自愛而后育兒：薩提亞親子教育之道

導(dǎo)讀

2012年5月30日，我國著名親子教育專家劉忠良先生受邀開展薩提亞親子講座，深入淺出地闡述了“愛自己，才能愛孩子”的教育理念。本文將帶您了解這一理念的核心內(nèi)容，以及如何在親子關(guān)系中實(shí)現(xiàn)和諧與共贏。

正文

本網(wǎng)訊：2012年5月30日下午，親子教育專家、薩提亞模式專家劉忠良先生應(yīng)邀來我校為學(xué)生進(jìn)行薩提亞親子講座 。 作為親子教育專家和孩子的父親，他結(jié)合研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以幽默的方式為大家呈現(xiàn)了精彩的演講。

筆者參與并分享了一些經(jīng)驗(yàn)：

我們很多家長都非常重視孩子的學(xué)習(xí)，愿意花錢輔導(dǎo)，花精力輔導(dǎo)，就是為了讓孩子學(xué)會主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。 是的，他們愛自己的孩子，不僅在學(xué)習(xí)上，甚至在生活的方方面面。 家長們迫不及待地為孩子著想、衡量。

然而，付出了這么多的努力，孩子們卻似乎并不領(lǐng)情，成績十之八九都會不理想。 更糟糕的是，親子關(guān)系并沒有想象中那么好。 孩子們不愿意告訴你任何事情，因?yàn)槟闶撬麄冏钍煜さ哪吧恕?由于過度關(guān)注孩子，你和伴侶的關(guān)系也發(fā)生了一些微妙的變化，似乎不再像以前那么親密了……

這是為什么呢？劉忠良先生解釋說，在愛孩子之前，你應(yīng)該先愛自己！如果你不 你不會照顧好自己的，你只會“愛”其他人和s的人遲早會被別人照顧。就像父母一樣，如果你只關(guān)心你的孩子，你就會把你的精力和時間都花在他們身上。你和你的伴侶會建立親密關(guān)系嗎？你和你的伴侶能構(gòu)建一個和諧的家庭環(huán)境嗎？不和諧的家庭不是一個能讓孩子健康成長的環(huán)境。這就形成了一個惡性循環(huán)。與此同時，今天 s兒童和青少年s物質(zhì)生活豐富，他們的智商越來越高，但他們的情緒管理能力越來越低比如孩子容易自卑，缺乏自信——個孩子沒有問題，這也是他們的父母所不知道的“自愛”有關(guān)！所謂“自愛”通過適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?，孩子才會愿意向你敞開心扉；這樣，孩子 愛和自信是經(jīng)過訓(xùn)練的。只有這樣才能形成良好的循環(huán)，孩子才能真正學(xué)會自信和愛自己。

劉忠良先生認(rèn)為愛自己并不自私，你可以 不要一個人吃飯。真正的愛自己，是懂得活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的感受，與人溝通達(dá)到共贏，與環(huán)境合作達(dá)到一致的溝通。如何做到呢？1表達(dá)你的現(xiàn)狀并愛自己，這樣你就可以 不要忽視你的感受。劉忠良先生以現(xiàn)場一位家長的真實(shí)故事為例，向你展示如何與孩子相處 人際沖突。在演示過程中，劉忠良先生耐心而真誠地傾聽著，并一再表示對孩子們的感謝我們信任他。這種自我表達(dá)的目的是讓孩子知道他的父親理解他的感受，理解他對他的關(guān)心。同時，它對自己開放，鼓勵孩子與自己交流。然后利用潛力發(fā)展提問技巧，啟發(fā)孩子找到解決問題的方法，而不是父母轉(zhuǎn)移他們的孩子 對自己的責(zé)任。積極聆聽劉忠良先生的演講s的解釋“聽”十眼一心，耳聽為王。強(qiáng)調(diào)傾聽的重要性。

聽什么？ 傾聽他的心情，傾聽他的感受。 薩蒂亞認(rèn)為，應(yīng)該先處理好自己的情緒，然后再處理事情。 因?yàn)橐话闱闆r下，一個人一半是思考，一半是感性，這時候就可以理性地分析事情了。 但當(dāng)他迷?；蛘咛幱趶?qiáng)烈的情緒狀態(tài)時，他的情緒就會占據(jù)主導(dǎo)地位，影響他的思考能力。 這時，父母會主動傾聽孩子的心聲，對孩子表達(dá)同理心和同情心。 這樣可以安撫孩子的情緒，讓他們恢復(fù)正常水平，從而讓事情得到解決。

這樣一來，一是考慮到自己的感受，讓孩子接受父母；二是考慮到自己的感受，讓孩子接受父母。 二是考慮到孩子的感受，以表明父母接受孩子。

愛自己，表達(dá)自己現(xiàn)在的感受，愛自己，接受孩子的感受，幫助孩子做出自己的選擇，獲得很高的成就感，而不是讓父母做選擇，為他們做一切。

當(dāng)這兩種接受范圍越來越廣時，父母與孩子之間的矛盾就會越來越少，也更容易達(dá)到和諧的狀態(tài)。 只有和諧的親子關(guān)系才能培養(yǎng)孩子的愛心和自信。 在訓(xùn)練中，孩子們學(xué)會自己做決定，為自己負(fù)責(zé)，進(jìn)而成長和培養(yǎng)高度的自信和自愛。

接近尾聲時，劉忠良老師講了一個故事：

一個雪夜，媽媽在門外發(fā)現(xiàn)了三個老人——“愛情”、“美麗”和“財(cái)富”。 她好心地邀請他們進(jìn)屋取暖。 三個老人說只有我們?nèi)齻€人可以進(jìn)去。母親就回屋和家人商量了。 父親崇尚“富”，母親崇尚“美”。 孩子說：“我們家有愛不是很好嗎？” 爸爸和媽媽都同意了，于是他們讓“愛”進(jìn)來，卻發(fā)現(xiàn)“美麗”和“財(cái)富”也進(jìn)來了……

當(dāng)你真正學(xué)會如何愛孩子、愛自己的時候，你的妻子就會因?yàn)榧彝サ淖甜B(yǎng)而變得更加美麗迷人，你的丈夫也會更加幸福地專注于事業(yè)和財(cái)富，不是嗎？

如何成就幸福的家庭，薩蒂亞有很多技巧。 筆者是第一次了解Satya，所以無法詳述。 要了解更多信息，歡迎來到薩提亞課堂。

相關(guān)鏈接

“薩提亞親子關(guān)系工作坊”將于2012年10月9日在廣州舉辦

結(jié)語

劉忠良先生的講座不僅讓我們認(rèn)識到自愛的重要性，還教會了我們?nèi)绾卧趯?shí)際生活中運(yùn)用薩提亞模式，建立和諧的親子關(guān)系。通過學(xué)習(xí)，我們明白了真正的愛自己是懂得活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的感受，與人溝通達(dá)到共贏，與環(huán)境合作達(dá)到一致的溝通。讓我們攜手共進(jìn)，為培養(yǎng)孩子的愛心和自信，為構(gòu)建幸福家庭而努力。薩提亞親子教育，值得每一個家庭去探索和實(shí)踐。