLP執(zhí)行師？就是執(zhí)行NLP理念的人，不然就是你有一摞各種NLP的證書，又有個(gè)屁用。

017、NLP不滿足于只是理論，因?yàn)槲唇?jīng)實(shí)踐的理論從來就不會(huì)是“真理”。NLP對(duì)“怎么樣”比“是什么”興趣更大，對(duì)“架構(gòu)”比“內(nèi)容”更關(guān)注，更重視“整體”而不是“個(gè)別部分”所以，NLP很強(qiáng)調(diào)理論必須有做得到的方法，可以實(shí)踐并得到所要的效果。同時(shí)個(gè)別部分必須以整體的完整性為依歸。一切以效果為導(dǎo)向。

018、NLP更感興趣的是如何做到，而不是怎么做。所以和一般的模仿和學(xué)習(xí)不同點(diǎn)就在這里。它對(duì)行為的“內(nèi)容”并不重視，更重視的是行為背后的能力以及能力形成的架構(gòu)或模式。

019、一旦我們相信某事，我們就會(huì)想證明這個(gè)信念是真的。從而會(huì)限制我們，NLP教我們的便是如何質(zhì)疑這些限制，并且更有自信地去想自己可以做到的事。

020、一個(gè)導(dǎo)師，他的重要使命不是傳遞資訊，而是播下種子！資訊會(huì)像花瓣一樣輕輕滑落，但種子卻會(huì)讓生命發(fā)芽、生根、成長！–張國維

021、優(yōu)秀的導(dǎo)師，不是隨時(shí)告訴學(xué)員他的問題是什么，不是強(qiáng)化問題；而是告訴學(xué)員擁有了什么，他的優(yōu)勢是什么，放大已經(jīng)擁有的資源，從而再去獲得更多！–張國維

022、NLP認(rèn)為現(xiàn)在已經(jīng)很好，不需要查缺補(bǔ)漏，它著眼于現(xiàn)有成就和如何更好的成長。

023、我找的不是“哪里出了問題”或“為什么會(huì)有問題”，我不找解藥，只單純看什么方法有效。如果有杰出治療師成功治療什么人，我就看看他們實(shí)際上做了什么；如果有人自己解決了問題，我就研究過程中到底發(fā)生什么事。我的研究成果就是現(xiàn)在的NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)－－NLP創(chuàng)始人:理查班德勒

024、NLP技術(shù)不是NLP，NLP是重塑內(nèi)心，技術(shù)只是這個(gè)重塑過程中的副產(chǎn)品。

025、學(xué)習(xí)的本質(zhì)，不在于記住哪些知識(shí)，而在于它觸發(fā)了你的思考。

026、所謂智慧就是比別人看到更多的前因，預(yù)知更多的后果。–雨式NLP:劉小雨

027、我發(fā)現(xiàn)有兩句咒語非常有效：“你他媽給我閉嘴”和“操”。當(dāng)你要靜坐或者想讓心情平靜下來時(shí)，你可以一次又一次在念“你他媽給我閉嘴”直到你大腦一片空白。如果有人對(duì)你說“你做不到的”“這是不可能的”，我要你在大腦里聽到一個(gè)聲音說“操”–RichardBandler。

028、猶豫的人總是在等待。如果一個(gè)女孩拒絕了你，那只能說明你節(jié)省了許多時(shí)間。如果你花兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間想著她會(huì)不會(huì)拒絕你，那你那兩個(gè)小時(shí)就過得很不開心；如果你立刻行動(dòng)而她拒絕了你，那你有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間可以去找另外的女孩。

029、幫助別人不要通過做什么，而要通過不做什么。

030、人們本身不是待補(bǔ)品，他們本身就是很完美，NLP使他們更完美。

031、對(duì)不起，我給不出你需要的所有；請(qǐng)?jiān)?，我不是你想象的樣子；謝謝你，路過我的世界；我愛你，感謝你帶來的所有傷痛煎熬和歡樂時(shí)光。

032、你不需要說什么，也不需要做什么，僅僅憑你的存在，就可以影響他人。有30％的影響力源于這部分，這部分的核心源于你內(nèi)在的力量！

033、使命宣言：生命中從最大傷痛中學(xué)習(xí)到的是什么？未來十年你的客戶是誰？你最想擁有的技能是什么？

034、放棄“控制”的概念所有的事情變得更容易因?yàn)檫@時(shí)你是放松的，“控制”意味著人生有更多的沖突。

035、人們之所以有各種各樣的問題，是因?yàn)樗麄冇刑鄷r(shí)間思考。人們即使不接受治療，也會(huì)改變。如果有人花75塊去看心理醫(yī)生，而不是把這錢用來參加一個(gè)聚會(huì)，這不叫心理疾病，這叫愚蠢！如果你什么事也不做，那你當(dāng)然會(huì)感到無聊和沮喪。–RichardBandler

036、在大學(xué)里我的心理學(xué)和公開演講課都不及格。而NLP是我的報(bào)復(fù)！NLP創(chuàng)始人經(jīng)常說，在大學(xué)里他學(xué)得最不好的課程就是心理學(xué)和公開演講課。而他最后竟以“對(duì)著一群心理醫(yī)生演講”為業(yè)！

037、地圖不是疆域。我們體驗(yàn)到的真實(shí)并不等于事實(shí)本身。我們不是直觀的認(rèn)識(shí)世界，而是經(jīng)由我們的過濾系統(tǒng)（認(rèn)知地圖）。NLP關(guān)注是就是從外到內(nèi)的映射過程。

038、我們研究那些卓越者的做法，再把它們綜合起來，使它們可以被學(xué)會(huì)，然后教給別人—而這就是NLP真正的未來而且它會(huì)一直是這樣。

039、NLP是一種態(tài)度和方法學(xué)，而不是它所衍生出來的技巧。NLP中有許多效果宏大的技巧，但NLP并不是技巧的綜合，更多的是一種態(tài)度，所以，只要掌握了NLP的預(yù)設(shè)前提，是可以創(chuàng)造出很多技巧出來的。對(duì)我來說，最大的樂趣是，有人能在學(xué)會(huì)我所教導(dǎo)的特殊技巧之外，還學(xué)到觀念、態(tài)度和創(chuàng)造技巧的思考過程。

040、NLP是95%的信息收集和5%的介入。NLP非常強(qiáng)調(diào)感官敏銳度?！耙〞r(shí)間和精力訓(xùn)練自己，在內(nèi)在真實(shí)與外在真實(shí)之間，分辨得更加精細(xì)

041、在任何關(guān)系中都要做你自己，不要為了讓別人喜歡上你，就讓自己變成另外一個(gè)人。永遠(yuǎn)把最真實(shí)的自己呈現(xiàn)出去，如果別人接受你，那很好；如果別人不接受你，你找下一個(gè)。這樣你才能交到愛真正的你，真正愛你的朋友，戀人。–RichardBandler

042、我并不是說，你完全不須改善自己的缺點(diǎn)。而是說，不要為了討得某人的喜歡，而去做一些自己根本不喜歡的事情。我聽說有一個(gè)男孩去追一個(gè)女孩，女孩說：“你要我成為你女朋友，可以，不過你必須去學(xué)跳舞和彈琴。那個(gè)男孩根本不喜歡這些，不過為了討得女孩的喜歡，他真的去做了，不但最后他真的受不了了，于是兩個(gè)人就分手了，分手是正常的，不分那才怪呢!”

043、自己說什么不重要，對(duì)方聽到什么才重要，抗拒是對(duì)講者不靈活的指正。溝通的效果由講者控制，但由聽者決定。

044、因?yàn)槲沂亲笃沧?，所以我把我家的門做成適合左利手開的。當(dāng)我的朋友要進(jìn)來時(shí)，他們以錯(cuò)誤的方式開門，并且把自己撞在門上。而且你知道嗎？人們?cè)绞情_不了，越是用力地開!當(dāng)他們做的事情沒有效果，他們以同樣的方式更努力的去做。–RichardBandler

045、為了你好，我愿意辛苦！我會(huì)照顧好自己，只有我好，我才有能力讓你更好！把屬于你的還給你，我做回我自己。

046、一個(gè)沒有目標(biāo)、夢想的人，不管遇到什么人，都不是貴人。

047、大多數(shù)來訪者的問題中包含了解決方法。有一個(gè)來訪者對(duì)Richard說：“我沒有辦法對(duì)別人說‘不’?！盧ichard說：“真的？那好，我的秘書在那里，你走過去，跟她說‘不’。”“哦，不，我做不到?！薄翱?，你剛才說了‘不’，還說了兩次?！报CRichardBandler

048、每個(gè)人的世界都有自己的一套劇本，要與人建立親和感，我們就必須先認(rèn)識(shí)他人及他們的劇本，我們并不需要同意它，但卻要認(rèn)知及尊重它。

049、失敗只是反饋。沒有差錯(cuò)，只有結(jié)果。離開這種反饋，成功是不可能的。

050、如果你不能享受你現(xiàn)在擁有的，那即使給你再多，你也不會(huì)感到快樂。如果你不能對(duì)著10塊錢開心，那即使你有1萬塊，你還是開心不起來。–RichardBandler

051、記住，這是你自己的身體，自己的大腦。你不是這個(gè)宇宙的犧牲品，你就是這個(gè)宇宙。你自己的身體和大腦由你自己控制，沒有人可以激怒你，只有你自己可以激怒你自己。–RichardBandler

052、當(dāng)你在用心尋找一些事情的同時(shí)，這些事情會(huì)反過來尋找你。

053、如果你沒有觀察能力，你甭學(xué)NLP，NLP所有的技巧都是建立在觀察能力上！

054、世界這么大，人生的路這么長，為什么偏偏這一刻我跟你遇見？到底是你選擇了我，還是我選擇了你？我覺得你很重要，你很有貢獻(xiàn)。你是有價(jià)值的，你有獨(dú)特的才華。你是存在的，我也是存在的；你是重要的，我也是重要的；你有貢獻(xiàn)，我也有貢獻(xiàn)，我們一起貢獻(xiàn)。真的很榮幸，我選擇了你，你真的很重要，你很有價(jià)值，我從你身上學(xué)到了很多，我會(huì)永遠(yuǎn)記住你！

055、你知道嗎？有些人認(rèn)為，如果發(fā)生了某些事情，他們就感到快樂。而竅門是：你必須無緣無故地感到快樂！有一件事是肯定的，如果你感覺不好，你做出不好的決定；當(dāng)你感覺好的時(shí)候，你做出好的決定。

056、如果你跟自己說“早上起床很難”“戒煙很難”，那么你已經(jīng)在對(duì)自己使用催眠指令了。-

058、你可以承受得了多大的歡樂與成功？

059、關(guān)于過去最好的是它已經(jīng)結(jié)束了，關(guān)于未來最好的是它即將到來，關(guān)于現(xiàn)在最好的是它此刻就在這里。

060、當(dāng)你的信念相信了不可能，就已經(jīng)被不可能框住了能力，就不再去找方法了

061、不要想自己哪里緊張，想自己哪里放松然后擴(kuò)大它。永遠(yuǎn)集中于自己最強(qiáng)的一點(diǎn)上，然后讓它擴(kuò)散。

062、(如果醫(yī)生說這種病只有1%的人會(huì)康復(fù)，我會(huì)說，好的，我要做康復(fù)的那一個(gè)，我為其他人感到抱歉，不過我要做康復(fù)的那一個(gè)，非常感謝。)如果有一個(gè)人會(huì)康復(fù)，那個(gè)人為什么不可以是我？

063、如果你感到迷迷糊糊，你可以深深吸一口氣并且閉上眼睛，現(xiàn)在，并且進(jìn)入深深的催眠狀態(tài)，然后對(duì)自己說：“操，操，這事沒他媽的那么重要”，然后說：“當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，事情會(huì)變得清晰而且將持續(xù)很長一段時(shí)間?！?/strong>

064、“擺脫”的唯一辦法是“深入”。–羅伯特·迪爾茨

065、恐懼使你不敢面對(duì)它;而不能面對(duì)它,正是你的恐懼來源。

066、光靠滿腔熱血，不會(huì)使革命成功，只能制造烈士。

067、我認(rèn)為人類完成任何事情最重要的要素之一是：百分百的決心。

068、如果事情無法改變，那就改變自己；如果無法說服他人，那就想法說服自己。如果山過不來，那人就過去！

069、我們要學(xué)會(huì)用重復(fù)一個(gè)咒語的方式，來打斷這些負(fù)面思維模式。我最喜歡的咒語是“停！”因?yàn)樗芎糜谩?/strong>

070、當(dāng)人們的關(guān)系破裂了，并不需要給他們當(dāng)頭棒喝讓他們彼此分開。有時(shí)候，人們要學(xué)會(huì)放下愛。

071、尊重一個(gè)人就是接受他的信念、價(jià)值觀和規(guī)條。

072、維吉尼亞·薩提亞說：“人類最大的本能是尋求熟悉感”。人們害怕未知。事實(shí)上，有時(shí)候人們寧愿自殺也不愿接受新鮮事物。

073、你能夠成為什么？唯一限制的就是你頭腦里的框框，你的外部世界永遠(yuǎn)反映你的內(nèi)心世界，要想改善外部世界，必須努力改變內(nèi)心世界！

074、當(dāng)一個(gè)人懲罰你的時(shí)候，你沒被他懲罰到，你就回過頭來懲罰了他。

075、當(dāng)人們單純地決定自己受夠了時(shí)，人們就真的轉(zhuǎn)變了。

076、我們經(jīng)常被我們的想法所囚禁，我們讓自己深陷自我問題的囹圄之中。然而，絕大多數(shù)的問題都是我們想象出來的，因此它們是如此虛幻不實(shí)，所以我們所需要的，僅僅是一個(gè)對(duì)想象的解決方案。

077、如果你能看著昨天，對(duì)它說你今天好多了，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)兒，那么你已經(jīng)在正確的方向上行進(jìn)了。

078、如果你們問“什么會(huì)變?cè)愀狻?？接著就?huì)有糟糕之事降臨?？墒侨绻催^來，你問自己“什么才有效”？接著你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)答案，我就是這么做到的！

079、問題不在于過去到底發(fā)生了什么，而在于她是如何讓“觸發(fā)”發(fā)生了。

080、只要你堅(jiān)持異想天開，那么你就真的能美夢成真。

081、有時(shí)候，人們沉溺在自己的困擾當(dāng)中，那是因?yàn)樗麄兿塍w驗(yàn)獨(dú)特感或重要感。他們的困擾給了他們這種身份。他們樂于成為這個(gè)世界的受害者。

082、失敗是因?yàn)槟阌袝r(shí)間限制。就像在比賽中，只是因?yàn)橛袝r(shí)間限制你才輸了，如果沒有時(shí)間限制你可能會(huì)勝利。

083、如果當(dāng)你在學(xué)習(xí)的時(shí)候你沒有感到很開心，那你將停止學(xué)習(xí)。

084、當(dāng)你在執(zhí)行師的角度，你要去察覺別人；當(dāng)你是執(zhí)行師的時(shí)候，你要寬闊自己。

085、語言創(chuàng)造人生，你的口頭禪會(huì)影響你的整個(gè)人生。

086、所有的事情都有因和果，那要看你是活在因的世界還是活在果的世界。你有選擇，那你就活在因的世界里。–李炫華

087、雖然導(dǎo)師所說的每一句話都是假的，如果你把它當(dāng)真的去實(shí)行，我們說過的大多數(shù)謊言大多能達(dá)成很大的效果。（你認(rèn)為它是真是假，你都是對(duì)的）

088、“虛偽”就是：為自己而做的事，貼上“為他人而做”的標(biāo)簽。

089、NLP最神奇的地方是，它確實(shí)知道該怎么做，如何做。

090、藏在“非語言訊號(hào)”背后的是什么？是個(gè)心錨。

091、后設(shè)模式的另一個(gè)目的：它教你不僅聽別人也要聽自己。接下來發(fā)生的事情是，他們轉(zhuǎn)向內(nèi)心，開始給內(nèi)心獨(dú)白建立后設(shè)模式。他們的內(nèi)在語言改變了，從本來嚇著他們的，現(xiàn)在變成能為他們所用。–RichardBandler

092、催眠并不是一個(gè)讓人睡著的過程，而是一個(gè)喚醒的過程，讓人能得到清醒的覺知?，F(xiàn)代催眠師的真正的使命感：是喚醒人們潛在的能力，獲得心理與身體的平衡。

093、如果一個(gè)小孩子處于險(xiǎn)境，你對(duì)他說：“別跌倒?！睘榱肆私饽阏f話的意思，他必須讀取某些“跌倒”的表象陳述，這內(nèi)在的陳述，尤其如果居于觸覺的話，通常會(huì)形諸于行為，那正是父母叮嚀他要避免的。而如果，你給他正面的指示，像“小心，注意平衡，慢慢走?！蹦敲葱『?huì)解讀那表象陳述，就能幫助他處理他的危機(jī)。

094、不要在導(dǎo)師身上尋找上帝。

095、如果你做家庭治療，他們又爭又吵，誰也不聽誰，引用語也能發(fā)揮大作用，你可以傾身向前，說道：“我十分高興你們家的反應(yīng)這么熱烈，因?yàn)樵谀銈冎暗囊患?，我還得看著每一個(gè)人，對(duì)她們說：“閉上你的嘴！”我不這么對(duì)他們說還不行。

096、父母的關(guān)愛，應(yīng)該是提供空間讓孩子成長，而不是妨礙孩子成長。

097、財(cái)富不僅僅是金錢，財(cái)富有許多種形式。也就是說，當(dāng)你和家人朋友在一起的每個(gè)時(shí)刻，都是非常珍貴的！比金錢更珍貴！

098、(惟一的規(guī)則就是你可以制定新的規(guī)則!)惟一的規(guī)則就是沒有規(guī)則!

099、給別人空間，就是接受他們與你不同之處。當(dāng)我們能夠接受與自己不同之處的人，我們也就成長了。

100、春風(fēng)化雨，潤物無聲—-這是愛的最高境界。

原文鏈接：100條NLP語錄-學(xué)習(xí)的本質(zhì)不在于記住知識(shí),而在于它觸發(fā)了你的思考！ - EMR Academy