NLP人生導(dǎo)演：突破媽媽的話，重構(gòu)自我未來

導(dǎo)讀

1月26日，由互聯(lián)網(wǎng)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的《NLP生活總監(jiān)》第五期在廣州圓滿落幕。本文講述了主講人張國偉博士和張藝文老師如何帶領(lǐng)同學(xué)們運(yùn)用NLP技巧，深入潛意識，梳理過去，重構(gòu)未來，讓生活煥發(fā)新的色彩。

正文

1月26日下午，由互聯(lián)網(wǎng)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的《NLP生活總監(jiān)》第五期在廣州碧桂園假日半島酒店圓滿落幕。 在這為期六天的學(xué)習(xí)中，主講人張國偉博士和張藝文老師帶領(lǐng)同學(xué)們在時間軸中經(jīng)歷了一場奇妙的漂浮之旅，與內(nèi)心的潛意識連接，回到過去，創(chuàng)造自我導(dǎo)向的未來。

不知道你是否也有類似的感受：

每當(dāng)出現(xiàn)問題時，你是否也開始為自己找原因，比如環(huán)境、時機(jī)、天氣、運(yùn)氣，靠各種借口來安慰自己，心里想：“不應(yīng)該這樣，我真的 想要從頭再來一次?！?但如果我們重新開始，一切真的會按計劃進(jìn)行嗎？ 最初的不滿可以通過重新開始來解決嗎？

還記得你去面試第一份工作時的感受嗎？ 面試前一天晚上你緊張嗎？ 是的，但是當(dāng)你找到工作后，以今天的狀態(tài)回看當(dāng)時的情景，你是否還緊張呢？ 顯然你不再緊張了，因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)積累了足夠的經(jīng)驗(yàn)來面對招聘考試了。 但當(dāng)我還是個孩子的時候，我害怕某些小昆蟲，比如蜘蛛和毛毛蟲。 當(dāng)我長大后，看到這些昆蟲我仍然會害怕并遠(yuǎn)離它們。

為什么我們可以放下過去的一些事情或情緒，而一些負(fù)面情緒甚至傷害會像我們害怕的蟲子一樣影響我們今天的行為和情緒，這樣我們就可以 你甚至不能控制我們的未來？張博士說，我們經(jīng)常會不自覺地強(qiáng)化自己的負(fù)面情緒和限制性信念，這源于我們的童年（特別是4歲之前）一個小小的失敗或來自父母和其他人的無意責(zé)備，導(dǎo)致焦慮5989689699696666“我不行”我不應(yīng)該”甚至不斷地從過去尋找證據(jù)來證明他是正確的，也加強(qiáng)了這種信念。我們帶著這種更深的擔(dān)憂生活在當(dāng)下，設(shè)定了良好的意圖和目標(biāo)，但卻不知不覺地被限制性信念框住了“我不行”所以我們搜索了所有過去的證據(jù)來練習(xí)“我不行”這種信念，讓我們一步步失去了對未來的掌控，離我們真正的幸福越來越遠(yuǎn)。

為什么你小時候害怕蟑螂，長大后的今天依然害怕？因?yàn)楫?dāng)我們年輕的時候，我們沒有 我沒有處理問題的能力，這種恐懼沒有得到及時處理雖然我們的身體長大了，但我們的思想仍然停留在過去。今日 美國的觀點(diǎn)與過去完全不同。你可以 我以前沒有做過，但它沒有不代表你可以現(xiàn)在不要做你能的原因現(xiàn)在不做通常是因?yàn)槟愕男叛?。因此，如果我們想擺脫這些討厭的負(fù)面情緒和像蟑螂一樣的限制性信念，我們必須利用我們今天擁有的資源再次處理我們的過去。那么，如何應(yīng)對過去呢？過去真的可以改寫嗎？這可能是大多數(shù)人選擇進(jìn)入NLP生活導(dǎo)演班的原因。學(xué)習(xí)專業(yè)執(zhí)行者后，我們都知道感知并感知現(xiàn)在，但我們從未意識到過去和未來，而只是現(xiàn)在。但在學(xué)習(xí)了人生導(dǎo)演之后，我開始學(xué)會覺察自己的過去帶給我現(xiàn)在這種心情的是我的過去嗎？李路陽先生分享道。

生活導(dǎo)演深入我們的潛意識，梳理過去，通過催眠和NLP時間線療法消除深深鎖定我們的能量、抑制我們潛在的負(fù)面情緒，扔掉生活的負(fù)面沉重負(fù)擔(dān)，將痛苦的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為生活中的重要資源。漂浮在時間線上，你可以重新看到過去發(fā)生的事情有些事情可能自己早就忘記了，尤其是四歲之前發(fā)生的事情找到今天仍然影響你的根本原因，進(jìn)入當(dāng)時的情境，重新體驗(yàn)當(dāng)時的心情，然后抽離出來，用現(xiàn)在擁有的資源重新定義當(dāng)時的事件、換框等處理，徹底改變根源事件對你的負(fù)面影響。我從小就想成為一名運(yùn)動員，但我母親認(rèn)為我不可能實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)時我離開現(xiàn)場，就看到媽媽在說話。 她說你太胖了，你不可能成功。 你媽媽說這句話的動機(jī)是什么？ 也許媽媽說我太胖了，不能成為跳高運(yùn)動員，但她沒有說我不能成為游泳運(yùn)動員。 也許我媽媽覺得當(dāng)運(yùn)動員很累，實(shí)際上對身體傷害很大； 或者也許她認(rèn)為我胖一點(diǎn)對我有好處。 如果她減肥了，她會變得非常焦慮。 在這里我感受到的是母親對女兒的愛和關(guān)懷。 當(dāng)我再次漂浮在時間線之上并面對現(xiàn)在時，我能夠?qū)⑦@個資源應(yīng)用到我現(xiàn)在的生活中。 剛開始練習(xí)的時候，我感覺很不舒服，有一種很不接受的感覺。 后來尋找積極的動機(jī)后，我發(fā)現(xiàn)我的心情舒暢了很多，感覺很舒服。

其實(shí)，我們無法改變過去，但我們可以徹底改造、釋放過去造成的負(fù)面情緒。 利用這個資源更好地面對未來。

課程的最后一天，李路陽老師給我們講了一個發(fā)生在他身上的小故事，我們也可以從中得到一些啟發(fā)——

不久前，我和妻子已經(jīng)十多天沒有見面了。 我想過去看看她。 她很高興，但是當(dāng)我們在火車上時，我突然給她發(fā)了一條短信，我不能去。 我老婆當(dāng)時就生氣了：你不愛我了。 我想：我愛你，我怎么能不愛你呢？ 你連見我都不愿意，這算愛我嗎？ 妻子回答道。 我想了很久。 我的心思似乎在思考如何到達(dá)那個地方。 火車和地鐵之間的通勤非常麻煩。 我的眼中已經(jīng)不再有我的妻子了。 都是關(guān)于這些問題的。 事實(shí)上，當(dāng)我真正去我妻子那里時，一點(diǎn)也??不麻煩。 只是我把事情想得太復(fù)雜了。 為什么會這樣呢？

就在生命總監(jiān)翻時間線的時候，我突然意識到這個問題，哦，原來是我前世的一系列事情，都是不成功的積累起來的。 終于我找到了我最原始的根源事件，那就是我的母親。 當(dāng)我做事的時候，媽媽經(jīng)常告訴我，凡事都要自己做好。 很多問題和困難你必須慢慢地、仔細(xì)地解決，只有這樣你才能成功。 所以我一直都是這樣做事，所以做事之前給自己很大的壓力。 例如，當(dāng)我想到考試時，我就會很緊張。 我所想的只是一系列問題。 到了考試的時候，我確實(shí)有一個問題。

這一次，生活總監(jiān)給了我對未來的憧憬，緩解了我的焦慮，讓我在做事之前不再給自己那么大的壓力。 所以時間線確實(shí)可以給我們帶來很多用處。 它可以改變我們的思維模式和地位。 它可以幫助我們看到未來的場景。 面對現(xiàn)在發(fā)生的很多事情，當(dāng)我看到未來的場景時，我就會有無盡的動力去面對現(xiàn)在正在發(fā)生的事情。

我們經(jīng)?？措娪半娨晞?，也常常感嘆這些作品中主角們的命運(yùn)，尤其是悲劇人物！ 只是當(dāng)我們走出影院的時候，理智會告訴我們，主角的命運(yùn)是編劇和導(dǎo)演安排好的。 如果人生也是一場戲，我們的編劇是誰？ 導(dǎo)演是誰？ 許多人在不知不覺中將自己的生活交給了自己的負(fù)面情緒和限制性信念。 是的，你可能會說我現(xiàn)在過得很好，但是你想過嗎？ 你的生活其實(shí)可以更豐富，只是你不了解自己擁有的資源。

跟隨醫(yī)生 s指導(dǎo)我感覺我的資源慢慢越來越豐富了。我看到我的時間線是棕色的，一開始并不那么明亮當(dāng)談到未來時，我的時間線簡直是金色的?？戳酥?，我更加確信我能做到，但我也知道我需要做出什么努力才能實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。當(dāng)醫(yī)生讓我回顧過去時，我知道我更需要做什么，我需要為我的家庭我的丈夫和我的孩子付出什么努力。武紅進(jìn)女士分享了她在做時間線催眠時對未來的設(shè)想。盡管六天人生的導(dǎo)演在張國威博士和張譯文先生的帶領(lǐng)下圓滿結(jié)束了這一幕，但未來才剛剛開始?；钤诋?dāng)下，你希望以什么樣的狀態(tài)面對未來？人生最重要的不是活在后悔過去的現(xiàn)在，而是勇敢地奔向想要改變現(xiàn)在的未來。是的，它 是你自己決定自己生活的時候了！

第十屆實(shí)用心理學(xué)NLP會議將于2015年3月13日在廣州召開張國威博士將使用時間線的技巧帶你穿越隧道，重組過去的模式，跳出過去的生活為你設(shè)置的牢籠，并學(xué)會利用未來的資源，以終為始，把握趨勢，擁抱未來！

結(jié)語

通過本文，我們看到了NLP的強(qiáng)大力量，它可以幫助我們深入挖掘潛意識，找出限制性信念的根源，并勇敢地面對和改變。人生就像一場戲，我們是自己命運(yùn)的編劇和導(dǎo)演。只有學(xué)會利用現(xiàn)有資源，勇敢地邁向未來，我們才能真正掌握自己的生活。期待在張國威博士的帶領(lǐng)下，更多的人能夠通過NLP找到屬于自己的幸福之路。