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實(shí)踐出真知之一次NLP學(xué)習(xí)帶來的生活巨變

17 3 月, 2024 576點(diǎn)熱度

導(dǎo)讀

在當(dāng)今紛繁復(fù)雜的社會(huì)中,我們常常被各種理論和道理所包圍,但有時(shí)只有親身實(shí)踐才能真正帶來改變。本文講述了肖先生通過參加NLP課程,不僅改善了家庭關(guān)系,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,還深刻體會(huì)到了“實(shí)踐出真知”的道理。讓我們一起探索他是如何通過實(shí)際練習(xí),讓生活煥然一新的。

正文

妻子說,和你在一起這么多年,這是我最開心的一天。第一階段結(jié)束后,當(dāng)我回到家時(shí),我和妻子進(jìn)行了深入的交流我們一直聊到深夜,我妻子也陪著我哭了那次,她說‘和你在一起這么多年,這是我最快樂的一天我終于覺得你能理解我和我的心!現(xiàn)在我的團(tuán)隊(duì)變得越來越有凝聚力了,因?yàn)槭俏业幕锇閹椭翌I(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)他一直很能干,但他做事的方式不太好自從我用我學(xué)到的工具幫助他處理了他內(nèi)心的一些事情后,他放手了,改變了,并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做出了一些調(diào)整,所以大家一起取得了很大的進(jìn)步!肖先生在課堂上說。為什么他的關(guān)系和團(tuán)隊(duì)發(fā)生了如此大的變化?他是怎么做到的?本站消息:2015年6月6日,由旺和智慧聯(lián)盟協(xié)辦的第三期NLP大成智慧蔻馳二期課程在廣州花都碧桂園酒店舉行,由馬來西亞著名國際教練戴志強(qiáng)主講。

理解:有了你的話,我會(huì)做任何你想要的!兩年前,肖先生了解了NLP他經(jīng)常聽到周圍的朋友談?wù)揘LP的好處,但他總是太忙而無法脫身這一次,他終于擠出時(shí)間,抱著試一試的態(tài)度參加了《大成智慧教練》的學(xué)習(xí)。肖先生說,這項(xiàng)研究令人驚訝:第一階段,我為老師在課堂上做的每一個(gè)教練案例而哭泣,因?yàn)槲覍?duì)每個(gè)同學(xué)面臨的問題都深有感觸。正如老師所說,我們都是木頭做的,不敲門就永遠(yuǎn)醒不過來。第一天晚上,當(dāng)我回到房間時(shí),我打電話給我的伙伴,用老師教的工具與他交流,并試圖接受他和理解他效果出奇的好!當(dāng)時(shí),我的朋友在電話那頭哭了,他說‘兄弟,有了你的話,以后你要我做什么我就做什么!我覺得這太棒了你在課程中理解了一些東西,然后你學(xué)會(huì)了使用它并做了一點(diǎn)改變,生活就變得完全不同了!現(xiàn)在我教育孩子的心態(tài)發(fā)生了很大的變化我發(fā)現(xiàn)只要你改變自己,你周圍的一切都會(huì)受到你的影響而變得越來越好,無論是家庭還是事業(yè)!

我的妻子也常常感嘆,說她很幸運(yùn)我能去讀書。 她覺得花這些錢都是值得的,因?yàn)槲乙郧安皇沁@樣的。 那時(shí)候,每當(dāng)她說起我的話,我都會(huì)拒絕,甚至?xí)f:“那你趕緊去跟別人住吧!” 如此傷人的話語,但現(xiàn)在,我明白了她每句話背后的需求和動(dòng)機(jī),我能更好地理解她、支持她,而不是反對(duì)她!”

生活就是這樣,環(huán)環(huán)相扣,就像蝴蝶效應(yīng)一樣。 自己的一個(gè)小小的改變,都可能影響周圍一切的軌跡!

改變并沒有那么難,關(guān)鍵是你是否找到了正確的方法?

同樣,很多時(shí)候,阻礙我們的也只是一個(gè)小點(diǎn)。 如果你稍微扭轉(zhuǎn)一下,生活就會(huì)大不一樣! 對(duì)此,筆者有深刻的體會(huì):

記得上課時(shí),在講魔術(shù)語言的時(shí)候,戴老師讓大家拿出一個(gè)困擾我多年的問題來練習(xí)。 一直困擾我的是我嚴(yán)重缺乏行動(dòng)能力。 每當(dāng)我遇到一些非常重要的事情時(shí),我就會(huì)變得越來越興奮。 試圖做得更好最終只會(huì)變得更糟。 我意識(shí)到這幾乎是一個(gè)難以改變的惡性循環(huán):

我也知道如果我立即行動(dòng)而沒有不要拖延,我會(huì)有足夠的時(shí)間,我自己可以做得更好.但是你為什么拖延不行動(dòng)呢?我一直認(rèn)為這是人性的懶惰,我不斷地鼓勵(lì)自己,與自己斗爭,但最終它似乎總是被一種無形的力量打敗,陷入舊模式,一次又一次地重復(fù)挫折!直到在實(shí)踐中,許多陌生而熟悉的聲音和畫面開始在我心中浮現(xiàn):我不懶一個(gè)懶惰的人不會(huì)熬夜做好一件事(雖然我整晚都在做無關(guān)緊要的事情,但我沒有不要采取有效的行動(dòng))當(dāng)助教問我看到了什么時(shí),我突然想起了童年的一件事:一個(gè)小女孩正在認(rèn)真地畫畫這幅畫是給她媽媽的希望她喜歡,開心.她旁邊的另一個(gè)小女孩非常擔(dān)心地看著她,因?yàn)樗龘?dān)心她的媽媽可能不喜歡這幅畫.

最后,小女孩繼續(xù)畫畫,但她沒有畫不要發(fā)出去.這確實(shí)是童年事件,最后一幅畫被我鎖在一個(gè)小柜子里它原本是打算作為一個(gè)母親和給我媽媽的情人節(jié)禮物)在練習(xí)過程中,助教試圖接受我的情緒和擔(dān)憂,并不斷提出問題然后,一個(gè)聲音清晰地出現(xiàn)在我的腦海里:我知道,事實(shí)上,我媽媽贏了我不喜歡它只要我做到了,感受到了我的心意,她就會(huì)很開心她贏了我不在乎我畫什么只要我采取行動(dòng),她就會(huì)高興.于是,畫中的小女孩開始?xì)g呼著要把畫送給媽媽,這句話下意識(shí)地不斷冒出來“只要我做了這件事,我媽媽就會(huì)很高興。只要我去行動(dòng),就不會(huì)有事!不斷變得鮮明,卻又直擊心底,強(qiáng)烈而堅(jiān)定!教練沒有t似乎一直什么也沒說,只是引導(dǎo)我繼續(xù)尋找圖片聲音和根本信念,就像獨(dú)自在一個(gè)巨大的花園里散步一樣,突然我透過云層看到了天空。

整個(gè)練習(xí)完成了,心里擔(dān)心不被喜歡的感覺被看到和接受了,所以它終于變成了一種和平的力量我相信它會(huì)成為我未來做得更好的動(dòng)力,而不是阻礙我行動(dòng)的阻力。因?yàn)槲抑涝谖覂?nèi)心的某個(gè)地方,一個(gè)新的信念已經(jīng)生根發(fā)芽:只要你采取行動(dòng),結(jié)果就會(huì)如你所愿!一個(gè)簡短的練習(xí)讓我意識(shí)到:我們通常很難發(fā)現(xiàn)行為模式背后隱藏的信念,我們非常擔(dān)心為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?不斷自省,找出原因,然后朝著自己認(rèn)為的方向改變,左奔右趕,最后陷入其中“頭痛醫(yī)腳”方向錯(cuò)了,越努力越浪費(fèi)精力,效果卻一點(diǎn)也沒有!其實(shí)改變并沒有那么難發(fā)生,關(guān)鍵是你是否找到了正確的方法?練習(xí):聽一百個(gè)真理不如做一個(gè)練習(xí)就像前面提到的肖先生一樣,他在兩年前了解了NLP并關(guān)注了在線學(xué)習(xí),但他總是猶豫要不要來上課和做練習(xí),直到他參加了課程,才有了如此可喜的變化。

聽一百個(gè)句子不如做一個(gè)練習(xí)有效十幾分鐘的練習(xí)足以讓一個(gè)困擾多年的難題變得清晰。記得上課的時(shí)候戴老師講理論方法,上臺(tái)做案例。墊底的同學(xué)們認(rèn)真觀看,帶著思想感情互相練習(xí),尋找生活中的真實(shí)問題,三兩一組開始練習(xí)。就像一個(gè)奇妙的化學(xué)反應(yīng),十幾二十分鐘就能看到巨大的質(zhì)變!筆者想起戴老師曾經(jīng)在微博中寫過的一句話:許多學(xué)生在課堂上記錄,勤奮地做筆記,并將講義副本發(fā)送給他們的好朋友:我給你省了一筆學(xué)費(fèi)!如果是理論課,幸運(yùn)的是,錄音和書面記錄可以傳達(dá)45%如果是培訓(xùn)班,會(huì)對(duì)人造成傷害。能力需要練習(xí),練習(xí)。遺憾的是純理論會(huì)讓人認(rèn)為自己已經(jīng)理解了,從而停止學(xué)習(xí)。朋友們,你們還在猶豫什么呢?帶著你的問題,你會(huì)在課堂上、在實(shí)踐中,找到答案!

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結(jié)語

肖先生的故事充分展示了理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作相結(jié)合的巨大力量。通過NLP的學(xué)習(xí),他找到了解鎖內(nèi)心深處問題的鑰匙,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長和家庭事業(yè)的全面提升。這不僅僅是一個(gè)人的轉(zhuǎn)變,更是對(duì)“知行合一”理念的有力證明。我們常常被生活中的小問題困擾,但只要勇于面對(duì),找到正確的方法,改變就在眼前。實(shí)踐,確實(shí)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

Poster

這個(gè)人很懶,什么都沒留下