NLP口才訓(xùn)練營：突破自我，贏得勝利

導(dǎo)讀

本文分享了作者在廣州參加的《NLP領(lǐng)袖口才訓(xùn)練營》的所見所感。在資深NLP講師陳建的指導(dǎo)下，學(xué)生們勇敢地挑戰(zhàn)內(nèi)心的恐懼和焦慮，掌握演講的真諦。文章通過兩個(gè)學(xué)生的親身經(jīng)歷，展示了如何在公眾場(chǎng)合展現(xiàn)自信、儲(chǔ)備情感并打動(dòng)觀眾的過程，強(qiáng)調(diào)了公眾演講在人生旅途中的重要性。

正文

我想評(píng)論一下剛才發(fā)言的學(xué)生：我認(rèn)識(shí)他已經(jīng)幾個(gè)月了，而他并不認(rèn)識(shí)我他沒有給我留下太多印象，他的表現(xiàn)也不突出；但是今天，在這堂課上，他給我?guī)砹苏鸷?！——來自“隨堂練習(xí)”3月29－31日，《NLP領(lǐng)袖口才訓(xùn)練營》在廣州成功啟動(dòng)。主講人是中國資深NLP講師陳建先生。筆者全程參與，看到學(xué)生們勇敢地突破內(nèi)心的恐懼和焦慮，掌握演講的真諦，為自己走出去，贏得更多的勝利果實(shí)。諸多感受，與讀者共勉：出征：沖向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的重要性毋庸置疑，因此作者將花更多的筆墨來討論如何做到這一點(diǎn)。讓 讓我們先來看兩個(gè)學(xué)生的分享。為什么我第一個(gè)沖到講臺(tái)上？我 我以前從未這樣做過，但這次我 我要挑戰(zhàn)自己。我 我來這里不是為了學(xué)習(xí)如何成為一名專業(yè)的演講者，但我希望我能在這里有所作為、有所突破。例如，我以前在公共場(chǎng)合表達(dá)時(shí)會(huì)感到膽怯、緊張?我已經(jīng)得到我想要的了今天我站起來發(fā)言，明天我將站在舞臺(tái)上。

陳老師說對(duì)于一個(gè)演講者來說，：如果你不 即使你沒有熟練的技能，你至少應(yīng)該有一定的知識(shí)儲(chǔ)備；如果你不 不要有知識(shí)儲(chǔ)備，至少要有求知若渴的態(tài)度（勇氣）口才訓(xùn)練營的第一天，“毛遂自薦”它成了喚醒勇氣的武器。他們勇敢地沖向講臺(tái)，其中一人最緊張自我介紹時(shí)，他太緊張了，無法完全表達(dá)自己的意思：我叫?臺(tái)下鼓掌）我 我現(xiàn)在有點(diǎn)緊張?再次鼓掌），（沉默）在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，他終于放下包袱，輕松地發(fā)表了演講。我記得微博里有一句話，當(dāng)你開始行動(dòng)的時(shí)候，最困難的部分已經(jīng)完成了。通過“展示你的魅力，競(jìng)選助教”一分鐘自我介紹”許多學(xué)生 內(nèi)心的恐懼被勇氣征服，沖向講臺(tái)。對(duì)于仍然緊張的學(xué)生，陳老師介紹了一些實(shí)用的方法，如“呼吸調(diào)整法”六秒鐘冷靜法”心情調(diào)節(jié)法”故作勇敢法”就我的鋼筆而言，我能I don我不一一描述了陳老師說，即使是世界上最好的演講者也會(huì)有緊張的情緒，克服緊張情緒的最好方法是堅(jiān)持訓(xùn)練。

征途：方法至重要“你有足夠的自信從容地站在舞臺(tái)上嗎？你有足夠好的內(nèi)容來支持你的演講嗎？你有足夠的情感打動(dòng)觀眾嗎？你有精心的正式安排讓你脫穎而出嗎？陳老師如是說。然而，對(duì)于作者來說，如何儲(chǔ)備情感并以情感打動(dòng)觀眾給我留下了深刻的印象。如何儲(chǔ)備情緒？下面，先生請(qǐng)助教劉小姐演示一下“八大情緒”一個(gè)好的演講者應(yīng)該有什么樣的情緒？用這種方法把每種情緒都表達(dá)到極致，說話者就能得到訓(xùn)練“聲情并茂”的情。不妨來看看幾張“微表情”——一個(gè)年輕的學(xué)生上臺(tái)了她講述了一個(gè)女孩成長(zhǎng)的故事，當(dāng)她講述自己的故事時(shí)感到羞愧、我臉上掠過一絲自豪；當(dāng)談到母親為她所做的一切時(shí)，她的手被緊緊地拉著，眼淚不知不覺地流了下來?她不時(shí)地停止說話，臉上出現(xiàn)了更多的表情。當(dāng)她哭的時(shí)候，觀眾中的一些人也流下了眼淚。

另一位學(xué)生談到了與生活相關(guān)的話題，笑容燦爛得讓人發(fā)笑。 具有明確的條件和基于故事的論證。 他的目光隨著手勢(shì)而動(dòng)，他的話語清脆，聲音回蕩在現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)角落。 掌聲雷動(dòng)，陣陣歡笑聲?????

筆者看到不少學(xué)生的表情都逐漸發(fā)生了變化。 從直率到幽默，從緊張到冷靜，從一句話、一個(gè)故事到一次完整的演講。 我不禁為他們感到高興或悲傷。 筆者認(rèn)為，這就是情感的力量。 言語不是用嘴說的，而是用心說的。 如果一個(gè)人真誠，不炫耀，別人就能感受到他的真誠，不是嗎？

仔細(xì)想想，四天三夜的內(nèi)容實(shí)在是太多了。 陳老師教大家如何安排演講內(nèi)容、如何在演講中講故事、進(jìn)行有聲語言和無聲語言的訓(xùn)練、練習(xí)姿勢(shì)。 早上，他帶領(lǐng)大家到戶外朗讀。 培養(yǎng)他們用“權(quán)威影響觀眾，用親和力感染觀眾”……真的很難一一形容。

然而，對(duì)各行各業(yè)的人來說，訓(xùn)練公眾演講無疑是非常重要的。人在江湖走，怎么能缺少好口才呢。俗話說，一個(gè)人 嘴巴有兩種功能，一種是吃東西，另一種是說話要想吃好飯，先得好好說話。為自己走出去，為了在旅途中擁有更多的優(yōu)勢(shì)和資源，我們需要借助他人的力量。英國前首相溫斯頓丘吉爾說：一個(gè)人能面對(duì)多少人，代表著他一生的成就有多大。朋友們，你現(xiàn)在能為自己和多少人說話？

結(jié)語

點(diǎn)評(píng)
這場(chǎng)NLP口才訓(xùn)練營不僅讓學(xué)生們收獲了演講技巧，更讓他們明白了勇氣、自信和情感在公眾演講中的力量。正如文章所述，一個(gè)人能面對(duì)多少人，代表著他一生的成就有多大。通過這次訓(xùn)練，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何用心去說話，用真誠打動(dòng)他人。對(duì)于各行各業(yè)的人來說，良好的口才和公眾演講能力無疑是非常重要的。這篇文章為我們提供了一個(gè)很好的啟示：只要勇于挑戰(zhàn)，我們都能在人生的舞臺(tái)上贏得更多的勝利。